Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Պատկերացրեք սա, դուք ձեր զուգընկերոջը դուրս եք բերում ռոմանտիկ արձակուրդի, որպեսզի կարողանաք մի փոքր ժամանակ անցկացնել և վայելել միմյանց ընկերակցությունը:
Դուք ձեր զուգընկերոջը դուրս եք հանում ռոմանտիկ մոմի լույսի ընթրիքի համար, զգայական երաժշտությամբ, ամեն ինչ ՝ փորձելով տրամադրություն տրամադրել այդ երեկոյան ավելի ուշ, հաճելի սիրային նստաշրջանի համար:
Դրանից հետո վերադառնում եք ձեր սենյակ և սկսում եք զբաղվել ինչ-որ էրոտիկ նախախաղով, և բոլորդ պատրաստ եք զուգընկերոջ հետ սեքսով զբաղվել:
Սակայն արարքից 2 րոպե անց դուք նկատում եք, որ մոնտաժը մարում է, և այլևս անկարող եք ելույթ ունենալ անկողնում:
Սա կարող է չափազանց ամաչկոտ լինել ձեզ համար, էլ չեմ ասում հիասթափեցնող ու հիասթափեցնող ինչպես ձեր, այնպես էլ ձեր զուգընկերոջ համար, չէ՞:
հոլիվուդյան թոփ ռոմանտիկ ֆիլմեր
Դե, եթե կարողանաք առնչվել վերը նշված սցենարին, ապա դուք նույնպես կարող է խնդիրներ ունենալ սիրահարության ընթացքում ավելի երկար էրեկցիա պահպանելու հետ:
Ալոե վերայի օգտագործումը դեմքի համար
Ինչպես գիտենք, սեռական ակտը և սեռից բավարարվածություն ստանալու ցանկությունը տարածված են երկու սեռերում և հիմնական անհրաժեշտությունն են, որոնք պետք է բավարարվեն:
Սեռական հիասթափությունը հիմնական զույգերից մեկն է, թե ինչու են շատ զույգեր բաժանվում կամ անընդհատ կռվում, ինչը կարող է փչացնել նրանց առողջությունն ու խաղաղությունը:
Տղամարդու մոտ առողջ էրեկցիայի բացակայության հիմնական պատճառներից մեկը սեռական հիվանդության մի տեսակ է, որը հայտնի է որպես էրեկցիայի խանգարում:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է առաջանալ մի շարք պատճառներով, ինչպիսիք են սթրեսը, շաքարախտը, որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները և այլն:
Այս հիվանդությունը բուժման և թերապիայի կարիք կունենա:
Բացի այդ, դուք կարող եք փորձել այս խորհուրդները անկողնում ավելի երկար և ուժեղ էրեկցիայի հասնելու համար և տեսնել, թե դրանք կարո՞ղ են օգնել ձեզ:
Կալպանա Չավլայի կենսագրությունը անգլերենով
1. Կերեք մոշ
Ինդիանայի համալսարանում վերջերս կատարված հետազոտական հետազոտության մեջ ասվում է, որ մուգ գույնի հատապտուղների օգտագործումը, ինչպիսիք են մոշը, կապույտ հատապտուղները և այլն, կարող են օգնել տղամարդուն հասնել ավելի երկար և ուժեղ էրեկցիայի, քանի որ այդ հատապտուղները հագեցած են հակաօքսիդիչներով, որոնք թույլ են տալիս թթվածնավորված արյան հոսքը: սիրո ժամանակ սեռական օրգաններին!
7 պատճառ, թե ինչու են հատապտուղներն ամենաառողջ մրգերը
2. Դադարեցրեք ծխելը
Ինչպես արդեն կարող ենք իմանալ, ծխախոտ ծխելը, նույնիսկ եթե դա մեկ-մեկ է լինում, կարող է հանգեցնել առողջության մի շարք շատ լուրջ բարդությունների, ներառյալ քաղցկեղը: Հայտնի է, որ ծխելը խանգարում է առողջ արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ և առաջացնում է էրեկցիայի դիսֆունկցիա, ուստի այդ փոխանակությունը դադարեցնելը կօգնի ձեզ ավելի լավ հանդես գալ անկողնում:
3. Խուսափեք սթրեսից
Սթրեսը կառավարելը և ամեն ինչ անել, որ սթրես չունենաք, ընդհանուր առմամբ կարևոր է ձեր առողջության համար: Նաև համոզվեք, որ հանգստացնում եք ձեր նյարդերը և մոռանում եք սթրեսային բաների մասին, որոնք մտքում ունեք սիրահետման ժամանակ, քանի որ կորտիզոլ անունով հայտնի սթրեսի հորմոնները կարող են նաև առաջացնել թույլ էրեկցիա, որոնք երկար չեն տևում:
ինչպես հեռացնել բշտիկների պատճառով առաջացած սև կետերը դեմքի վրա
4. Սպառեք մուգ շոկոլադը
Սև շոկոլադը համեղ և առողջ է, քանի որ այն հագեցած է հակաօքսիդիչներով և ֆլավոնոիդներով, ինչը մեզանից ոմանք արդեն գիտեին: Այն, ինչը կարող է մեզ անտեղյակ լինել, այն փաստն է, որ մուգ շոկոլադի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները կարող են ոչ միայն թեթեւացնել սթրեսը, այլև կարող են ուժեղացնել ավելի երկար և ուժեղ մոնտաժը, քանի որ դրանք թույլ են տալիս արյան առողջ հոսք դեպի ուղեղ և սեռական օրգաններ:
5. Նիհարել
Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ տղամարդկանց, ովքեր ունեն մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI) 25-ից բարձր, կարող են ունենալ էստրոգենի ավելի բարձր մակարդակ մարմնում, և երբ էստրոգեն հորմոնները տղամարդու արյան մեջ բարձր են, դա կարող է նաև առաջացնել էրեկցիայի խանգարում: Այսպիսով, առողջ քաշի պահպանումը կարող է օգնել բարելավել էրեկցիան:
40 բնական նիհարելու խորհուրդներ, որոնք կթուլացնեն ձեր միտքը:
6. Փորձեք ասեղնաբուժություն
Ասեղնաբուժությունը այլընտրանքային թերապիայի հնագույն չինական մեթոդ է, որի ընթացքում ասեղներն օգտագործվում են ձեր մարմնի որոշակի նյարդերի վերջավորությունները խթանելու համար ՝ որոշակի պայմանների բուժման համար: Հետազոտական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ասեղնաբուժությամբ թերապիան փորձելը մասնագետի միջոցով կարող է նաև օգնել ավելի ուժեղ էրեկցիայի հասնել:
7. racticeբաղվեք Pelvic վարժություններով
Կոնքի ուժեղ մկաններ ունենալը կարող է նաև օգնել մարդուն ավելի ուժեղ և երկար էրեկցիայի հասնել, քանի որ կոնքի մկանները սեռական օրգանների հիմքն են, և ուժեղ հիմք ունենալը միշտ կարող է օգնել: Այսպիսով, կանոնավոր կերպով pelvic վարժություններ կատարելը և ավելի ուժեղ որովայն ունենալը նույնպես կարող է օգնել:
ինչպես անել կրծքերը ամուր
8. Ստուգեք ձեր դեղերը
Ձեր կողմից ընդունվող որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները, հակահոգեբուժական դեղերը, շաքարախտի, սրտային հիվանդությունների դեմ դեղերը և այլն, կարող են ավելի թույլ էրեկցիայի պատճառ դառնալ սիրո կայացման ընթացքում: Այսպիսով, խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր դեղերի մասին և փոխեք նրա ղեկավարած դեղաչափերը `անկողնում ավելի լավ կատարելու համար:
9. Ավելի շատ քայլիր
Հետազոտական ուսումնասիրությունները ապացուցել են նաև, որ ավելի շատ քայլելը և կանոնավոր վազքը կարող են նաև օգնել ձեզ ավելի երկար և ուժեղ էրեկցիայի հասնել սիրահետման ընթացքում, քանի որ քայլելը և վազքը թույլ են տալիս արյան առողջ հոսքը դեպի սեռական տարածք:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Մենք գիտենք, որ այսպիսի հոդվածներ տարածելը մի տեսակ սարսափելի է: Այսպիսով, լավություն արեք ձեր լավագույն ընկերոջը և Whatsapp- ին հղեք այն կամ կիսվեք այն էլեկտրոնային փոստի միջոցով:
Դա հիանալի է տղամարդկանց միացման համար: