Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Երբևէ խնդրե՞լ եք քնել հատակին: Ինչպիսի՞ն էր ձեր առաջին արձագանքը նման խնդրանքին: Դե, ձեզանից շատերն իդեալականորեն անցկացրել են ձեր ամբողջ կյանքը տախտակի գագաթին խիտ ներքնակների վրա: Հատակին քնելը սարսափելի գաղափար է թվում: Բայց երբ նման խնդրանք է հնչում, հատկապես ձմռանը, չգիտես ՝ այո ասել, թե փախչել: Սառը հատակն ու սառը քամին վախեցնում են ձեր առջև սպասվող սարսափելի գիշերը: Բայց եթե ելք չկա, կարող եք կանչել նորմալ վերմակ ՝ պառկելու համար:
ԱՅՈՒՐՎԵԴԱՅՈՒՄ ՏՈՒԼՍԻԻ ՔԱATԱՔԱԿԱՆ ԿԻՐԱՌՈՒՄՆԵՐ
Դե, կան շատ մարդիկ, ովքեր պառկում են հատակին և հանգիստ քնում: Նրանց համար հատակին քնելը սովորական առօրյա է: Նրանցից շատերին խնդրել են քնել հատակին առանց բարձի, իսկ մյուսները դա սովորություն են դարձրել: Երբ փորձագետներից հարցնում եք հատակին քնելու վերաբերյալ իրենց կարծիքը, դուք կկանգնեք շատ կարծիքների առաջ: Ոմանք կասեն, որ հատակին քնելը շատ լավ է, իսկ ոմանք էլ կասեն, որ իրականում լավ չէ:
լավագույն ընկերոջ մեջբերումներ չկան
Հատակին քնելու հետ կապված ակնհայտ դրական և բացասական կողմեր կան: Կաշխատի ձեզ համար, թե ոչ, կախված է ձեզանից, բայց ահա ձեզ համար թվարկված առավելությունների և թերությունների ցուցակ:
Առողջություն
Հատակին քնելը միանշանակ կարող է ձեռնտու լինել ձեր առողջությանը: Դուք կտեսնեք, որ երբ դուք քնում եք հատակին, ձեր արյան շրջանառությունը հսկայական կերպով բարելավվում է: Կեցվածքն ուղղվում է, երբ քնում եք հատակին: Պարանոցի և մեջքի ցավերի հետ կապված բողոքների նվազում է նկատվում, երբ քնում եք հատակին: Սկոլիոզը հնարավոր է հեռու պահել ձեզ հետապնդելուց, եթե դուք հակված եք քնել հատակին:
Արտադրողականության ուժեղացում
Երբ դուք քնում եք հատակին, կտեսնեք, որ ձեզ հաջողվում է հեշտությամբ վեր կենալ: Հատակին քնելու պատճառով մարմնում նկատվող թարմությունը բարձր է: Դուք կտեսնեք, որ մարմինն ավելի արթուն է, երբ քնում է հատակին, քան այն ժամանակ, երբ քնում է մահճակալի վրա: Թարմ մարմնով և մտքով կտեսնեք, որ արտադրողականությունը ահռելիորեն մեծանում է:
ինչի համար է օգտագործվում մեղրամոմը
Հոգու մաքրում
Այս մեկը չի կարող բացատրվել որպես այդպիսին: Այն պետք է փորձարկել: Երբ դուք քնում եք հատակին, կտեսնեք, որ ձեր հոգին էապես մաքրվում է և ավելի մաքուր մտքեր եք ապրում: Փաստորեն, ձեր առավոտյան լուծումները հեշտությամբ արվում էին հատակին քնելու ժամանակ:
Անհարմար է ցրտի ժամանակ
Չնայած հատակին քնելը կարող է հիանալի թվալ սովորական օրերի և գիշերների ընթացքում, ձմռան ցուրտ գիշերը կարող է խոստանալ սարսափելի լինել հատակին քնելու համար: Պատկերացնո՞ւմ եք ձմռան գիշերը քնել չոր և կոշտ սառը մակերեսի վրա: Դա ոչ միայն կստիպի անհարմար լինել, այլև կարող է հանգեցնել բազմաթիվ այլ ֆիզիկական խնդիրների:
Սխալներ և ավելին
Երբ դուք քնում եք հատակին, կարող եք շատ սխալներ հրավիրել: Հատակին սողացող միջատները կարող են մնալ նաև ձեզ և կծել ձեզ հատակին քնելու ժամանակ: Սա կարող է բավականին անհարմար լինել, և որոշ դեպքերում կտեսնեք, որ չեք ստանում այնքան անհրաժեշտ քուն, որքան ձեզ հարկավոր է: Երբեմն սխալները կարող են նաև վախեցնել, քանի որ կարող են հայտնվել այնպիսի հիվանդությունների մեջ, որոնցից դուք կարող էիք խուսափել:
գոլորշու բաղնիքի ազդեցությունը
Երբեմն հատակին քնելը կարող է մղձավանջների մեջ ընկնել, և կարող է ամաչել այն դեպքում, երբ ձեր ընկերուհուն հրավիրում եք ձեր տուն:
