Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Երեք ձկնորս վախենում էին մահանալ, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Արյան մաքրումը շատ կարևոր է մարմնի առողջ գործունեության համար: Ամբողջ մարմնի գործունեությունը կախված է արյան մատակարարումից: Երբ տոքսինի մակարդակը բարձրանում է, մարմնի օրգանները աստիճանաբար վնասվում են և սկսում են թերակատարվել: Ալերգիաները, ցածր անձեռնմխելիությունը, անընդհատ գլխացավերը, հոգնածությունը սակավաթիվ ընդհանուր ախտանիշներն են, որոնք ցույց են տալիս, որ մարմնում կեղտեր և տոքսիններ կան:
Անմաքուր արյունը կարող է հանգեցնել առողջության և մաշկի խնդիրների: Մաշկի հետ կապված մի քանի խնդիրներ, ինչպիսիք են պզուկները, պզուկները, մուգ բծերը, ձանձրալի և չոր մաշկը, կապված են մարմնի անմաքուր արյան հետ: Այդ պատճառով շուկայում առկա են արյան մաքրման շատ օշարակներ և տոնիկ միջոցներ: Բայց այս օշարակները ցենտ տոկոսային արդյունք չեն տալիս: Մաշկի պզուկները և մուգ բծերը հակված են դեմքին մնալուն: Դա հիմնականում այն պատճառով է, որ տոնիկներն ու դեղամիջոցները չեն կարող միայնակ աշխատել: Դուք պետք է կենտրոնանաք դետոքսային դիետայի վրա, որը ներառում է սնունդ, որը կարող է մաքրել արյունը:
Լյարդը, երիկամները, ինչպես նաև ավշային անոթները հիմնականում աշխատում են արյունը թունազերծելու վրա և համակարգից դուրս հանում խառնուրդներն ու տոքսինները: Եթե այդ օրգանները նորմալ չեն գործում, անմաքուր արյունը շարունակում է շրջանառվել մարմնում ՝ այդպիսով առաջացնելով մաշկի խնդիրներ:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք մաքրել ձեր արյունը, ապա պետք է ներառեք որոշ թունազերծող սնունդ, որը մաքրում է արյունը և օգնում լյարդի և երիկամների առողջ գործունեությանը: Ստուգեք արյունը մաքրող մթերքները, որոնք դուք պետք է ներառեք ձեր սննդակարգում առողջ և փայլուն անթերի մաշկի համար:
Արյան մաքրող սնունդ մաշկի համար.
Բրոկկոլի
Կանաչ բանջարեղենն ունի հակաօքսիդիչներ, որոնք մաքրում են արյունը, հեռացնում մարմնի առողջության համար վնասակար տոքսիններն ու կեղտերը:
Կաղամբ
Մի բաժակ կաղամբի հյութ խմելը շատ լավ տնային միջոց է արյան մաքրման համար:
Ծաղկակաղամբ
Կանաչ տերևավոր բանջարեղենն ունի քլորոֆիլ, որը հեռացնում է արյան աղտոտվածությունը և մաքրում այն:
Դառը դդում
Դդմի դառը համն առաջարկում է բազմաթիվ առողջական օգուտներ, ինչպիսիք են շաքարախտը նվազեցնելը և արյունը մաքրելը: Շոգեխաշած կամ խաշած դառը մրգեր ունենաք ՝ օգուտներ քաղելու համար:
Վերցրեք
Սա շատ լավ հայտնի բնական միջոց է արյան մաքրման համար: Նիմի տերևները եռացրեք և առավոտյան խմեք այս ջուրը: Այն գործում է որպես ուժեղ և բնական մաքրող միջոց և արյան մաքրող միջոց:
Ջրաղաց
Մեղրով ջրաղաց ունենալը արդյունավետ միջոց է արյան մաքրման համար:
Սխտոր
Սխտորը ոչ միայն հակաբիոտիկ է, այլև արյան բնական մաքրող դեղաբույս: Սխտորը մաքրում է արյունը, հեռացնում մարմնի ազատ ռադիկալները և նվազեցնում արյան մեջ ճարպի պարունակությունը:
Գազար
Գազարը արյան մաքրող մթերքներից մեկն է, որը հիանալի է մաշկի համար: Առավոտյան մի բաժակ գազարի թարմ հյութի դատարկ ստամոքս խմեք: Այն մաքրում է մարմինը և հեռացնում վնասակար տոքսիններն ու ազատ ռադիկալները, որոնք վնասում են մաշկը:
Սեխ
Սեխը լայնորեն հայտնի է իր թունազերծող հատկություններով: Հում և թթու սեխը ոչ միայն մաքրում է արյունը, այլև պահպանում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Ավելին, սեխը օգնում է նիհարելուն:
Արքայախնձոր
Սա այն մրգերից մեկն է, որը պետք է ներառվի ձեր արյան մաքրող սննդակարգում: Նոր կտրված պտուղը օգնում է մաքրել արյունն ու երիկամները:
Կոճապղպեղ թեյ
Բուսական թեյը կարելի է օգտագործել ամեն օր մեկ անգամ `արյան մաքրման համար:
Մաղադանոս
Մաղադանոսը երիկամներին ապահովում է անհրաժեշտ սննդանյութերով, որոնք մաքրում և դետոքսացնում են այն: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես արյան զտման միջոց:
Ամլա
Հնդկական փշահաղարջը լայնորեն հայտնի է արյան մաքրման և թունազերծման հատկություններով: Այն մաքրում է արյունը, վնասազերծում մարմինը և ամրացնում իմունային համակարգը:
Չիրատա
Հնդկերենում սովորաբար հայտնի է որպես Chirata, Swertia մի սեռ է, որը շատ արդյունավետ է արյան մաքրման համար: Թարմացրեք չորացրած չիրատան ջրի մեջ ամբողջ գիշեր, իսկ ջուրը խմեք առավոտյան: Դառը ջուրը կարող է վատ համ ունենալ, բայց դա արյան մաքրման լավագույն մեթոդներից մեկն է: