Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ուտելուց հետո կուլ եք տալիս: Եթե չես անում, փորձիր: Մասնագետների կարծիքով ՝ ուտելուց հետո ծլկելը կարևոր է, քանի որ այն օգնում է ձեզ ավելի արագ մարսվել, ազատում է փքված որովայնից և, առաջին հերթին, ձեզ առողջ և շատ ավելի ակտիվ է զգում:
Կան շատ մարդիկ, ովքեր սնունդ ընդունելուց հետո ծնկում են, և այս «վատ» սովորությունը նույնպես իրականում օգտակար է սրտի համար: Բացի դրանից, ծնկահարության առողջության համար առավել շատ օգուտներ կան, ուստի ինչու չեք նայում դրանց:
Մյուս կողմից, նրանց համար, ովքեր տեղյակ չեն, թե ինչ է ծծվելը, դա մարսողական գազի արտանետումն է բերանից: Այս գազերը սովորաբար կապված են ձայնի և հոտի հետ, բայց երբեմն հազվադեպ: ԸՆԱ. Գազավորված ըմպելիքներ խմելուց հետո նույնպես պոռթկումը պարտադիր է, քանի որ ըմպելիքները պարունակում են մեծ քանակությամբ թթու, ինչը մարդուն ծանր է դարձնում որովայնի և կրծքավանդակի վրա:
Աղբի առողջության առավելությունները.
Թուլացնում է անհարմարությունները
Ուտելուց հետո պետք է կուլ տալու պատճառներից մեկը այն է, որ այն օգնում է թեթեւացնել անհարմարությունը: Դուք պետք է թույլ տաք, որ ձեր համակարգից ածխաթթու գազը խուսափի որովայնի ցանկացած փքվածությունից և կրծքավանդակի ցավից: Կլկլոցը միայն օգնում է ապահովել այս անհարմարությունը:
Ձիթապտղի յուղի օգուտները դեմքին
Կանխում է գազի կուտակումը
Եթե դուք օգտագործել եք գազավորված սնունդ, ինչպիսիք են բողկը, լոբին և բրոկկոլին, ապա անհրաժեշտ է դուրս հանել ստամոքսից ստացվող գազի ավելցուկը կա՛մ ծալելով, կա՛մ թողնելով այն: Եթե այս սնունդն ուտելուց հետո նախընտրեք ծնկոտել, դա կանխելու է գազի կուտակումը, որն իր հերթին օգնում է ձեզ մնալ էներգետիկ:
Թուլացնում է ճնշումը
Երբ փորը փքված է, ինչպե՞ս եք ձեզ զգում: Հիվանդ ու նյարդայնացած չէ՞: Հետևաբար, կեղտոտման առողջության օգուտներից մեկը համակարգում կուտակված ճնշումը փորձելն ու թեթեւացնելն է:
ՁԻԱՀ-ի մարսողություն
Կեղտոտումը նաև օգնում է մարսողությանը ՝ կանխելով ավելցուկային գազը: Հետեւաբար, մարսողության գործընթացն արագացնելու համար համոզվեք, որ բաց եք թողնում որովայնի ավելցուկային օդը:
Տնային միջոցներ ձեռքերի և դեմքի արևայրուքի համար
Լավ է ստամոքսի համար
Աղբի առաջացման լավագույն օգտակարությունն այն է. Այն ձեզ առողջ է պահում, քանի որ թույլ եք տալիս ածխաթթու գազը դուրս գալ ձեր համակարգից և կանխարգելել որովայնի գազի ավելորդ ձևավորումը:
