Ինչո՞ւ է պատահում, որ երբ մենք կարևոր հանդիպում ենք ունենում աշխատավայրում կամ իսկապես վաղ թռիչք ենք կատարում առավոտից, մենք չենք կարող, ողջ կյանքի ընթացքում, քնել:
Սովորաբար, երբ դա տեղի է ունենում (և դա միշտ լինում է), մեր հարձակման պլանը մոտավորապես այսպիսին է լինում. նետել, շրջվել, սայթաքել աչքի դիմակը, հաշվել ոչխարներին և կրկնել, մինչև մենք քնենք… երեք ժամ հետո: Բայց ըստ այս ուսումնասիրությունը Գլազգոյի համալսարանից, ճիշտ հակառակն անելը (այսինքն՝ ստիպելով ինքներդ ձեզ բաց պահել ձեր աչքերը) կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ քնկոտանալ:
մեղրի օգուտները դեմքին
Դա պայմանավորված է նրանով, որ քունը ակամա ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, ինչը նշանակում է, որ այն իրականում չի կարող վերահսկվել վերոհիշյալ ջանքերով: Այսպիսով, ստիպելով ձեզ քնել, դուք կարող եք իրականում ձեզ արթուն պահել: Փոխարենը, պառկեք, բաց պահեք ձեր աչքերը մի քանի րոպե և դադարեք շեշտել այն փաստը, որ դուք դեռ չեք քնում: Որքան ավելի շատ հանգստանաք դրա մասին, այնքան ավելի արագ դա տեղի կունենա ինքնուրույն:
գլիցերին և վարդաջուր՝ արդարության համար
ԿԱՊՎԱԾ: Այս կախարդական ըմպելիքը մեզ քնեցնում է 15 րոպեում
