Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Եթե դուք պատկանում եք կամ Հնդկաստանի հարավային հատվածին, կամ Գոային, Մահարաշտային, Գուջարաթին կամ նույնիսկ Ասամին, ամենայն հավանականությամբ, դուք տեղյակ եք և կերել եք կոկումի պտուղ պարունակող ուտեստներ:
Գիտականորեն հայտնի որպես Garcinia indica, Kokum- ն առաջարկում է խոհարարական, դեղագործական և արդյունաբերական առավելություններ: Այն ունի մոտ 200 տեսակ, որոնք հայտնաբերվել են ամբողջ Ասիայում և Աֆրիկայում: Հնդկաստանում այն տարածված է Արևմտյան Գաթսում, Անդաման և Նիկոբար կղզիներում, ինչպես նաև հյուսիս-արևելքում ՝ մշտադալար անտառներում, գետերի ափերին կամ անապատներում:
PC. Ենթավանդակը Hegde- Կապվեք մեզ հետ / Լուսանկարների ներկայացում Տարածաշրջանում Կոկումը հայտնի է որպես Կոկում ՝ Գուջարատում, Կոկամբի կամ Բհերանդա ՝ Մահարաշտրա / Գոայում, Կաաթամպի կամ Կուդամ պուլի ՝ Կերալայում, Մուրգինա կամ պանարպուլի ՝ Կառնատակում և Տինտալի ՝ Օրիսայում:
Կոկումը զարմանալի պտուղ է, որը տալիս է բազմաթիվ առողջական օգուտներ: Այն կարող է սպառվել հում վիճակում, հյութի կամ շարբատի տեսքով կամ արևով չորացրած կամ փոշոտ վիճակում: Այն հագեցած է առողջության և բուժական արտասովոր առավելություններով: Այս հոդվածում եկեք ուսումնասիրենք Կոկումի առողջության 11 հիմնական առավելությունները:
1. Հիանալի հակաօքսիդիչ
տնային միջոցներ մոխրագույն մազերի համար
Կոկումը հարուստ է ինչպես հակաօքսիդիչներով, այնպես էլ հակաբորբոքային նյութերով: Կոկումում գարցինոլի առկայությունը ուժեղացնում է մարմնի անձեռնմխելիությունը և պաշտպանում է այն ցանկացած տեսակի բջջային վնասվածքներից: Սա նվազագույնի է հասցնում բազմաթիվ հիվանդությունների հավանականությունը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները կամ քաղցկեղը, որոնք խափանվում են գարցինոլի հակաքաղցկեղային հատկության պատճառով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ Կոկումը օգնում է մարմնին պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք պատասխանատու են այդ հիվանդությունների համար:
2. Ապահովում է տարատեսակ սննդանյութեր
Կոկումում կան տարբեր սննդանյութեր, որոնք պահանջվում են անձի ընդհանուր առողջությունը բարձրացնելու համար: Այն ունի ածխաջրեր, քացախաթթու, վիտամին B կոմպլեքսներ, կալիում, մանգան, կիտրոնաթթու, հիդրո կիտրոնաթթու և այլն:
3. Թուլացնում է փորկապությունը
Քանի որ Կոկումը պարունակում է լավ քանակությամբ դիետիկ մանրաթել, դա արդյունավետ միջոց է փորկապության համար:
4. Բարելավում է մարսողությունը
Կոկումը աղի և սեւ պղպեղի հետ միասին օգտակար է մարսողության խանգարման բուժման համար:
5. Հակատարիքային առավելություններ
Kokum- ն օգնում է հետաձգել ծերացումը `բջիջների վերականգնման և բջիջների վերականգնման շնորհիվ: Այն բարելավում է մաշկի ընդհանուր հյուսվածքը:
6. Առողջ մազերի համար
Կոկումի կարագը հիանալի սնուցում է մազերի համար, քանի որ այն բարելավում է մազերի աճը և մազերը դարձնում փափուկ, փայլուն և հեշտ կառավարվող: Կոկումի կարագը մազի յուղի հետ համատեղ կարող է օգտագործվել որպես մազի դիմակ, և լվանալուց հետո `մազերի կոնդիցիոներ:
7. Սառեցնող և թարմացնող ըմպելիք.
Kokum- ի հետ պատրաստված հյութը կամ օշարակն ապահովում են ամառային արևի տակ հայտնված անհատի սառեցման ազդեցություն: Այն պաշտպանում է արեւայրուքից, արևի այրվածքներից, ջրազրկումից և այլն:
8. Օգնում է նիհարելուն
HCA- ի կամ հիպոքոլեստերոլեմիկ միջոցի առկայությունը օգնում է քաշի կորստին `վերահսկելով կալորիաների վերածումը ճարպի: Սա նպաստում է քաշի կորստին, ինչպես նաև օգնում է կայունացնել խոլեստերինի մակարդակը:
9. Այուրվեդական կիրառում
Կոկումը կարագի տեսքով բուժում է կոտրված կրունկները: Այն օգտակար է նաև ռևմատոիդ ցավերի, անկանոն դաշտանի, ականջի վարակների, բորբոքման հետ կապված խնդիրների և այլնի համար:
10. Արդյունավետ ուղեղի խթանման գործում
Կոկումի կանոնավոր ընդունումը կարող է խթանել ուղեղի նյարդային բջիջների աճը ՝ դրանով իսկ խթանելով ուղեղի աշխատանքը:
11. Բարելավում է դաշտանային ցիկլը
Հակաբորբոքային հատկություններով լի այս միրգը բարելավում է մարսողությունը և բարելավում դաշտանային ցիկլը, զսպելով ժամանակաշրջանի ցավն ու ցավերը:
12. Ալերգիայի համար
Կոկումի սառը խառնուրդի տեղական կիրառումը չափազանց լավ միջոց է մաշկի ալերգիայի համար, ինչպիսիք են ցանները:
Կոկումի կողմնակի ազդեցությունները.
Իր բազմաթիվ առավելությունների շնորհիվ Կոկումը իսկապես բնության փայլուն նվեր է մարդկությանը: Այնուամենայնիվ, այն կարող է հանգեցնել որոշակի կողմնակի ազդեցությունների, եթե այն սխալ է սպառում:
Կոկումի կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար հետևեք այս խորհուրդներին.
- Մաշկի խիստ ալերգիա ունեցող մեկը պետք է խուսափի կոկում օգտագործելուց, քանի որ այն օգտակար է հիմնականում մաշկի հետ կապված մեղմ խնդիրների համար:
- Կոկումը և կաթնամթերքը չպետք է միաժամանակ սպառվեն: Քանի որ Կոկումը թթու է, եթե այն ընդունվում է կաթի կամ կաթնամթերքի հետ, դա կարող է բացասաբար ազդել աղիքի վրա: Կոկումի և կաթի օգտագործման իդեալական բացը պետք է լինի առնվազն մեկ ժամ:
- Մարդիկ, ովքեր տառապում են բարձր BP- ով, պետք է խուսափեն հսկայական քանակությամբ Kokum- ի օգտագործումից, քանի որ այն ի վիճակի է բարձր թթվայնություն առաջացնել մարմնում:
Կոկում ծառը սովորաբար աճում է մոտ 45-50 ոտնաչափ և տալիս է պայծառ կարմիր գույնի պտուղ, որի ներսում սերմեր կան: Նախքան ծառից պտուղը քաղելը, անհրաժեշտ է, որ այն ամբողջովին հասունանա մուգ մանուշակագույնի, այնուհետև `սև գույնի: Այն ունի գանգուր եզրեր և կպչուն նյութ է: Սովորաբար այն սպառվում է կիսով չափ, այնուհետև չորանում: Kokum- ի թարմությունը կարելի է որոշել, թե որքան մութ է մրգերը:
Թթու համի շնորհիվ Կոկումը լայնորեն օգտագործվում է տամարինդի փոխարեն բաղադրատոմսերում `համը համեղացնելու համար բանջարեղենային կարրի, տարբեր տեսակի ձկան կարրի, ռասամ և այլն: Այն նաև լայնորեն օգտագործվում է թթուներում կամ ծխնելույզներում` թթու համը բարձրացնելու համար: Կոկումի մի փոքր քանակը բավարար է ցանկացած բաղադրատոմսի խառնաշփոթությունն ավելացնելու համար:
Կոկումը կարող է պահվել սենյակային ջերմաստիճանում ամուր տարայի մեջ `խոնավությունից խուսափելու համար: Եվ դա կմնա թարմ գրեթե մեկ տարվա ընթացքում: Այն կարող է նաև դրվել սառնարանային վիճակում, բայց անհրաժեշտ կլինի սպառել մեկ շաբաթվա ընթացքում: Այն ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում սառեցնել, քանի որ այն կարող է բացասաբար ազդել դրա համի և կառուցվածքի վրա:
