Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կրծքագեղձի կախումը հիմնականում մեծ խնդիր է այն կնոջ համար, ով 30-ն անց է: Կրծքի կախվածությունը բնական գործընթաց է, երբ կրծքագեղձը կորցնում է իր ամրությունն ու առաձգականությունը: Այստեղ մենք թվարկել ենք որոշակի տնային միջոցներ ՝ կախված կրծքերը, որոնք կարող են օգնել ձեզ:
Բացի տարիքից, կան բազմաթիվ այլ գործոններ, որոնք կարող են հանգեցնել կրծքերի թուլացմանը, ինչպիսիք են ավելորդ քաշի կորուստը կամ քաշի ավելացումը, հղիությունը, կրծքով կերակրումը և այլն:
Թեթև տեղադրված կրծկալ կրող կինը կարող է տառապել կրծքի թուլացումից անմիջապես 20 տարեկանից: Որոշ հիվանդություններ, ինչպիսիք են կրծքագեղձի քաղցկեղը կամ տուբերկուլյոզի նման խնդիրներ, կարող են նաև հանգեցնել կրծքի թուլացման:
Դե, եթե վերոհիշյալ պատճառներից որևէ մեկը տառապում էիք կրծքագեղձի կախվածությունից, ահա մի քանի հեշտ և պարզ բուսական միջոցներ, որոնք կարող են ամրացնել ձեր կուրծքը: Նայել.
1. Ձիթապտղի յուղ
Ձիթապտղի յուղում առկա ճարպաթթուների և հակաօքսիդիչների շնորհիվ, դա կարող է օգնել վերացնել ծերացման նշանները, ինչպես նաև կանխել կրծքի կախվածությունը: Այն պարունակում է սննդանյութեր, որոնք նպաստում են ինչպես մաշկի երանգի բարելավմանը, այնպես էլ կրծքի ձևի բարելավմանը:
Ձիթապտղի յուղ վերցրեք ձեր ափի մեջ և շփեք այն ձեր ձեռքերին ՝ մի փոքր ջերմություն առաջացնելու համար: Այժմ այս յուղը քսեք ձեր կրծքին վերևի ուղղությամբ և որոշ ժամանակ մերսեք: Դա արեք 15 րոպե և կրկնել դա առնվազն 4-5 անգամ:
2. Fenugreek սերմեր
Fenugreek սերմերը կօգնեն բարձրացնել ձեր կուրծքը և կանխել կախվածությունը: Fenugreek- ի սերմերը հին միջոցներից են, որոնք օգնում են կանխել կրծքի կախվածությունը:
Վերցրեք մի կոկոսի սերմեր և խառնեք դրանք միասին: Այժմ այս խիտ մածուկը քսեք ձեր կրծքին և սպասեք որոշ ժամանակ: 20-25 րոպե հետո լվացեք գոլ ջրով: Կրկնեք դա անել օրվա մեջ երկու անգամ: Կախված կրծքը բուժելու համար կատարյալ տնային միջոց:
3. Սառույցի մերսում
Սառույցի մերսումը բավականին օգտակար է, երբ խոսքը վերաբերում է կրծքի կախվածությունը բուժելուն: Դուք պետք է վերցնեք 2-3 սառույցի խորանարդներ և որոշ ժամանակ մերսեք ձեր կուրծքը:
Համոզվեք, որ մեկ րոպեից ավել չեք քսում, քանի որ չափազանց ցուրտը կարող է ազդել արյան անոթների վրա: Դրանից հետո չորացրեք ձեր կուրծքը փափուկ սրբիչով և անմիջապես հագեք լավ տեղադրված կրծկալ: Դուք կարող եք դա անել օրական 2-3 անգամ:
4. Թարմ Ալոե Վերա
Հալվեի թարմ գելի օգտագործումը ձեր կախված կուրծքը բուժելու արդյունավետ միջոցներից մեկն է: Տերևներից հանեք ալոեի գել և 10 րոպե շրջանաձեւ շարժումով մերսեք ձեր կրծքը այս գելով: Հիմա թույլ տվեք, որ որոշ ժամանակ նստի և որոշ ժամանակ անց լվացեք գոլ ջրով:
5. Նուռ
Նուռը հակատարիքային բաղադրիչ է, որը կարող է օգնել բուժել կախված կուրծքը: Դուք պետք է պատրաստեք նռան և մանանեխի յուղի մածուկ և մերսեք ձեր կրծքամիսը այս խառնուրդի միջոցով:
Դա արեք 10-15 րոպե շրջանաձեւ շարժումներով `քնելուց առաջ: Նուռը ներառելու մեկ այլ միջոց է նռան յուղ օգտագործելն ու կրծքագեղձը մերսում օրական երկու անգամ:
6. Շի կարագ
Շի կարագը բնական բաղադրիչ է, որն օգնում է խստացնել ձեր կրծքագեղձը և այն ավելի ամուր թվալ: Դուք պետք է մի շի կարագ վերցնեք, ապա այն քսեք կրծքին:
10-15 րոպե մերսեք վերևի շրջանաձեւ ուղղություններով: Սպասեք մի քանի րոպե և լվացեք գոլ ջրով: Օրվա ընթացքում 2-3 անգամ հետևեք այս միջոցին:
7. Ռասուլ Քլեյ
Հայտնի է, որ Ռասսուլի կավը բնական ամրացնող բաղադրիչ է, որն օգնում է ձեզ տալ փափուկ և ձիգ կրծքամիս: Վերցրեք երկու գդալ Rhassoul կավ և պատրաստեք դրա խիտ մածուկ:
Այժմ կիրառեք սա ձեր կրծքին և մերսեք վերևի ուղղությամբ: Սպասեք որոշ ժամանակ և թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին չորանա: Ավելի ուշ լվացեք գոլ ջրով: Սա կրծքագեղձի կախվածության լավագույն տնային միջոցներից մեկն է, որը դուք պետք է փորձեք:
8. Վարունգ և ձվի դեղնուց
Վարունգի և ձվի դեղնուցը միասին օգտագործելը ոչ միայն կօգնի ձեզ ամուր կրծքամիս տալ, այլև ծառայել ձեզ փափուկ և առաձգական մաշկով:
Պատրաստել վարունգի խյուս և խառնել մեկ ձվի դեղնուց: Այժմ խառնեք երկու բաղադրիչները միասին և խառնուրդը քսեք կրծքին:
Կիրառեք դա ձեր կրծքին և թույլ տվեք, որ խառնուրդը չորանա որոշ ժամանակ: Այն լավ լվացեք սառը ջրով: