Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Երբ դուք շատ ծարավ եք զգում, փափագում եք սառը ջրի համար: Դուք հակված եք շատ սառը ջուր խմել ՝ թարմություն զգալու հույսով: Բայց սառը ջուրը օգտակար է առողջության համար:
Կարդացեք նաև ՝ Սովորություններ տափակ ստամոքսի համար
Փաստորեն, սառը ջուրը դանդաղեցնում է ձեր մարսողական համակարգը և նույնպես օգտակար չէ ձեր ընդհանուր առողջության համար: Տաք ջուր խմելը առողջ է:
Մեզանից ոմանք նույնպես սովորություն ունեն սառը ըմպելիքի հետ միասին ուտել մի կերակուր: Այս սովորությունն էլ ավելի վատ է: Գիտե՞ք այն փաստը, որ ձեր մարմինը պետք է մի փոքր բարձրացնի ջրի ջերմաստիճանը `դրանով զբաղվելուց առաջ:
Կարդացեք նաև. Ինչպես պահել ձեր մարմինը ամուր
Այսպիսով, ձեր համակարգի ներսում հեղուկը տաքացնելու համար որոշ քանակությամբ էներգիա է սպառում, և դա վատնում է: Պարբերաբար տաք ջուր խմելը, անշուշտ, կօգնի ձեր մարսողական առողջությանը: Կարդացեք ՝ ավելին իմանալու համար:
Փաստ թիվ 1
Երբ դուք սառը բան եք խմում, ձեր մարմինը նախ պետք է կենտրոնանա ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու վրա: Դա կդանդաղեցնի սննդանյութերի կլանման գործընթացը:
Փաստ # 2
Բացի այդ, ձեր կերած սննդամթերքի ճարպի պարունակությունը կարող է ամրապնդվել, երբ կերակուրին զուգընթաց սառցաջուր եք օգտագործում: Այսպիսով, սա կարող է դանդաղեցնել ճարպի մարսողությունը:
Փաստ # 3
Բոլոր սառը հեղուկները հակված են նեղացնել անոթները: Փաստորեն, ձեր մարսողական գործընթացը հակված է դանդաղեցնելու, և ձեր մարմինը պատշաճ կերպով չի ջրվում սառը ջրով:
Փաստ # 4
Գիտե՞ք, թե ինչու կարող եք սառը ջուր խմելուց հետո հակված լինել ցրտի: Դե, սառը ջուրը կարող է թուլացնել ձեր անձեռնմխելիությունը, քանի որ մարմնի մեջ ավելցուկային լորձ է առաջանում, եթե ծանր ուտելուց հետո սառույց ջուր եք խմում:
Փաստ # 5
Ձեր մարսողական համակարգը լավանում է, և որոշակի ֆերմենտներ խթանում են, եթե տաք ջուր եք խմում:
Փաստ # 6
Ձեր մարմինը կկարողանա ավելի լավ թունազերծվել տաք ջրով: Այն օգտակար է նաև երիկամների, արյան և մաշկի համար:
Փաստ # 7
Երբ տաք ջուր եք խմում, ձեր սնունդը հեշտությամբ կկոտրվի: Բացի այդ, ձեր մարմինը հեշտությամբ խոնավանում է:
Փաստ # 8
Ձեր աղիքի շարժումները տաք ջրով ավելի լավ են դառնում: Եթե առավոտյան տաք կիտրոնի ջուր խմելու սովորություն ունեք, ավելի լավ կիմանաք:
