Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India գործարկել պատահականորեն հաստատված սպասվող հատկությունները
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են հանգույցը ապրիլի 22-ին, զույգը գրանցված հարսանիք կկատարի
- IPL 2021: Rohit Sharma- ի ՝ մարմնի ստորին հատվածի հատվածում, ծնոտի հատվածում անհրաժեշտ տեխնիկական սպասարկման աշխատանքների մասին
- Վերջին 24 ժամվա ընթացքում տասներեք պետություն չի հաղորդել COVID-19 մահվան մասին
- Բարձր շահութաբաժնման եկամտաբերությամբ բաժնետոմսերը կարող են ճիշտ ընտրություն չլինել. Ահա թե ինչու
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ffաֆրանը կամ քեսարը հակաօքսիդիչների և կարոտինոիդների հարուստ աղբյուր են: Saաֆրանում առկա բնական կարոտինոիդների, կոկրինի, կրոցետինի, պիկրոկրոկինի և ֆլավոնոիդների բարձր կոնցենտրացիան օգնում է պաշտպանել ծերացող աչքերի ոսպնյակը և ցանցաթաղանթը:
հանքային յուղի օգտագործումը
Այն նաև պարունակում է տերպեններ, տերպենային սպիրտներ և դրանց էսթերներ: Դրանց շարքում safranal- ը հակաօքսիդիչ հատկություններով հիմնական բաղադրիչն է:
Գիտե՞ք զաֆրանի դերը մակուլյար դեգեներացիայի կանխարգելման գործում: Macula- ն մեր տեսողական դաշտի կենտրոնական մասն է:
Այն տեղակայված է ցանցաթաղանթի կենտրոնում և հարուստ է լուսազգայուն բջիջներով: Մակուլային դեգեներացիան կուրության հիմնական պատճառն է:
Սկզբից դա կարող է տեսողության խնդիրներ չառաջացնել, բայց հետզհետե լորձաթաղանթը վնասվելու է ՝ անդառնալի կուրության պատճառ դառնալով:
ինչպես ստանալ փափուկ վարդագույն շուրթեր
Օգտագործեք զաֆրան և մակուլյար դեգեներացիա այլևս մարտահրավեր չի լինի: Այն կպաշտպանի ցանցաթաղանթի պիգմենտային բջիջները օքսիդատիվ վնասներից:
Ffաֆրանը կարող է վերականգնել ցանցաթաղանթի բջիջների գործառույթն ու կառուցվածքը, որոնք վնասված են տարիքային մակուլյարի դեգեներացիայից և օքսիդատիվ սթրեսից: Ffաֆրանը ձեր սննդակարգում ներառելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Մենք կբացատրենք մի քանի պարզ մեթոդներ, որպեսզի զաֆրանը դառնա ձեր ամենօրյա սննդակարգը:
Կրոկինի հակաօքսիդիչ հատկությունը զաֆրանում ավելի ուժեղ է, քան ալֆա տոկոֆերոլը: Այն կպաշտպանի ցանցաթաղանթի բջիջները այլասերումից և կբարելավի ցանցաթաղանթի լույսի նկատմամբ զգայունությունը: Ffաֆրանն ունի հակաքաղցկեղային, իմունային ձևափոխող և նեյրոապաշտպան հատկություններ:
Ինչպե՞ս օգտագործել շաֆրանը ձեր տեսողությունը բարելավելու համար.
լավագույն լուծումը մուգ շրջանակների համար
1. ffաֆրան պլանշետներ `տեսողության համար
Պարզվում է, որ ավելի լավ տեսողություն ունենալու համար զաֆրանի հաբերով բանավոր լրացումը արդյունավետ է: Այն կարող է արդյունավետորեն պաշտպանել ցանցաթաղանթի բջիջները: Տեսողության համար օգտագործեք ամեն օր 20 մգ զաֆրանի հաբեր: Այն կարող է պաշտպանել և վերականգնել ցանցաթաղանթի բջիջները:
2. ffաֆրան ջուր
Ավելացնել 8-10 թարմ օրգանական զաֆրանի թելեր մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Այն փակ պահեք 10 րոպե: Առավոտյան կամ երեկոյան ամեն օր մի բաժակ տաք զաֆրանի ջուր խմեք ՝ աչքերի առողջությունը պահպանելու համար:
3. ffաֆրան թեյ
Մեկ բաժակ եռացրած կաթին ավելացնել շաքարավազ և տասը շաֆրան: Եռացնել այն ցածր կրակի վրա և 5 րոպե անց անջատել: Թեյը քամելու կարիք չկա: Կլացեք սա և ստացեք աչքի համար զաֆրանի օգուտները:
4. ffաֆրան աղցաններով
Ձեր սիրած աղցաններին կարող եք ավելացնել մոտ 20 մգ զաֆրանի փոշի կամ 10 շաֆրան: Կարելի է ավելացնել նաև մեկ ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և կես թեյի գդալ աղ: Դուք կարող եք ունենալ այս զաֆրան մակուլյարի դեգեներացիայի կանխարգելման համար:
5. ffաֆրան բրինձ
Ավելացրեք փոշիացված օրգանական զաֆրան ջրի մեջ, որն օգտագործում եք բրինձ պատրաստելու համար: Այստեղ ավելի լավ է հետևել «կլանման մեթոդին»: Քանի որ զտումը կարող է զաֆրանի փոշին հանել բրնձից: Դա կարող եք ունենալ օրական երկու անգամ:
6. ffաֆրան և մեղր
20 մգ օրգանական զաֆրան կամ կեսարի փոշի խառնեք երկու թեյի գդալ մեղրի հետ և ունեցեք այն: Սրա սպառումն օրական մեկ անգամ կբարձրացնի ցանցաթաղանթի արձագանքը և լույսի նկատմամբ զգայունությունը և կբարելավի տեսողությունը:
ինչպես ակնթարթորեն ազատվել արևայրուքից
7. Ավելացրեք ձեր ուտեստին
Saաֆրանի մի քանի թելեր կարող եք մանրացնել ձեր մատներով կամ հավանգով և շղարշով: Պարզապես դրանք դրեք ձեր բաղադրատոմսերի մեջ: Ստացեք աչքի համար զաֆրանի օգուտները և բարելավեք ձեր ուտեստի նրբագեղությունը `հաղորդելով զաֆրանի կարմիր գույնը:
Քանի որ զաֆրանը բարելավում է տեսողական ակտիվությունը վաղ տարիքին առնչվող մակուլյար դեգեներացիայում ՝ անկախ ժառանգականությունից, սա լավ լուր կլինի նրանց համար, ովքեր գենետիկորեն հակված են մակուլյայի դեգեներացիայի:
Այժմ, երբ հասկանալի է դարձել զաֆրանի և մակուլյար դեգեներացիայի փոխհարաբերությունների մասին, ներառեք սա ձեր սննդակարգում այսօրվանից:
