Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կրծքով կերակրումը ոչ թե տարբերակ է, այլ անհրաժեշտություն, երբ խոսքը վերաբերում է երեխայի առողջությանը: Հետևաբար, դա անելը վնաս չունի, բայց պետք է զգույշ լինել, որպեսզի կրծքագեղձը վերադարձվի նախկին տեսքին: Կրծքերի ամրությունը վերականգնելը կարող է մեծ մարտահրավեր լինել: Կան բազմաթիվ տնային միջոցներ, որոնք կօգնեն այս իրավիճակին:
Տարիքը կարևոր գործոն է, երբ խոսքը վերաբերում է կրծքով կերակրելուց հետո կրծքի ամրության նվազմանը: Կարևոր է ունենալ ամուր և պատշաճ ձևավորված կրծքամիս `այն առողջ և արդյունավետ պահելու համար: Հղիությունը ևս մեկ պատճառ է, թե ինչու են կրծքերը փոխում ձևը: Սրա հիմնական պատճառն այն է, որ երբ մայրը կրծքով կերակրում է, կրծքավանդակի հյուսվածքը կորցնում է ամրությունն ու ձևը:
Կախված կրծքերը կարող են շատ խնդիրներ ունենալ: Կրծքագեղձի քաղցկեղը և շնչառական պայմանները, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը, կարող են հանգեցնել բջիջների թուլացմանը, ինչը կարող է հանգեցնել կրծքերի ընկնելուն:
Պարբերաբար վարժությունները, ձիթապտղի յուղի մերսում, սառույցի մերսում, վարունգի և ձվի դիմակ և տարբեր ձևերով եթերայուղեր կարող են օգնել այս իրավիճակում: Ստորև ներկայացված են մի քանի տնական յուղեր `կուրծքը թուլացնելու համար:
Ձիթապտղի ձեթ
Հղիության ընթացքում կրծքով կերակրելու խորհուրդներից մեկը կրծքերը ձիթապտղի յուղով մերսելն է: Սա կօգնի կաթի արտադրությանը, հատկապես հղիության վերջին փուլերում: Կրծքով կերակրելուց հետո սա կարևոր դեր կխաղա մաշկի առաձգականությունը բարձրացնելու գործում:
մաշկի խնամքի ռեժիմ պզուկների համար
Գազարի յուղ
Սա կրծքի համար ինքնաշեն յուղերից մեկն է: Յուղը կրծքերին մերսելը կօգնի արյունը քաշել մաշկի մակերեսին: Սա կբարձրացնի արյան հոսքը: Դա կխթանի մկանների աճը և բջիջների վերականգնումը: Սա, անկասկած, կնվազեցնի կրծքերի չափը և կբարելավի տեսքը:
Այլ յուղեր
Կրծքի համար կան շատ այլ տնական յուղեր: Յուղեր, ինչպիսիք են նոճիի յուղը, սամիթի յուղը և անանուխի յուղը, բոլորը օգտագործվում են կրծքերի ամրությունը բարձրացնելու համար: Այս յուղերը շատ ամուր են, ուստի լավ գաղափար կլինի այդ յուղերը մեծ քանակությամբ չօգտագործել, քանի որ դա այրման զգացողություն կառաջացնի: Ավելի լավ կլինի այս յուղերը խառնել բուսական յուղերի հետ:
Կրծքագեղձի վարժություններ
Կրծքագեղձին ամրություն հաղորդելու լավագույն միջոցներից մեկը պեկտորալ վարժություններ կատարելն է: Այս տեսակի վարժությունների լավ օրինակը հրումներն են: Սա կօգնի ձև տալ կրծքին և այրել այդ լրացուցիչ ճարպը դրա շուրջ: Ավելի լավ արդյունքների համար դա կարելի է անել ամեն օր:
Բուսական յուղեր
կաթնաշոռ և բեզան մազերի համար
Կրծքերին պինդ հաղորդելու համար կարող են օգտագործվել տարբեր տեսակի յուղեր: Այս յուղերը կարող են սնուցել կրծքի մաշկին: Եթերայուղերին կարելի է ավելացնել նաև բուսական յուղեր ՝ այդ լրացուցիչ առավելությունն ստանալու համար: Վարունգը և ձվի դեղնուցը կարող են քսվել կրծքերին `ավելի շատ ամրություն ստանալու համար:
