ՈՒՆԵՆԱԼՈՎ ԱԶԱՏ ՇԱՐԺՈՒՄ ԵՒ ՉԳԻՏԵ՞Ք ԻՆՉՊԵՍ ԴՈՒՐՍ ԳԱԼ: ՓՈՐՁԵՔ ԱՅՍ 15 ՏՆԱՅԻՆ ԲՈՒԺՈՒՄԸ ԱՐԱԳ ՕԳՆՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Staff- ը Շուբհամ Գոշ 2016-ի հոկտեմբերի 4-ին

Թուլացած շարժումը կամ լուծը մի հիվանդություն է, որից մենք բոլորս վախենում ենք, մանավանդ եթե մեզ մոտ հրատապ իրադարձություն է սպասվում ՝ լինի դա աշխատանքում, թե արձակուրդի հետ կապված ինչ-որ բան:

Այսպիսով, ամեն անգամ, երբ փորլուծություն ենք ունենում, տարբեր պատճառների շնորհիվ, մենք անմիջապես լուծում ենք փնտրում, որպեսզի խաղաղություն ունենանք մեր տանից դուրս գալու ժամանակ:

Նույնիսկ ազատ շարժումից բացի, լուծը առաջացնում է առողջության մի քանի այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են ջրազրկելը, թուլությունը, ջերմությունը, որովայնի ցավը և այլն:

Շուկայում կան մի քանի պարկուճ և պլանշետներ ազատ շարժումը լուծելու համար, բայց ավելի լավ է դրանք չլինեն, մանավանդ որպես ինքնուրույն նշանակվող միջոց, քանի որ դժվար թե բժշկի դիմենք ազատ շարժման լուծույթ ստանալու համար, եթե դա չափազանց շատ չէ: ծանր

Փոխարենը, մենք կարող ենք դիմել որոշ արդյունավետ միջոցների, որոնք հայտնաբերվում են մեր տանը `լուծը հաղթահարելու համար:

Այդ պատճառով մենք թվարկել ենք 15 այնպիսի առողջ բաղադրիչներ, որոնք զարմանալի կլինեն, եթե լուծ եք ունենում: Նայեք և օգտագործեք դրանք, եթե հիվանդությունը կարողանաք վերահսկողության տակ առնել:

Այնուամենայնիվ, այն պահպանելու դեպքում միշտ ստուգում եք առողջապահության մասնագետից ՝ ավելի լավ հանգստանալու համար:

1. Կաթնաշոռ բրինձ / մածուն:

Թուլացած շարժումը կամ լուծը բուժելու լավագույն միջոցը այս մեկն է: Այն ունի պրոբիոտիկներ կամ լավ մանրէներ, որոնք օգնում են, երբ ստամոքսի լուրջ հիվանդություն ունենք: Ավելի լավ համտեսելու համար այն ամրացրեք բանանի նման պտուղներով:

2. Waterուր:

Waterուրը բացարձակապես անհրաժեշտ է, եթե տառապում եք լուծով, քանի որ այն պաշտպանում է ձեր մարմինը ջրազրկումից:

3. Հեղուկ սնունդ.

Շատերը զարմանում են, թե ինչպես է հեղուկ սնունդը օգնում մեր մարմնին լուծի առումով: Օրինակ ՝ շոգեխաշած բուսական բաղադրիչներով շոգեխաշած կամ ապուրը լավն է ստամոքսի խանգարումը բուժելու համար: Գազարով ապուրը նույնպես շատ օգտակար է:

4. Շիշ դդմ:

Շիշի պաշտպանիչ հյութը մարմնին օգնում է վերականգնել ջուրը, որը կորցնում է չամրացված շարժման արդյունքում: Օրվա ընթացքում երկու անգամ ունենալը հանգստություն կտա:

5. BRAT դիետա:

BRAT- ը նշանակում է բանան, բրինձ, խնձոր և կենաց, և միասին, այս «պարտադիր» սննդամթերքն օգնում է ձեզ, եթե ունեք ազատ շարժում կամ լուծ: Խուսափեք տոստի վրա կարագ դնելուց:

6. Սպիտակ բրինձ:

Ունեցեք սպիտակ բրինձ, քանի որ դա կօգնի կարծրացնել աթոռը: Սպիտակ բրնձը կարող է հիանալի համ չլինել: Այդ դեպքում ունեցեք թթու կաթնաշոռով և մի փոքր կիտրոնով և շաքարով:

7. Կոճապղպեղ:

Այս բնական արտադրանքը հիանալի ընկեր է ոչ միայն կոկորդի բուժման մեջ, այլև ազդակիր ստամոքսի բուժման և որովայնի ցավը մեղմելու մեջ: Մեղրի գդալով կոճապղպեղի մանրացրած կտորներ ունեք և ձեզ հիանալի կզգաք:

8. Fenugreek Seeds (Methi):

Նրանց լորձաթաղանթի բարձր պարունակությունը նրանց շատ օգտակար է լուծի բուժման մեջ: Լորձաթաղանթը խոտաբույս է, որը, ինչպես հայտնի է, շատ արագ դադարեցնում է ազատ շարժումը և լավ է խնամում մեր մարսողական համակարգը: Վերցրեք այս սերմերը միայնակ կամ կաթնաշոռով կամ մածունով:

9. Խնձորի խնձորի քացախ:

Վերցրեք այս հիանալի առողջարար արտադրանքը ջրով և ազատվեք լուծից:

10. բանաններ:

Բանանը ուտելը, որն ունի պեկտին, որն օգնում է պայքարել լուծի դեմ, նույնպես լավ գաղափար է ազատ շարժումից տառապողների համար:

11. Թեյ:

Հում թեյը օգտակար է ստամոքսի խանգարման համար, բայց թեյի բոլոր տեսակների մեջ երիցուկի թեյը հատկապես օգտակար է, քանի որ այն օգտակար է մեր մարսողական համակարգի համար: Անանուխով և կոճապղպեղով թեյը օգտակար է նաև չամրացված շարժումը բուժելու համար:

սանրվածքներ ձվաձեւ դեմքերի և ուղիղ մազերի համար

12. Անանուխ:

Վերցրեք անանուխի մի ճյուղ և որոշ ժամանակ տաքացրեք այն տաք ջրի մեջ: Խմեք այն ձեր հիվանդ ստամոքսին մեծ թեթեւացում հաղորդելու համար:

13. Եփած հարթեցված բրինձ (Poha):

Խաշած տափակ բրնձը (պոհա), երբ կիտրոնով, աղով և թույլ շաքարով վերցվում է, լավ տնային միջոց է չամրացված շարժումը կամ լուծը բուժելու համար:

14. Մանանեխի սերմեր.

Կատարյալ հակաբակտերիալ միջոց ՝ մանանեխի սերմերը ջրով ընդունվելիս բուժում են ստամոքսի խանգարումը:

15. Աջուեյն.

Խոտաբույսը, որը համարվում է չամրացված շարժման լավագույն միջոցներից մեկը, ajwain- ն է: Ուրեմն ունեցեք սա ջրի հետ միասին, որպեսզի հեշտությամբ բուժեք հիվանդությունը:

Թուլացած շարժումը կարող է պայմանավորված լինել մի շարք գործոններով, ինչպիսիք են անառողջ սնունդը, աղտոտված ջուրը, աղիքային կամ այլ վարակը, դեղորայքը, սննդային թունավորումը և այլն:

Ուստի միշտ ցանկալի է ապահովել, որ ձեր մոտ առկա է հիգիենիկ և սննդանյութերով հարուստ դիետիկ սովորություն, որպեսզի լուծի խնդիրը հնարավոր լինի պահպանել անվտանգ հեռավորության վրա: