Կարո՞ղ եք հղիանալիս քնել ձեր ստամոքսի վրա:

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Հղիության դաստիարակություն Հիմունքներ Հիմունքներ oi-Praveen By Պրավեն Կումար | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, 4 սեպտեմբերի, 2017 թ., Առավոտյան 10:54 [IST]

Կարո՞ղ եք հղիանալիս ստամոքսի վրա քնել: Երբ հղի եք, ձեր շրջապատի մարդիկ կարող են ձեզ շատ բան ասել այն մասին, թե ինչ ուտել և ինչը չուտել: Բայց կան մի քանի անսովոր հարցեր կամ կասկածներ, որոնք կարող եք ստանալ, որոնց համար գուցե ոչ մեկից ճիշտ պատասխան չստանաք:

Նման հարցերից մեկը քնելու դիրքն է: Կարո՞ղ եք հղիանալիս ստամոքսի վրա քնել:

Առաջին կասկածը, որ գալիս է ինչ-որ մեկի մտքում, արդյո՞ք պտուղը մանրացված է, եթե հղի մայրը քնում է ստամոքսի վրա: Ահա որոշ փաստեր, որոնք բացատրում են հղիության ընթացքում քնելու դիրքը:

Ստամոքսի վրա քնելը վտանգավոր է

Նախնական փուլերում հղիության ընթացքում ձեր ստամոքսի վրա քնելը կարող է խնդիր չառաջացնել: Բայց աստիճանաբար, երբ երեխայի ուռուցիկությունն աճում է, ցանկալի չէ քնել այդ վիճակում (ստամոքսի վրա): Դա նույնպես շատ անհարմար է զգում:

Արդյո՞ք դա վնաս է պատճառում:

Այո, դա կարող է լինել, եթե մեկը երկար ժամանակ քնում է այդ դիրքում: Առողջապահության ոլորտի որոշ մասնագետներ ասում են, որ երեխային վնաս չի պատճառի, քանի որ մայրը գլորվում է և մեկ այլ դիրքում քնում:

Հղիության ընթացքում դուք չեք կարողանա հանգիստ քնել որոշակի դիրքերում:

Մեջքին քնելն ավելի՞ լավ է:

Եթե կարծում եք, որ հղիության ընթացքում մեջքի վրա քնելը առողջ է, այդպես չէ: Այդ դիրքը կարող է նվազեցնել պտղի արյան շրջանառությունը:

Կա՞ որևէ անվտանգ դիրք:

Ո՞րն է հղիության ընթացքում քնելու ամենահարմար դիրքը: Դե, կանանց մեծամասնությունն ասում է, որ մի կողմում քնելը հարմար է: Բացի այդ, երբ քնում եք դեպի ձեր ձախ կողմը, այդ դիրքը նպաստում է պտղի սնուցիչների և արյան մատակարարմանը:

Պարզ հուշում `հարմարավետ քնելու համար

Foldալված ոտքերի միջև բարձ դնելը կարող է քունը դարձնել հարմարավետ, երբ քնում եք դեպի ձախ կողմը:

Հղիության անքնություն

Նշվում է, որ հղի կանանց շուրջ 78% -ը ունենում է անքնություն, որը հայտնի է որպես հղիության անքնություն: Ֆիզիկական վարժությունները, թուլացումը և քնելու ճիշտ դիրքը կարող են օգնել: