Lauki Chana Dal կոկոսի բաղադրատոմսով

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Նորություններ Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Կան շատ ուտեստներ, որոնք կարելի է պատրաստել առողջ լաուկիի միջոցով, որը հայտնի է նաև որպես շշերի մրգեր: Շիշի դդումը բազմաթիվ առումներով օգտակար է առողջությանը: Օրինակ ՝ շիշը կամ լաուկին օգնում են մարսողությանը, օգնում են նիհարելուն: Այն նաև առողջ բանջարեղեններից մեկն է, որն առաջարկվում է շաքարախտով հիվանդներին: ԻՄԱՆՔ ՇՇԻ ԳՈՒՇԻ ԱՌՈԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆԸ

Մենք բոլորս գիտենք գիի կի սաբջիի հիմնական բաղադրատոմսը, որտեղ ղիան կամ լաուկին եփում են սոխով, սխտորով և լոլիկով: Այնուամենայնիվ, ահա մի փոքր տարբերություն, որը Բոլդսկին ստացել է ձեզ համար այս բաղադրատոմսում: Lauki chana dal- ի այս բաղադրատոմսի խորամանկությունը պատրաստման մեջ թակած կոկոս ավելացնելն է: Լաուկի չանա դալի այս բաղադրատոմսը առանձնահատուկ է, քանի որ այն ունի կոկոսի փխրուն կտորներ, ինչը ավելի համեղ է դարձնում: Ստուգեք բաղադրատոմսը:

Lauki Chana Dal կոկոսի բաղադրատոմսով.

Առայում է ՝ երկուսը

Պատրաստման ժամանակը. 10 րոպե

վարժություն ձեռքի ճարպը նվազեցնելու համար

Խոհարարության ժամանակը. 30 րոպե

Բաղադրությունը

1. Lauki- և frac12 կգ (կեղևազերծված և մանր կտրատած)

2. Սոխ - 2 (թակած)

մանկական յուղի օգտագործումը

3. Կոճապղպեղի և սխտորի մածուկ- 1 տ.ս.

4. Կանաչ չիլի - 2-3 հատ (թակած)

5. Լոլիկ - 1 (թակած)

6. Chana dal- & frac12 բաժակ (ջրի մեջ ներծծված)

7. Քրքումի փոշի- 1 տ.գ.

8. Կարմիր չիլի փոշի - 1 տ.գ.

9. Համեմի փոշի - 1 տ.գ.

10. Չամանի սերմեր - 1 տ.գ.

11. Յուղ- 1 տ.մ.

12. -ուր- & frac12 բաժակ

13. Աղ - ըստ ճաշակի

Բոլդսկու հատուկ բաղադրիչը

Կոկոս - 1 tbsp (նուրբ թակած)

Amchur փոշի - 1 տ.ս.

Պապայա դիմակ մաշկի սպիտակեցման համար

Կարգը

1. Տաքացրեք յուղը ճնշման կաթսայում: Համեմեք չամանի սերմերով:

մազերի փաթեթ հալվեով

2. Այժմ ավելացրեք սոխ, կոճապղպեղի և սխտորի մածուկ և կանաչ պղպեղ: Մոտ 2-3 րոպե եփել և եփել միջին կրակի վրա:

3. Ավելացնել աղ, քրքումի փոշի, թակած լաուկի և եփել եւս 2-3 րոպե:

4. Երբ սոխն ու լոլիկը փափուկ տեսք ունենան, ավելացրեք կոկոս, չանա դալ և լավ խառնեք:

5. Լցնել կես բաժակ ջուր և փակել կաթսանը կափարիչով: Pressնշման տակ եփելը մեկ սուլիչի տևողությամբ:

6. theնշումն ազատվելուց հետո բացեք կափարիչը և ավելացրեք ամչուրի փոշի:

Թարմ և փխրուն լաուկին և կոկոսի հետ չանա դալը պատրաստ են ուտելու: Առայել այն տաք վիճակում:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում