Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Արևայրուքը արևի վնասակար ճառագայթների առավել նկատելի ազդեցություններից է: Մինչ մենք փորձում ենք ամբողջ պաշտպանությունը տալ մեր դեմքին և մազերին, մեր ձեռքերը ինչ-որ տեղ անտեսված են: Արդյունքում ՝ ձեր ձեռքերը մուգ ու ձանձրալի տեսք ունեն, ավելի վատ ՝ չեն համապատասխանում դեմքին: Դա կարող է ձեզ բավականին գիտակից դարձնել ձեր սոցիալական շրջապատում:
վարդագույն տոնիկ յուղոտ մաշկի համար
Ամառն իր գագաթնակետին հասնելիս միշտ չէ, որ հնարավոր է ձեռնոց պաշտպանել ձեռնոցներով, իսկ լողափերը այն վայրը չեն, որը թույլ է տալիս շատ մտածել ձեռքերը արևից պաշտպանելու մասին: Ավելորդ է ասել, որ արևահարված ձեռքերը դառնում են անխուսափելի:
Բարեբախտաբար, ձեր տանը առկա բաղադրիչներով դուք կարող եք պայքարել արևի վնասակար ազդեցության դեմ և հաղթահարել արևի մաշկը: Նրանց համար, ովքեր պատրաստ են այս մարտին, ահա 12 ամենաարդյունավետ միջոցները արեւայրուկը ձեռքերից հեռացնելու համար:
Տնային միջոցներ արեւայրուկը ձեռքերից հեռացնելու համար
1. Լոլիկ
Լոլիկը պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից ստացված վնասներից և պարունակում է պիգմենտային լիկոպեն, որը պաշտպանում է օգնում է նվազեցնել մելանինի արտադրությունը և նվազեցնել արևի լույսը: [1] [երկու]
Ինչ է պետք
- 1 լոլիկ
Օգտագործման եղանակ
- Կտրեք լոլիկը կիսով չափ և մի կեսը մի կողմ պահեք:
- Կես լոլիկը քսեք ձեռքերին:
- Թողնել այն 10-15 րոպե:
- Լվանալ այն ավելի ուշ սառը ջրով:
2. Քրքում
Քրքումը այուրվեդիայի լավագույն միջոցներից մեկն է, որը կանայք օգտագործում էին մաշկի խնամքի համար հնագույն ժամանակներից: Մաշկի անախորժությունները հեռու պահելուց բացի, քրքումը պարունակող կուրկումը խանգարում է մելանոգենեզին, ինչը նվազեցնում է մաշկի մեջ մելանինի արտադրությունը և առաջացնում է արեւայրուքի թուլացումը ժամանակի հետ: [3] [4]
Ինչ է պետք
- 1 թեյի գդալ քրքում
- 1 թեյի գդալ կաթ
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ վերցրեք քրքումի փոշին:
- Կաթ ավելացրեք դրան և լավ խառնեք, որպեսզի մածուկ ստանաք:
- Կպցրեք մածուկը ձեր ձեռքերին:
- Թողեք այն մինչև չորանա:
- Դրանից հետո մանրակրկիտ լվացեք այն:
3. Ալոե Վերա
Ալոե վերայի գելը երկու բան է անում ձեր մաշկի համար. Հանգստացնում է ցանկացած ցավ կամ գրգռում և վերացնում արևի մաշկը: Նրա արեւայրուկի հեռացման գործողությունը կարող է նպաստվել այն փաստին, որ այն խանգարում է մաշկի մեջ թիրոզինազի ակտիվությանը `հիպերպիգմենտացիան պայքարելու և արեւայրուքը կանոնավոր օգտագործմամբ նվազեցնելու համար: [5] [6]
Ինչ է պետք
- Ալոե վերա ՝ ըստ անհրաժեշտության
Օգտագործման եղանակ
դարչին փոշի և մեղր բշտիկների համար
- Կիրառեք ալոե վերայի գելը ձեր բոլոր ձեռքերում:
- Թողեք այն ձեր մաշկի վրա, որպեսզի հալվեը գործի իր հմայքը:
- Եթե ձեռքերում կպչունություն եք զգում, կարող եք լվանալ այն մոտավորապես մեկ ժամ հետո:
4. Վարունգ
Բարձր խոնավեցնող վարունգը պարունակում է հանգստացնող նյութեր, որոնք օգնում են նվազեցնել արևի այրվածքները և պարունակում են միացություններ, որոնք դադարեցնում են թիրոզինազի ակտիվությունը `արևի լույսը նվազեցնելու համար: [7] [8]
Ինչ է պետք
- 1 tbsp վարունգի հյութ
- 1 tbsp կիտրոնի հյութ
- 1 թեյի գդալ վարդաջուր
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ խառնել բոլոր բաղադրիչները:
- Կիրառեք այն ձեր ձեռքերին:
- Թողեք այն ձեր ձեռքին 15-20 րոպե, նախքան այն սառը ջրով լվանալը:
5. Մեղր
Այս համադրությունը առավել հարստացնող միջոց է դարձնում ձեր արեւայրուք ստանալու համար: Չնայած մեղրն ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք հանգստացնում են մաշկը և պայքարում արևի վնասների դեմ, բայց վիտամին C- ով հագեցած, կիտրոնը մաշկի լուսավորող լավագույն միջոցներից մեկն է, որը հեռացնում է արևի արևը: [9] [10]
Ինչ է պետք
- 1 tbsp մեղր
- 1 կիտրոն
Օգտագործման եղանակ
չոր մազերի խնամքի խորհուրդներ տանը
- Մի ամանի մեջ վերցրեք մեղրը:
- Կիտրոնի հյութը քամեք դրա մեջ: Լավ խառնել:
- Դիմեք խառնուրդը ձեր ձեռքերին:
- Թողնել այն 10-15 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
6. Պապայա
Այո, ձեր համային բադերը բավարարող համեղ պապայան հիանալի սնուցում է ձեր մաշկի համար: Պապաին ՝ պապայայում պարունակվող ֆերմենտը, նրբորեն շերտազատում է մաշկը ՝ բարելավելով մաշկի տեսքը և ազատվելու արևի մաշկից: [տասնմեկ]
Ինչ է պետք
- Հասած պապայայի 2-3 մեծ կտոր
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ վերցրեք պապայան և տրորեք այն pulp- ի միջոցով, օգտագործելով պատառաքաղը:
- Կիրառեք պյուրեով պյուրեը ձեր ձեռքերին:
- Թողեք այն 25-30 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
7. Գրամ ալյուր
Գրամ ալյուր, կաթ և քրքում. Այս բոլոր բաղադրիչները օգտակար են ձեր մաշկի համար: Միացրեք դրանք միասին, և դուք ունեք արևի արեւայրուկի հեռացման ամենահզոր միջոցը: Թե՛ գրամ ալյուրը, և թե՛ կաթը մաշկի համար լավագույն բնական շերտազատողներից են, որոնք օգնում են հեռացնել արևի լույսը, իսկ քրքում պարունակվող կուրկումը օգնում է արգելակել մելանոգենեզը, որն օգնում է պայքարել մաշկի պիգմենտացիան և նվազեցնել արևի արևը: [12] [13]
Ինչ է պետք
ինչպես պատրաստել դիմակ տնային պայմաններում
- 1 tbsp գրամ ալյուր
- 1 tbsp կաթ
- 1 թեյի գդալ քրքում
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ վերցրեք գրամ ալյուրը:
- Ավելացնել կաթն ու քրքումը ամանի մեջ: Լավ խառնել:
- Մածուկը քսեք ձեռքերին:
- Թողեք այն մինչև չորանա:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
8. Յոգուրտ
Յոգուրտը պարունակում է կաթնաթթու, որը խոնավեցնում և շերտազատում է մաշկը `բարելավելով մաշկի կառուցվածքն ու տեսքը, իսկ կիտրոնի հյութը ձեր մաշկը դարձնում է պայծառ և գեղեցիկ: [14] [տասնհինգ]
Ինչ է պետք
- 2-3 tbsp մածուն
- 1 tbsp կիտրոնի հյութ
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ վերցրեք մածունը:
- Դրան ավելացնել կիտրոնի հյութ և լավ խառնել:
- Մածուկը քսեք ձեռքերին:
- Թողեք այն 15-20 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
9. Նարնջի կեղեւ
Նարնջի կեղեւի փոշին հիանալի միջոց է արևի վնասակար ճառագայթների գերբուժումից առաջացած բորբոքումը ճնշելու համար: Բացի այդ, այն պարունակում է միացություններ, որոնք խանգարում են մելանոգենեզին և հեռացնում արևի մաշկը: [16] [17]
Ինչ է պետք
- 1 թեյի գդալ նարնջի կեղեւի փոշի
- 1 թեյի գդալ մեղր
- Մի պտղունց քրքում
Օգտագործման եղանակ
տնային միջոցներ վարդագույն և փափուկ շուրթերի համար
- Մի ամանի մեջ վերցրեք նարնջի կեղեւի փոշին:
- Դրան ավելացրեք մեղր և քրքում: Լավ խառնել:
- Կպցրեք մածուկը ձեր ձեռքերին:
- Թողնել այն գործնականում 15 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
10. Կիտրոնի հյութ
Կիտրոնի հյութը հագեցած է վիտամին C- ով, որը հանդես է գալիս որպես մելանինը (մաշկի գույնի համար պատասխանատու գունանյութը) `նվազեցնող նյութ, կանխելով մելանոգենեզը և հեռացնելով արևի մաշկը: [18]
Ինչ է պետք
- Կիտրոնի հյութ ՝ ըստ անհրաժեշտության
- Բամբակյա պահոց
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ վերցրեք կիտրոնի հյութը:
- Ընկղմեք բամբակյա պահոցը կիտրոնի հյութի մեջ և օգտագործեք այն ձեր ձեռքերին քսելու համար:
- Թողեք այն 5-10 րոպե:
- Լվանալ այն ավելի ուշ:
11. Կարտոֆիլ
Կարտոֆիլում առկա ֆերմենտը ՝ կատեխոլազը, նվազեցնում է մաշկի մեջ մելանինի մակարդակը ՝ արեւայրուկը նվազեցնելու համար:
Ինչ է պետք
- 1-2 կարտոֆիլ
Օգտագործման եղանակ
- Կարտոֆիլը մաքրել և կտրատել:
- Խառնել կարտոֆիլը `մածուկ պատրաստելու համար:
- Մածուկը քսեք ձեռքերին:
- Թողեք այն 15-20 րոպե:
- Դրանից հետո մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը:
12. Նուշ
Մանդելիկ թթու, նուշի մեջ հայտնաբերված AHA- ն օգտագործվում է մաշկի բազմաթիվ բուժման համար և օգնում է նվազեցնել հիպերպիգմենտացիան և արևի լույսը: [19] [քսան]
Ինչ է պետք
- 5-10 նուշ
- Կաթ, ըստ անհրաժեշտության
Օգտագործման եղանակ
- Ներծծում են նուշը մեկ գիշերվա ընթացքում:
- Առավոտյան մանրացրեք նուշը և ավելացրեք այնքան կաթ, որպեսզի ստացվի հարթ մածուկ:
- Մածուկը քսեք ձեռքերին:
- Թողեք այն մինչև չորանա:
- Մանրակրկիտ լվացեք այն:
Խորհուրդներ արեւայրուկը կանխելու համար
- Եթե տանել կարողանաք, միշտ պաշտպանեք ձեռքերը մի զույգ ձեռնոցներով կամ որոշ կանխարգելիչ հագուստով:
- Ձեռքերդ լավ քանակությամբ արևապաշտպանիչ քսեք:
- Երբ օրվա ընթացքում մի քանի անգամ ձեռքերը լվանում ենք, արևապաշտպանիչ միջոցները լվանում են: Այսպիսով, կրկին կիրառեք արևապաշտպանիչ միջոցները ամեն ժամ կամ մոտավորապես: Սա չափազանց կարևոր է դառնում, երբ ամբողջ օրը դրսում եք լինելու:
- Քնելուց առաջ քսեք սնուցող և խոնավեցնող ձեռքի կրեմ:
