Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու համար»
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Անցել են այն ժամանակները, երբ մաքուր սափրված տեսքը ամենաթեժ միտումն էր: Հիմա ժամանակն է կոպիտ ու կոպիտ մորուքավոր տեսքի: Մորուքները հատուկ են: Մորուքը դառնում է ձեր անհատականության մի մասը, և մորուքի տեսքը վերցնելուց հետո վերադառնալ գրեթե անհնար է: Բայց երկար ու խնամված մորուքը, որով դուք շատ եք հիանում, այդքան էլ հեշտ չէ հասնել: Մորուքը աճեցնելու համար անհրաժեշտ է համբերություն և աշխատանք: Իրականում, մորուքի աճեցման խնդիրն է, որը շատ տղամարդկանց հետ է մղում մորուքի փառահեղ տեսքը ճոճելուց:
Չնայած ձեր գենետիկան և տարիքը մորուքի աճի տեմպի և դրա որակի որոշման հիմնական պարամետրերն են, որոշակի հնարքներ կարող են օգնել ձեզ սահուն ընթացքով սահել: Այս հնարքները հիմնականում ներառում են ձեր մորուքի պատշաճ խնամքը և մորուքի աճի համար ընկերական դիետայի պահպանումը:
Անկախ նրանից, թե դա մորուքի լիարժեք տեսք է, թե նուրբ կոճղի տեսք, որի նպատակն ունեք, հետևեք այս խորհուրդներին ՝ ձեր մորուքին տալու համար անհրաժեշտ ճշգրիտ խթանումը և խթանել մորուքի առողջ աճը:
Հուշում 1- Մաշկը մաքուր պահեք
Առավոտյան լվացեք դեմքը նուրբ մաքրող միջոցով: Ձեր մաշկը մաքուր պահելը և նախորդ օրվա բոլոր կեղտերն ու աղտոտումները հեռացնելը և մորուքի աճը խթանելը:
Խորհուրդը 2- Պարբերաբար շերտավորեք
Պիլինգը մեծ դեր է խաղում ձեր մորուքի աճի մեջ: Եթե մազի ֆոլիկուլները մաքուր չեն պահվում, մորուքի աճը կխոչընդոտվի: Օգտագործեք նուրբ շերտազատիչ ՝ ձեր ծակոտիները մաքրելու և մազերի ֆոլիկուլները թարմացնելու համար առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Հուշում 3- Պահեք այն խոնավեցված
Եթե ամեն օր չեք սպասարկում ձեր մորուքը, այն սկսում է կոպիտ ու կոպիտ դառնալ: Դուք պետք է խոնավացնեք և լավացնեք ձեր մորուքը `այն առողջ պահելու և մորուքի ուժեղ աճին նպաստելու համար: Դրան հասնելու համար մորուքի տարատեսակ ապրանքներ կան:
Հուշում 4- Ուշադրություն դարձրեք տակի մաշկի վրա
Հաճախ մենք հոգ ենք տանում մորուքի մազերի մասին, բայց մոռանում ենք ուշադրություն դարձնել մաշկի տակ: Բայց ինչպե՞ս եք ակնկալում, որ ձեր մորուքը կաճի, երբ անտեսում եք դրա արմատները: Այսպիսով, ձեր մորուքի համար ցանկացած արտադրանք պետք է կիրառվի նաև մաշկի տակ:
Հուշում 5- Ձեռքերդ հեռու պահեք մորուքից
Մինչ ձեր մորուքը մեծացնում եք, առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում կարող եք քոր առաջանալ: Սա ձեր մաշկն է, որը ընտելանում է ձեր մորուքին: Եվ որքան էլ դա գայթակղիչ կամ հիասթափեցնող լինի, մի քերծեք ձեր դեմքը: Դեմքին կամ մորուքին անընդհատ շոշափելը կարող է խանգարել դրա աճին:
Հուշում 6- Փեսան այն
Առողջ աճի համար պետք է ոչ միայն կտրել ձեր մազերը, այլև ձեր մորուքը: Քանի դեռ ձեր մորուքը աճեցնելու գործընթացում եք, այն պարբերաբար կտրեք և մաքրեք: Սա նաև կօգնի ձեզ հասնել այն տեսքին, որը ցանկանում եք ձեռք բերել:
Հուշում 7- Գնացեք մորուքավոր սննդակարգի համար
Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում և հնարավորինս լավ հոգ եք տանում ձեր մորուքի մասին, բայց միևնույն է, մորուքի աճը դանդաղ է: Ձեր դիետան կարող է լինել խնդիրը: Մինչ ձեր մորուքը մեծացնելու գործընթացում եք, առողջ սնվեք: Սպիտակուցներով և վիտամիններով հարուստ մրգեր և սնունդ օգտագործելը կօգնի խթանել մորուքի աճը:
Հուշում 8- Ձեր մորուքը բուժեք եթերայուղի մերսման միջոցով
Likeիշտ այնպես, ինչպես անհրաժեշտ է վիտամինների ընդունումը, դրանց տեղական կիրառումը նույնպես օգնում է խթանել մորուքի աճը: Եթերայուղերը հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են մազի ֆոլիկուլները խթանելու համար: Այսպիսով, մերսեք ձեր մորուքը եթերայուղերով:
Հուշում 9- Լավ հանգստացեք
Քնի ընթացքում ձեր մաշկի բջիջները վերականգնվում են և դրանով օգնում են պահպանել ձեր մաշկի առողջությունը: Եվ թարմացված մաշկը կօգնի խթանել մազի ֆոլիկուլները `խթանելու մորուքի աճը:
