Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մեր մարմնի մի մասի առավել աննկատելի և ամենաքիչ խնամքը մեկը ոտքերն են:
Ամբողջ օրը մենք նստում ենք, քայլում կամ կանգնում նրանց վրա, բայց օրվա վերջում մեր ոտքերը ջրի շաղ են տալիս: Արդյունքն այն է, որ ոտքերը մաշկվում են, գունաթափվում են, և այնտեղ մաշկը դառնում է կոպիտ կամ սատկած:
Կարևոր է պահպանել ոտքերի լավ հիգիենան `մաշկի մահացու հիվանդությունները չընդունելու համար: Բացի այդ, արեւայրուք կամ գունաթափված ոտքերը դառնում են առանցքային խնդիր, երբ բանը վերաբերում է շքեղ կոշիկ հագնելուն:
Որպեսզի ձեր ոտքերը միշտ կոկիկ ու մաքուր լինեն, իսկ պեդիկյուրի նստաշրջանը հենց տանը:
ինչ անել անձրևոտ օրը
Պեդիկյուրը պարտադիր է անել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար: Պեդիկյուրը նահանջում է մարդու ոտքերը, բայց սրահներում ռումբ է պահանջում: Բացի այդ, պեդիկյուր գնալը մեր զբաղված կյանքում միշտ չէ, որ հնարավոր է:
Տնային ցավազրկող միջոցներ մաշկի թեգերի դեմքի և մարմնի վրա
Այսպիսով, ահա նկարագրեք DIY պեդիկյուրի մեթոդ, որը նկարագրված է քայլ առ քայլ, որը կարող եք անել տանը ՝ երիտասարդացում զգալու համար: Այս պեդիկյուրը ներառում է ոտնաթաթի և սկրաբի պատրաստում, որոնք ապահովում են, որ արևի մաշկի կամ ձեր ոտքերի վրա գունաթափման խնդիր գոյություն չունենա:
Քայլ 1. Օգտագործեք եղունգների լաքահանող միջոց
Այս քայլը տարածվում է միայն կանանց վրա: Այն դեպքում, երբ ձեր ոտքերի վրա եղունգների լաք կա, նախ եղունգները մաքրելու համար օգտագործեք լավ մաքրող միջոց և բամբակյա պահոց: Մի ընտրեք եղունգների լաքի էժանագին մաքրող միջոց, քանի որ այն կարող է կոտրել ձեր եղունգների էմալը:
Քայլ II. Ոտքերը թաթախեք գոլ ջրի մեջ
Մինչ արևոտ և գունաթափված ոտքերի համար արեք DIY պեդիկյուր, համոզվեք, որ բավարար քանակությամբ գոլ ջուր կա: Մի վերցրեք շատ տաք ջուր, քանի որ դա կարող է ազդել ձեր ոտքերի մաշկի վրա:
Մանկական լոգարանում կամ լոգարանում վերցրեք գոլ ջուր, ավելացրեք մանկական շամպուն կամ հեղուկ օճառ և լավ խառնեք: Ընկղմեք ձեր ոտքերը այս օճառի ջրի մեջ 15 րոպե: Ոտքերի ինտենսիվ խնդիրներ ունեցողներն այս պահից սկսած ավելի լավ կզգան:
Քայլ III. Մահացած մաշկի բջիջները հեռացնելու համար օգտագործեք պեմզա քար
Ոտքերը գոլ ջրից դուրս բերելուց հետո ձեզ հարկավոր է պեմզա քար: Նրբորեն քսեք պեմզա քարը ձեր բոլոր ոտքերի վրա, հատկապես կրունկների վրա, որպեսզի հեռացնեք մեռած, թեփոտ մաշկը և ոտքերի կոշտուկները: Եթե պեմզա չունեք, կարող եք օգտագործել ոտքի խոզանակ:
Քայլ IV. Հեռացրեք կեղտը մատների եղունգներից ՝ օգտագործելով սպաթուլա
Վերցրեք ձեր եղունգների կտրիչը և կտրեք ձեր ոտքերի եղունգները ձեր ուզած ձևով:
Եղունգների կտրման մասն ավարտելուց հետո հանեք ձեր եղունգների դանակի սպաթուլան և օգտագործեք դա եղունգների ներսից լրացուցիչ կեղտ դուրս բերելու համար:
Քայլ V. Օգտագործեք պեդիկյուրի 4 գործիքները
Այս քայլին դուք ստիպված կլինեք օգտագործել պեդիկյուրի չորս գործիքներ ՝ կուտիկուլը քշող, մաշկի սատկած պատառաքաղ, ածելի և թալան:
- Կուտիկուլը մղելու համար. Սահուն կերպով սեղմել ուռուցիկ կուտիկուլները և դրանք հավասարաչափ դարձնել:
- Մեռած մաշկի պատառաքաղ - մեռած մաշկն ամբողջությամբ ոտքերից հեռացնելու համար: Սա անվտանգ է:
- Սափրիչ - ընտրովի է, նրանց համար, ովքեր երկար ոտքեր ունեն մազերը և ցանկանում են դրանք հանել:
- Ֆայլեր - մեխը ձևավորելու համար կա՛մ շրջանաձև, կա՛մ քառակուսի տեսքով:
Քայլ VI. Տնային ոտքերի սկրաբեր
- Սկսեք տաքացնելով ջուրը, քանի որ այն ձեզ կրկին անհրաժեշտ է:
- Բացի այդ, այս պահին դուք ստիպված կլինեք մաքրել ձեր ոտքերը:
- Ոտքերը մաքրելու համար ձեզ հարկավոր է լոլիկի, բեսանի և ճանդանի փայտի փոշի:
- Խառնել բեզանի և ճանդանի հավասար հավասար հարաբերակցությունը: Հաջորդը կտրեք լոլիկը, վերցրեք դրա մի կտորը, թաթախեք փոշու խառնուրդի մեջ և մաքրեք այն ձեր ոտքերի արևի կամ գունաթափված հատվածի վրա: Լոլիկը ճզմեք մինչև վերջ, որպեսզի դրա հյութը ձեր ոտքերի վրա լինի: Ավելի լավ է այս քայլն անել լվացարանում:
- Եթե կարծում եք, որ լոլիկի մացառը բարդ է անել, կարող եք նաև պատրաստել մեղրով աղ-շաքարի մացառ և կիրառել այն ոտքերի վրա DIY պեդիկյուրի ժամանակ:
Քայլ VII. Կիրառել հակատանկային տնային փաթեթ
- Ոտքերի քերծումն ավարտելուց հետո լվացեք ոտքերը գոլ ջրի մեջ, այնուհետև ժամանակն է կիրառել հակաթթվային ոտքերի փաթեթը:
- Մենք ձեզ տրամադրում ենք երկու DIY հակատանկային ոտքերի տուփի բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք ընտրել:
- DIY ոտքերի տուփի հակատանկային բաղադրատոմս I: շաքար, սուրճի փոշի, ալոե վերայի գել և կրաքարի հյութ:
- DIY ոտքերի տուփի հակատանկային բաղադրատոմս II. Բրնձի ալյուր, մեղր, կարտոֆիլի հյութ և կրաքարի հյութ:
- Պատրաստեք վերոհիշյալ DIY հակաթաթաթեթային փաթեթներից որևէ մեկը և մերսեք այն ձեր ոտքերի վրա 10 րոպե:
- Ոտքերը դրեք գոլ ջրի դույլի մեջ:
- Չորացրեք այն, երբ ոտքի տուփը հանվի:
Քայլ VIII. Օգտագործեք ոտքի քսուք
Օգտագործեք նավթային ժելե կամ ոտքերի կրեմ ՝ ձեր ոտքերը խոնավացնելու համար ՝ որպես տան DIY պեդիկյուրի վերջին քայլ ՝ արեւահարված և գունաթափված ոտքերը բուժելու համար:
Տիկնայք կարող են դրան վերջ տալ ՝ ոտքերին եղունգների լաք կիրառելով:
