Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Գազարն անկասկած ուժեղ սնունդ է: Անկախ նրանից, թե ուտում են հում կամ եփած, այս արմատային բանջարեղենն ունի որոշ անհավատալի օգտակար հատկություններ առողջության համար:
Գիտե՞ք արդյոք, որ ամեն օր գազարի հյութ ունենալը կարող է ավելի շահեկան լինել, քան մեկ կամ երկու գազար ունենալը մեկ օրվա ընթացքում:
Այս հյութը հագեցած է սննդարար նյութերով և այլ էական օգտակար հանածոներով, ինչպիսիք են մանգանը, կալիումը և այլն:
Դա անհրաժեշտ սննդանյութերի և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր է: Այս բիոմոլեկուլները օգնում են բուժել և կանխել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը, ինչպես նաև բարելավում են տեսողությունը, մաշկի, մազերի և եղունգների կառուցվածքը:
Գազարը խեղդվում է բիոտինով, մոլիբդենով, սննդային մանրաթելով, կալիումով, K, B1, B6, C և E վիտամիններով, մանգանով, նիացինով, պանտոտենաթթվով, ֆոլաթթվով, ֆոսֆորով և պղնձով:
Ամեն օր գազարի հյութ խմելը սովորություն է, որը բոլորը պետք է սերմանեն, քանի որ այն ունի մի քանի անհավատալի առողջական օգուտներ:
Այստեղ մենք թվարկել ենք գազարի հյութի առողջության մի քանի կարևոր օգուտներ: Կարդացեք հետագա ՝ իմանալու համար ՝ լա՞վ է ամեն օր գազարի հյութ խմել, թե ոչ:
1. Աջակցում է աչքերի առողջությանը.
Գազարի հյութի գլխավոր առավելություններից մեկն այն է, որ այն աջակցում է աչքերի առողջությանը, քանի որ այն պարունակում է բետա-կարոտին, լուտեին և զեաքսանտին: Սրանք օգնում են նվազեցնել տեսողության կորստի ռիսկը, որը կապված է տարիքի հետ:
2. Նվազեցնում է սրտի հիվանդության ռիսկը.
Գազարի հյութն օգնում է ձեր սիրտը առողջ պահել, քանի որ այն պարունակում է վիտամին A, որն օգնում է կանխել սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի առաջացումը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել օքսիդատիվ սթրեսը:
3. Պաշտպանում է քաղցկեղից.
Գազարի հյութը ծառայում է որպես հակաքաղցկեղային միջոց: Գազարի մեջ կարոտենոիդների բարձր պարունակությունը օգնում է նվազեցնել միզապարկի, շագանակագեղձի, հաստ աղիքի և կրծքի քաղցկեղի զարգացման դեպքերը մարմնում:
4. Խթանում է անձեռնմխելիությունը.
Հյութեղ գազարը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերի խիտ ձևը, որոնք կօգնեն խթանել իմունային համակարգը: Այն պաշտպանում է ազատ ռադիկալների վնասներից, ավելորդ բորբոքումներից, վնասակար մանրէներից և վիրուսային հարձակումներից:
5. Աջակցում է ոսկորների առողջությանը.
Գազարի հյութը պարունակում է լավ քանակությամբ վիտամին K, որն անհրաժեշտ է մարմնում սպիտակուցներ կառուցելու գործընթացին: Այն օգնում է կալցիին կապելուն և հանգեցնում է կոտրված ոսկորների ավելի արագ ապաքինմանը:
6. Լյարդի մաքրում և թունազերծում.
Պարբերաբար գազարի հյութ օգտագործելը նպաստում է լյարդից տոքսինների ազատմանը: Գազարի հյութը օգնում է մաշկից տոքսինների արտանետմանը և նաև ապահովում է վնասակար մաղձի հեռացումը մարմնից: Սա գազարի հյութի առողջության գլխավոր օգուտներից մեկն է:
7. Նվազեցնում է Ալցհայմերի հիվանդության ռիսկը.
Գազարի հյութը պարունակում է հզոր սննդանյութեր, որոնք օգնում են կանխել Ալցհեյմերի հիվանդությունը: Գազարն ունի ուղեղի օքսիդատիվ սթրեսը նվազեցնելու ունակություն, որը կարող է թուլացնել նյարդային ազդանշանային կարողությունը: Սա գազարի հյութի լավագույն օգուտներից մեկն է:
8. Խթանում է նյութափոխանակությունը.
Գազարի հյութը պարունակում է բարձր վիտամին B բարդույթ, որն օգնում է քայքայել գլյուկոզան, ճարպը և սպիտակուցը: Այսպիսով, այն օգնում է արդյունավետորեն բարձրացնել նյութափոխանակության մակարդակը և կառուցում է մկանները:
9. Արագությունների վերքի բուժում.
Բետա-կարոտինը մի բան է, որը շատ կարևոր է վերքերի ապաքինման համար, և գազարը պարունակում է դրա առատ քանակ: Եթե ունեք որևէ կտրվածք, վարակ կամ վերք, ավելի շատ գազարի հյութ խմեք, քանի որ դա մեծացնում է վերքը ավելի արագ բուժելու կարողությունը:
10. Կանխում է գրիպի ռիսկը.
Գազարը հիանալի է իմունային համակարգի համար: Սա, սոխի, սխտորի և այլ համեմունքների հետ համադրվելիս, գերհզոր բաղադրատոմս է կազմում ՝ կանխելու գրիպի ռիսկը:
ինչպես հեռացնել բշտիկների առաջացած մուգ կետերը
