Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ասեղնաբուժությունը տեխնիկա է, երբ գործնականները օգտագործում են իրենց մատները, ափերը, արմունկները, ոտքերը կամ հատուկ սարքերը ՝ ձեր մարմնի տարբեր կարևոր կետերին ճնշում գործադրելու համար: Այն ներառում է նաև ձգում կամ մերսում [1] ,
Ինչպես նշում են ուսումնասիրություններն ու գործնականները, ասեղնաբուժությունը նպատակ ունի վերականգնել ձեր մարմնի առողջությունը, մարզավիճակը և կայունությունը ՝ կարգավորելով յինի (բացասական էներգիա) և յանգի (դրական էներգիա) հակադիր ուժերը: Այս հնագույն բուժական արվեստը օգնում է խթանել մարմնի բնական ինքնասպասարկման ունակությունները: Այն օգտակար է սթրեսի հետ կապված հիվանդությունների և իմունային համակարգը խթանելու համար [երկու] ,
Ասեղնաբուժություն ձեռքերի և ոտքերի վրա կոչվում է ռեֆլեքսաբանություն և դա կարելի է անել ձեր տան հարմարավետության պայմաններում: Ձեր մարմնի ճնշման կետերը չափազանց զգայուն են և կարող են օգնել խթանել ձեր մարմնի թեթեւացումը [3] , Տարբեր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ճնշման կետերը կարող են ազդել ձեր առողջության վրա [4] , Այն օգնում է ցավազրկել և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը և վերականգնել հավասարակշռությունը մարմնում:
ինչպես գլուխը ծածկել շարֆով
Մենք թվարկել ենք acupressure- ի հինգ հիմնական կետեր, որոնք օգնում են ազատվել ստամոքսի խնդիրներից, ինչպիսիք են գազերը, փքվածությունը, փորկապությունը և այլն:
Ակուպրեսուրայի միավորներ գազի և փքվածության համար
Ասեղնաբուժությունը կատարելու համար անհրաժեշտ չէ գնալ կենտրոն կամ կլինիկա: Դուք ինքներդ կարող եք դա անել, բայց ինքնամերսումը կիրառելու համար ասեղնաբուժություն օգտագործելիս պետք է համբերատար լինել: Ասեղնաբուժության կետերը տեղակայված են մեր մարմնի ամբողջ տարածքում և անվանվում են որպես միջօրեականներ կամ էներգետիկ ուղիներ [5] , Մարմնի այս միջօրեականներից յուրաքանչյուրը ներկայացնում է այնտեղ տեղակայված ներքին օրգանը: Ակուպրեսուրիայի յուրաքանչյուր կետ անվանակոչվում է իր միջնադարյան երկայնքով գտնվելու վայրի համաձայն:
Գազի և ստամոքսային այլ փոքր հիվանդությունների համար acupressure- ի այս կետերի վրա աշխատելը կարող է օգնել ազատել թակարդված գազը և նվազեցնել փքվածությունը, և կարող է նպաստել մարսողության առողջությանը ընդհանուր առմամբ:
1. Qihai (CV6) Ենթադրվում է, որ այս կետը օգնում է որովայնի ստորին օրգաններին: CV6- ը, որը տեղակայված է մոտավորապես 1 1/2 դյույմ navel- ից ցածր, կարող է նաև օգնել բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
ինչպես օգտագործել կարրիի տերևները մազերի անկման համար
Ինչպես Տեղադրել երկու-երեք մատները կետի տեղանքի վրա: Դրանից հետո նրբորեն շարժեք ձեր մատները շրջանաձեւ շարժումներով: Համոզվեք, որ շատ ուժեղ չեք սեղմում (զգայուն հատված) և շարունակեք մերսել 2-3 րոպե:
2. Սանիինջյաո (SP6) : SP6- ը տեղակայված է փայծաղի միջօրեակի վրա և ենթադրաբար ազդում է որովայնի ստորին օրգանների և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգի վրա: Այս կետը գտնվում է ներքին կոճի ոսկորից մոտավորապես 3 դյույմ վերևում:
Ինչպես Տեղադրել մեկից երկու մատը սանիջինյաո կետի վրա: Տեղափոխեք մատները շրջանաձեւ շարժումով, օգտագործելով նուրբ, ամուր ճնշում և մերսում 2-3 րոպե և կրկնելով մյուս ոտքի վրա:
3. Վեյշու (BL21) BL21- ը տեղակայված է միզապարկի միջանցքի վրա, կարող է օգնել որովայնի ցավերի և ստամոքս-աղիքային համակարգի խանգարումների դեմ: Ասեղնաբուժության կետի դիրքը մեջքի փոքր մասից գրեթե 6 դյույմ է, իսկ ողնաշարի երկու կողմերում ՝ 1 1/2 դյույմ:
Ինչպես Տեղադրել մեկից երկու մատը կետի վրա և շրջանաձեւ շարժումներով նուրբ ճնշում գործադրել:
ամուսնանալ կամ չամուսնանալ
1-2 րոպե մերսում:
լավագույն ընդգծումները սև մազերի և հնդկական մաշկի համար
Նշում Մի մերսեք այս կետը, եթե խնդիրներ ունեք, ինչպիսիք են սայթաքած սկավառակը կամ ողնաշարի թուլությունը:
4. Zhongwan (CV12) Այս կետը կարող է օգնել որովայնի վերին օրգաններին և յանգի օրգաններին, ներառյալ միզապարկը և լեղապարկը և տեղակայված է navel- ից 4 դյույմ: Ըստ չինական բժշկության վեց յանգի օրգաններն են լեղապարկը, ստամոքսը, բարակ աղիքը, հաստ աղիքը, միզապարկը և եռակի այրիչը [7] ,
Ինչպես Տեղադրել երկու-երեք մատները կետի վրա և շրջանաձեւ շարժումներով նրբորեն գործադրել ճնշում և մերսել 2-3 րոպե:
5. usուսանլի (ST36) Այս կետը կապված է որովայնի վերին և պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգերի հետ և գտնվում է ծնկապակից մոտ 3 դյույմ ներքևում: [8] ,
Ինչպես Տեղադրել երկու մատը զուսանլի կետի վրա և նրբորեն շարժել մատները շրջանաձեւ շարժումներով: 2-3 րոպե մերսել և կրկնել մյուս ոտքի վրա:
Ինչպե՞ս անել ինքներդ ձեզ ասեղնաբուժություն
- Օգտագործեք խորը և ամուր ճնշում յուրաքանչյուր կետի մերսման և խթանման համար:
- Սրբիչ կետերը մերսելիս փորձեք հանգստանալ հարմարավետ դիրքում, փակել աչքերը և խորը շնչել:
- Կրկնեք մերսումը այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, օրական սահմանափակումների սահմանափակում չկա:
- Բացի այս կետերը ինքներդ ձեզ մերսելուց, յուրաքանչյուրը կարող է նաև օգնել ձեզ մերսել այս կետերը:
Վերջնական նոտայի վրա ...
Ասեղնաբուժությունն արձակում է լարվածությունը մեծացնում է շրջանառությունը և նվազեցնում ցավը: Ասեղնաբուժությունն ու ասեղնաբուժությունը հաճախ շփոթում են իրար մեջ: Ասեղնաբուժությունը կատարվում է կամ ձեռքի միջոցով, կամ գրիչի նման գործիքով ջիմմի միջոցով, իսկ ասեղնաբուժությունը կատարվում է ասեղների օգնությամբ:
