Անկախ նրանից, թե ինչպես է դա իջել, երեխայի աշխարհ բերելը հերկուլեսական խնդիր է և շատ վատության գագաթնակետ: Եվ հիմա, երբ ծննդաբերություն ունեք, կարող եք ամեն ինչ անել, ձեզ ոչինչ չի կարող անհանգստացնել, դուք սուպերկին եք… չէ՞: Իհարկե, բայց այդ դեպքում ինչո՞ւ են բոլոր մանրուքները միշտ այդքան սարսափելի թվում:
Վերցրեք, օրինակ, ձեր նորածինին առաջին իսկ լոգանք տալու գործողությունը: Մի կողմից՝ երեխաներն իրենց էությամբ բավականին մաքուր չե՞ն: Մյուս կողմից, դուք նոր եք վերադարձել հիվանդանոցից, և ձեր վերմակի վրա այդ բիծը հաստատ մանանեխ չէ . Եթե վախենում եք, որ անցել եք նորածինների խնամք 101-ը տարբեր գույներով, բայց դրանցից ոչ մեկը ձեզ չի վերադառնում, մի անհանգստացեք: Դու մենակ չես. Դժվար է, մենք դա հասկանում ենք: Իսկ ինչ վերաբերում է բաղնիքի այդ հարցերին. մենք կարող ենք օգնել: Այսպիսով, կարդացեք այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք նորածին երեխային լողացնելու մասին, այնուհետև վերադառնաք ծածկոցների բծերի մաքրմանը:
mrs/getty պատկերներԼողանալ, թե չլողանալ.
Հնարավոր է, որ դուք սառել եք ձեր ոտքերը, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր նորածինին լողացնելուն: Լավ նորություն. Ձեզ հարկավոր չէ վատ զգալ, քանի որ իրականում դա այնքան էլ հրատապ չէ: Իրականում, կան մի քանի համոզիչ պատճառներ սկզբում լոգանքից հրաժարվելու համար:Ըստ մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիայի խոսնակ Ուիթնի Կասարեսի, MD, MPH, FAAP, հեղինակ Նոր երեխայի նախագիծը .
Կյանքի առաջին մի քանի շաբաթում երեխաները լոգանքի կարիք չունեն: Նրանք պարզապես այդքան էլ չեն կեղտոտվում: Ակնհայտ է, որ մենք պետք է մաքրենք նրանց հատակը, երբ նրանք կուլ են տալիս և տեղում մաքրում մաշկը, եթե դրանք թքվում են իրենց ճեղքերում, բայց հակառակ դեպքում, ավելի լավ է թույլ տալ, որ երեխայի մաշկը մի քանի շաբաթով հարմարվի արտաքին աշխարհին առանց լոգանքի: Այն նպաստում է պորտալարի բուժմանը և նվազեցնում շփումը պոտենցիալ գրգռիչների հետ: Ես խորհուրդ եմ տալիս իմ հիվանդներին սպասել լիարժեք լոգանքի մինչև պորտալարի ընկնելուց մի քանի օր հետո, որը սովորաբար տևում է մեկից երկու շաբաթ:
Մխիթարական, չէ՞: Բացի այդ, եթե դուք կարդում եք սա առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում, լավ հնարավորություն կա դու ձեր երեխային ավելի շատ է պետք մացառը: Այսպիսով, տվեք ձեզ իսկական ցնցուղ, ընդունեք հանգստացնող պղպջակային լոգանք և օգտագործեք բոլոր օճառներն ու լոսյոնները: Ինչ վերաբերում է ձեր նորածինին, ապա դա պարզ պահեք՝ բաց թողնելով լոգանքը, բայց մանրակրկիտ սրբելով ձեր փոքրիկին բարուրի յուրաքանչյուր փոխման ժամանակ: Օրական մեկ անգամ օգտագործեք տաք, խոնավ անձեռոցիկ (օճառի կարիք չկա)՝ նրբորեն մաքրելու պարանոցի այդ տպավորիչ ծալքերը և երկու այտերը: Այս երկրորդ մասը դուք կարող եք նախընտրել անել քնելուց առաջ, քանի որ երբեք վաղ չէ սկսել քնելուց առաջ հանգստացնող ռեժիմ ստեղծելը (դուք կցանկանաք, որ այն շրջափակված լինի մանուկ հասակից):
Եթե կետը մաքրելու այս մոտեցումը ձեզ համար այնքան էլ չի օգնում, և դուք ցանկանում եք լրացուցիչ մղոն անցնել, կարող եք հաշվի առնել սպունգային լոգանքը, որն ունի սովորական լոգանքի բոլոր զանգերն ու սուլիչները (առավել շատ ջուր է ներգրավված, մարմնի յուրաքանչյուր մաս ստանում է: լվացված), միևնույն ժամանակ հարգելով նորեկի լողանալու հիմնական կանոնը. մի՛ ընկղմեք պորտալարի այդ կոճղը: Պարզապես հիշեք, որ թեև սպունգով լոգանքը կարող է գրավել ձեր գերակատարման միտումները (մենք տեսնում ենք ձեզ, Կույս), դա չպետք է արվի շաբաթական երեք անգամից ավելի, քանի որ նորածինների մաշկը նուրբ է և հակված չորության և գրգռման:
d3sign/Getty ImagesԻնչպե՞ս կարող եմ սպունգ լոգանք տալ:
1. Ընտրեք ձեր գտնվելու վայրըՆշեք ձեր աշխատանքային տարածքը. դուք ցանկանում եք, որ ձեր երեխան պառկած լինի տաք սենյակում հարթ, բայց հարմարավետ մակերեսի վրա: (Փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ մանկական սենյակի համար իդեալական ջերմաստիճանը 68-ից 72 աստիճան է:) Դուք կարող եք լցնել ձեր խոհանոցի լվացարանը ջրով և օգտագործել սալիկը, բայց նույնիսկ նորածինները կարող են ցրտահարվել բարձր մակերեսներից, ուստի պետք է. ողջ ընթացքում մի ձեռքը պահեք ձեր երեխայի մարմնի վրա: Վստա՞հ չե՞ք, որ այս պահին տիրապետում եք ճարտարության այդ աստիճանին: Մոռացեք լվացարանը և փոխարենը ընտրեք ջրի ավազանը. հատակին փոխվող բարձիկը կամ լրացուցիչ հաստ վերմակը լավ կլինի երեխայի համար և կհեշտացնի ձեր գործը:
2. Պատրաստել լոգանքը
Լրացրեք ձեր լվացարանը կամ ջրային ավազանը առանց օճառի, տաք ջրով: Հիշեք, որ ձեր երեխայի մաշկը չափազանց զգայուն է, ուստի տաք այս դեպքում իսկապես նշանակում է գողություն: Երբ ջուրը փորձարկեք, դա արեք ձեր արմունկով, ոչ թե ձեր ձեռքով, եթե այն ոչ տաք է, ոչ սառը, ապա դա ճիշտ է: (Այո, Ոսկիներ): Դուք կարող եք գնել ա լոգարանի ջերմաչափ ապահովելու համար, որ ջուրը մնա 100 աստիճանի գոտում։
մեջբերումներ նոր տարվա համար
3. Պահպանեք ձեր կայանը
Այժմ, երբ ձեր ջուրը պատրաստ է, դուք պարզապես պետք է հավաքեք մի քանի այլ իրեր և համոզվեք, որ դրանք բոլորը ձեռքի տակ են.
- Փափուկ լվացքի սփռոց կամ սպունգ ձեր ջրային ավազանի համար
- Երկու սրբիչ. մեկը ձեր երեխային չորացնելու համար, իսկ երկրորդը, եթե պատահաբար թրջեք առաջինը
- Բարուր, ընտրովի (Դուք հենց նոր տվեցիք ձեր առաջին սպունգով լոգանքը, և աղիների անսպասելի շարժումը կարող է իսկապես քամին հեռացնել ձեր առագաստներից):
4. Լողացրեք երեխային
ինչպես ընդմիշտ ազատվել մուգ շրջանակներից
Երբ մերկացնում եք ձեր նորածինին, փաթաթեք նրան վերմակով, որպեսզի նա տաքանա ողջ ընթացքում և պառկեցրեք նրան ձեր ընտրած լոգանքի մակերեսին: Սկսեք ձեր երեխայի դեմքը լվանալուց, պարզապես համոզվեք, որ մանրակրկիտ ճզմեք լվացքի կտորը կամ սպունգը, որպեսզի ջուր չմտնի նրա քթի, աչքերի կամ բերանի մեջ, և օգտագործեք սրբիչը՝ նրբորեն չորացնելու համար: Վերմակը տեղափոխեք ներքև, որպեսզի նրա վերին մարմինը բացահայտվի, բայց ստորին մարմինը դեռևս փաթեթավորված և տաք լինի: Այժմ դուք կարող եք լվանալ նրա պարանոցը, իրանն ու ձեռքերը։ Չորացրեք և նրա մարմնի վերին մասը փաթաթեք վերմակով, նախքան սեռական օրգաններին, ներքևին և ոտքերին անցնելը: Լողանալու մասի ավարտից հետո (հիշեք՝ առանց օճառի), տվեք ձեր երեխային ևս մեկ անգամ նուրբ սրբիչով չորացում՝ կենտրոնանալով հիմնականում կնճիռների և մաշկի ծալքերի վրա, որտեղ խմորիչի նման ցանները հակված են զարգանալ խոնավ մնալու դեպքում:
Towfiqu Photography/Getty ImagesՈրքա՞ն հաճախ պետք է լողացնեմ իմ երեխային:
Երբ դուք տիրապետում եք սպունգային լոգանքին (կամ գուցե ամբողջությամբ բաց եք թողել այն) և պորտալարն ապաքինվել է, կարող եք մտածել, թե որքան հաճախ պետք է լողացնեք ձեր երեխային: Լավ լուրը. Ձեր երեխայի լողանալու կարիքները իրականում շատ չեն տարբերվում մեկ շաբաթականից: Իրոք, գերիշխող կարծիքն այն է, որ երեխային կյանքի առաջին տարում շաբաթական երեքից ավելի լոգանք պետք չէ:
Sasiistock/getty պատկերներԻ՞նչ պետք է իմանամ առաջին սովորական լոգանքի մասին:
Հիմունքներ.Երբ պատրաստ լինեք ձեր երեխային իսկական լոգանք տալ, սովորաբար մոտ մեկ ամսական, համոզվեք, որ ունեք համապատասխան լոգարան այդ աշխատանքի համար: Մանկական լոգարանը շատ օգտակար է (մենք սիրում ենք Boon 2-Position Tub-ը, որը ծալվում է փոքր տարածքներում հեշտ պահելու համար), բայց դուք կարող եք նաև օգտագործել լվացարան: Եթե դուք նույնպես չեք մտնում, խուսափեք լիարժեք չափի լոգարան օգտագործելուց: Երբ լցնում եք լոգարանը, կպցրեք առանց օճառի ջրով և հետևեք ջերմաստիճանի ցուցումներին, որոնք նախատեսված են սպունգով լոգանքի համար: Ջուրը կարող է բավականին հուզիչ լինել, ուստի նույնիսկ մանկական լոգարանում դուք պետք է մի ձեռքը պահեք ձեր երեխայի վրա՝ անկախ նրանից՝ նա ուրախությամբ հարվածում է իր ոտքերին, թե սրտանց բողոքում է, մի պահ կպահանջվի կայունացնող ձեռք:
Տրամադրության կարգավորում.
Դրանից բացի, պարզապես վայելեք դիտելով ձեր երեխայի արձագանքը նրա առաջին լիարժեք լոգանքի փորձին և հիշեք, որ դուք իսկապես կարիք չունեք այն ավելացնելու որևէ լրացուցիչ զվարճանքով: Ի վերջո, ամեն ինչ այնքան նոր է, տարօրինակ և խթանող հենց հիմա (նորածինների փուլը հիմնականում թթվային խելահեղ ճամփորդություն է բոլորի մոտ, բայց ոչ ոք չի հիշում), և ձեր լավագույն խաղադրույքը հանգիստ, չեզոք միջավայր ստեղծելն է նրա առաջին լոգարանում ընկնելու համար: Դուք բառացիորեն ստուգում եք ջրերը, այնպես որ լոգանքները կարճ և քաղցր պահեք, և եթե ձեր երեխան սկզբում նյարդայնանում է, կարիք չկա ստիպել դրան: Հասկանու՞մ եք, որ նա այդ ամենի մեջ չէ՞: Փորձեք հաջորդ անգամ մտնել նրա հետ լոգարանում՝ լրացուցիչ կապի և հարմարավետության համար, մինչ նա հարմարվում է փորձին:
stock_colors/getty պատկերներ
