Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Դհոկլան գուջարաթական ուտեստ է: Դա բուսական իր է: Այն հիմնականում լնդի ալյուրով պատրաստված արտադրանք է: Ոմանք օգտագործում են ինչպես բրնձի ալյուր, այնպես էլ աքոռ: Այն պատրաստված է խմորված խմորից: Շատերն այն ուտում են ինչպես խորտիկ, այնպես էլ նախաճաշ:
Կարդացեք նաև ՝ Ինչ է տեղի ունենում, եթե դուք սամիթով թեյ եք խմում
Իրականում, dhokla- ի բազմաթիվ տեսակներ կան: Խատտա դհոկլան, ռավա դհոկլան, տոր դալ դհոկլան դհոկլայի հայտնի տեսակներից են: Փաստորեն, այս սննդամթերքի ավելի քան 10 տեսակ կա:
Կարդացեք նաև ՝ 7 վարժություն, որոնք խթանում են սեռական ցուցանիշները
Յուրաքանչյուր սորտ ունի առողջության համար օգտակար հատկությունների տարբեր փաթեթ `կախված դրա մեջ օգտագործվող բաղադրիչներից: Եկեք քննարկենք դհոկլա ուտելու ընդհանուր օգուտների մասին:
Օգուտ թիվ 1
Ալյուրը խմորվում է դհոկլայի պատրաստումից առաջ: Խմորման գործընթացը բարձրացնում է այս սննդի սննդային արժեքը:
Օգուտ թիվ 2
Քանի որ այս սննդի գլիկեմիկ ինդեքսը ցածր է, լավ է նրանց համար, ովքեր կարիք ունեն կայուն արյան մեջ շաքարի մակարդակի պահպանմանը:
Օգուտ թիվ 3
Դալը պարունակում է ինչպես սպիտակուցներ, այնպես էլ մանրաթելեր, որոնք շատ կարևոր են ձեր առողջության համար: Բջջանյութը ձեզ երկար է կուշտ պահում և նպաստում է մարսողությանը:
Օգուտ թիվ 4
Դա ցածր կալորիականությամբ սնունդ է: Դհոկլայի յուրաքանչյուր 50 գրամում կարող եք ստանալ շուրջ 80 կալորիա:
Օգուտ թիվ 5
Սա շոգեխաշած սնունդ է, և շոգեխաշման գործընթացը պահպանում է սննդանյութերի մեծ մասը:
թագուհու մեջբերումներ և ասացվածքներ
Օգուտ թիվ 6
Այն նաև պարունակում է ածխաջրեր, որոնք էներգիա են առաջարկում: Որպես խորտիկ յուղոտ սամոսա ուտելու փոխարեն, կարող եք երբեմն փորձել dhokla:
Օգուտ # 7
Եթե ցանկանում եք խուսափել կարտոֆիլից, ապա կարող եք ապավինել շոգեխաշած կերակուրներին: Dhokla- ն կարող է լինել լավագույն ընտրություններից մեկը շոգեխաշած կերակուրների շարքում:
