մեկ/տասնմեկ
Երկար, փայլուն և առողջ մազերը հեշտ հասանելի նպատակ է, պայմանով, որ դուք որոշ ժամանակ հատկացնեք մազերի խնամքին և հետևեք այս օգտակար, բնական, առողջ մազերի խորհուրդներին:
Երկար, առողջ և գեղեցիկ մազեր ունենալն այն է, ինչ ցանկանում են կանանց մեծամասնությունը, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դուք պիքսի կտրվածքի տեսակ չեք: Մազերը պահպանելը և համոզվելը, որ դրանք կատարյալ տեսք ունեն, կարող է բարդ լինել, հատկապես հաշվի առնելով մեր անկանոն ապրելակերպը, աղտոտվածությունը և սննդի վատ սովորությունները: Բայց զարմանալի մազեր ունենալու երազանքն անհնարին չէ իրականացնել, պարզապես անհրաժեշտ է իմանալ ճիշտ բաները և նվիրումով զբաղվել դրանք: Պարզապես հետևեք մազերի աճի գեղեցկության այս պարզ խորհուրդներին՝ առողջ մազերի համար, և դուք կկարողանաք կրել կողպեքներ, որոնց նույնիսկ Ռապունզելը կնախանձեր:
Մազերը կտրեք 6-8 շաբաթը մեկ
Պարբերաբար կտրեք ձեր մազերը: Վնասված ծայրերը ձեր մազերի ամենավատ թշնամին են: Մազերի ամենամսյա կտրվածքն օգնում է ազատվել ճեղքված ծայրերից և օգնում է ձեզ խուսափել մազաթափությունից . Հիշեք, որ ճեղքված ծայրերը խառնում են ոչ միայն ձեր մազերի երկարությունը, այլև ազդում ձեր մազերի փայլի, ծավալի և հարթության վրա: Միշտ հիշեք, որ կանոնավոր կերպով մի փոքր կտրելը հիանալի հուշում է, որը բնականաբար կօգնի մազերի աճին:
Բուժեք այն մազերի դիմակով
Մազերը, որոնք ուսերի երկարությունից ավելի են, կարող են լինել մի քանի տարեկան (այո, խոսքը ձեր մազերի երկարության ստորին մասի մասին է): Այսպիսով, հիշեք, որ այն ավելի շատ TLC-ի կարիք ունի, քան այն, ինչ կարող է առաջարկել սովորական կոնդիցիոները: Փոխարենը լավ մազերի դիմակ կարող է ապահովել ձեր մազերի ճիշտ տեսակը:
Երկու շաբաթը մեկ քսեք մազերի դիմակ՝ մազերը առատորեն սնուցելու և սնուցելու համար: Երկու ձվի սպիտակուցը հարել մի քիչ կիտրոնի հյութով և քսել մազերին։ Մեկ այլ կերպ, տաք ձիթապտղի յուղի, դարչինի և մեղրի համադրությունը կարող է լավ աշխատել որպես մազերի դիմակ: Քսեք այն խոնավ մազերին, թողեք մնա 10 րոպե, ապա լվացեք շամպուն և քսեք սովորականի պես։
Մազերի գլխամաշկի թերապիա
Մի անտեսեք գլխամաշկը, քանի որ այն նույնքան խնամքի կարիք ունի, որքան ձեր մազերը: Կարևոր է պահպանել մազերի արմատները առողջ , քանի որ կեղտը, յուղը և մաշկի մահացած բջիջները կարող են կուտակվել գլխի վրա՝ ազդելով մազերի աճի վրա։ Նրբորեն մերսեք գլխամաշկը ձեր մատներով, մինչ դուք շամպուն եք լցնում, որպեսզի կեղտը դուրս գա: Լրացուցիչ խոնավեցման համար փորձեք թարմ ալոե վերայի գել քսել գլխի վրա առնվազն շաբաթը մեկ անգամ թողնելով այն 30 րոպե՝ լվանալուց առաջ:
Խուսափեք կոպիտ քիմիական նյութերից
Մենք չենք կարող դա բավականաչափ ընդգծել. ՈՉ ասեք դաժան քիմիական բուժումներին և ապրանքներին, որոնք կարող են լրջորեն խառնաշփոթ անել ձեր մազերի հետ: Գնացեք բնական, որքան հնարավոր է հեռու և շատ: Ինչ վերաբերում է քիմիական նյութերին, ապա ավելի քիչ է, այնքան, որքան կարող եք, խուսափեք խիստ բուրավետ շամպուններ և նույնիսկ կոնդիցիոներներ օգտագործելուց: Որքան քիչ լինի ձեր կիրառած արտադրանքի քանակը, այնքան երկար և լավ մնան ձեր մազերը:
Ձեր մազերը չորացրեք օդով
Մենք այնքան սովոր ենք լվանալուց հետո մազերը չալմայով փաթաթել: Սա կարող է առաջացնել շատ մազերի կոտրվածք և մազերի անկում: Ավելի լավ է թույլ տալ, որ մազերը բնականորեն չորանան փափուկ սրբիչով նրբորեն սրբելուց և շոյելուց հետո:
Ճիշտ և առողջ սնվել
Մազերի աճի հարցում կարևոր դեր է խաղում սննդակարգը։ Սպիտակուցը անհրաժեշտ է երկար մազերի համար այնպես որ համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում բավականաչափ սպիտակուց եք ստանում: Դա կարելի է անել՝ ավելացնելով սպիտակուցներով հարուստ մթերքների ընդունումը, ինչպիսիք են կաթնամթերքը, ձուկը, ընդեղենը, ընկույզը, ձուն, նիհար միսը և սոյան: Կերեք մթերքներ, որոնք խթանել մազերի աճը .Մազերի հավելումներ
Եթե ոչինչ չի ստացվում, փորձեք հավելումներ ընդունել: Օմեգա 3 ճարպաթթուները, բիոտինը (վիտամին B1) և ցինկը որոշ կարևոր սննդանյութեր են, որոնք պետք է հաշվի առնել: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս հավելումները երկարացնում են մազի ֆոլիկուլը, ինչը կազմում է մազերը ավելի արագ են աճում , ինչպես նաև խթանում է բջիջները, որոնք առաջացնում են ձեր մազերի աճը: Եթե կարծում եք, որ բավարար քանակությամբ մազերը կառուցող սննդանյութեր չեք ստանում, ապա ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դիմեք հավելումներին:
Հիդրատացված մնացեք
Ջուրը ոչ միայն օգտակար է ձեր մարմնի, այլև ձեր մազերի և մաշկի համար: Խոնավության պահպանումը շատ կարևոր է, եթե ցանկանում եք առողջ մազեր։ Ի՞նչ կապ կա այս երկուսի միջև: Դե, ջրազրկված մարմինը հանգեցնում է ջրազրկման, կոտրվելու հակված մազերի, այնպես որ համոզվեք, որ ամեն օր բավականաչափ ջուր եք խմում:
Խուսափեք շատ տաք ջրից
Մազերը լվանալիս լավ գաղափար է բաց թողնել շատ տաք ջուրը, քանի որ այն թուլացնում է մազերը՝ դարձնելով դրանք չոր և փխրուն: Փոխարենը փորձեք գոլ ջուր և հիշեք, որ վերջին ողողումը պետք է լինի սառը ջրով՝ մազերի ֆոլիկուլները փակելու և առողջ պահելու համար։
Խուսափեք ջերմային ոճավորումից
Ջերմային ոճավորումը կարող է տապակել ձեր մազերը՝ դարձնելով դրանք փխրուն և թույլ, ինչը, իր հերթին, կպահի նրանց երկար ու ամուր աճից: Հանգստացեք տաք վիճակում մազերի հարդարման գործիքներ , բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դուք ցանկանում եք կոտրվել և գանգուր լինել, որը մշտական վնաս կհասցնի ձեր կողպեքներին:
Խոզանակով զգույշ եղեք
Ինչպես եք խոզանակում ձեր մազերը նույնպես չափազանց կարևոր է, քանի որ կոպիտ և մշտական խոզանակը կարող է ֆիզիկական վնաս հասցնել ձեր մազերին: Հատկապես զգույշ եղեք, երբ լուծեք թաց մազերը, քանի որ այդ ժամանակ կարող են լինել առավելագույն վնաս և մազաթափություն:Մազերը կանոնավոր յուղով քսելով և այս բնական խորհուրդներով կարող եք ավելի երկար մազեր ունենալ միայն այն դեպքում, եթե դուք հետևողական և համբերատար եք: Օգտագործեք բնական կոկոսի յուղ, որը սնուցում է գլխամաշկը: Միջին հաշվով, մազերը աճում են մոտ կես դյույմ ամսական, այնպես որ հրաշքի մի սպասեք: Մազերի խնամքի ճիշտ ռեժիմը և սննդակարգը, ինչպես նաև ձեր վարսերի կառավարման փոքր փոփոխությունները կարող են օգնել ձեզ համոզվել, որ ձեր մազերը երկար և գեղեցիկ են: Տեքստը՝ Կավիտա Դևգանի
Կարող եք նաև կարդալ Մազերի աճի 8 ապացուցված տնային միջոց .
