ԱՄՆ-ի թիմը ոգեշնչեց համաշխարհային լսարանին, երբ նրանք հաղթեցին կանանց աշխարհի գավաթի 2019 թ. Նրանք նաև բացահայտեցին բացահայտ անարդարությունը, երբ պարզվեց, որ իրենք են փոխհատուցվում են իրենց արական սեռի գործընկերների կեսից պակաս տոկոսադրույքով (որոնք, BTW, երբեք չեն հաղթել աշխարհի գավաթը և նույնիսկ չեն մոտեցել 1930 թվականից): Ահա արյան եռացող վիճակագրությունը, որը տրամադրել է ESPN-ը. ՖԻՖԱ-ն (Ֆուտբոլի միջազգային ասոցիացիան) 30 միլիոն դոլար մրցանակ է շնորհել հաղթող կանանց: Նախորդ տարի տղամարդկանց մրցաշարը հատկացրեց 400 միլիոն դոլար մրցանակային գումար:
Տեսեք, մենք բոլորս չենք կարող լինել Մեգան Ռապինո: Բայց մենք կարող ենք մեր դերն անել սպորտի աշխարհում գենդերային անհավասարությունը վերացնելու համար՝ սկսած մեր դուստրերին խաղալու խրախուսումից:
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ աղջիկները բոլոր տարիքում ավելի ցածր են սպորտով զբաղվում, քան տղաները: Իսկ որ աղջիկները ավելի ուշ են զբաղվում սպորտով, քան տղաները և ավելի շուտ են թողնում ուսումը. տխուր միտում, որը պտտվում է դեռահասության շրջանում: Մյուս կողմից, ըստ հետազոտության Կանանց սպորտի հիմնադրամ (1974 թվականին Բիլլի Ջին Քինգի կողմից հիմնադրված շահերի պաշտպանության խումբ), Երիտասարդների սպորտային մասնակցությունը կապված է ֆիզիկական, սոցիալական-էմոցիոնալ և ձեռքբերումների հետ կապված զգալի օգուտների հետ: Հատկապես աղջիկների համար հետազոտությունները հետևողականորեն ցույց են տալիս, որ սպորտային մասնակցությունը կապված է նրանց ֆիզիկական և մտավոր առողջության բարելավման հետ. գիտական նվաճում; և մարմնի հարգանքի, վստահության և վարպետության մակարդակի բարձրացում, ինչը ցույց է տալիս, որ աղջիկները ավելի շատ օգուտներ են քաղում սպորտի մասնակցությունից, քան տղաները:
Աստղային մարզիկները պարզապես չեն ծնվում. Նրանք բարձրացված են: Ահա յոթ պատճառ, որոնք հաստատված են վիճակագրության կողմից՝ ինքնուրույն ուրախացնելու համար:
Թոմաս Բարվիք / Getty Images1. Սպորտը միայնության հակաթույնն է
Կանանց սպորտային հիմնադրամի (WSF) հոգեբանները և այլ փորձագետները ազգային հարցում են անցկացրել 7-ից 13 տարեկան ավելի քան հազար աղջիկների շրջանում և հարցրել նրանց (ի թիվս այլ բաների), թե ինչն է ավելի շատ սիրում սպորտով զբաղվել: Նրանց ցուցակի վերևում. Ընկերներ ձեռք բերել և թիմի անդամ զգալ: Ա տարբեր հարցում հինգերորդից մինչև 12-րդ դասարանների ավելի քան 10,000 աղջիկների կողմից, որոնք արտադրվել են «Ring Our Experiences» (ROX) շահույթ չհետապնդող կազմակերպության կողմից NCAA-ի հետ համատեղ և կոչվում են «Աղջիկների ինդեքս», պարզել են, որ ընդհանուր առմամբ, կին մարզիկները սոցիալական ցանցերն օգտագործում են ավելի ցածր տեմպերով, քան իրենց հասակակիցները և նույնպես զգում են ավելի քիչ տխրություն և դեպրեսիա: Մի դարաշրջանում, երբ սոցիալական մեկուսացումը և հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները, ներառյալ սոցիալական մեդիայի համեմատության անհանգստությունը, երիտասարդների շրջանում ամենաբարձր մակարդակի վրա են, թիմային սպորտով ապահովված հասակակիցների կապը և համայնքի զգացումը ավելի քան երբևէ անհրաժեշտ են:
Լավ բրիգադ/Getty Images2. Սպորտը ձեզ սովորեցնում է ձախողել
Վերջին թրենդային պատմությունը New York Times ծնողական հարթակը վերնագրված էր Սովորեցրեք ձեր երեխաներին ձախողվել: Մանկական հոգեբանները և այլ փորձագետներ բարձրաձայնում են դրա օգուտները ճռճռոց, ռիսկի դիմել և տոկունություն տարիներ շարունակ՝ նշելով, որ ժամանակակից երեխաների համար, որոնք մեծացել են ուղղաթիռի ծնողների ստվերում, այդ հատկանիշները թուլանում են: Մանկության գրեթե ցանկացած այլ ասպարեզից ավելին, սպորտը հստակ ցույց է տալիս, որ ոմանք հաղթում ես, ոմանք էլ պարտվում: Նոկդաունի մեջ ընկնելը և նորից վեր կենալը մտցվում են խաղի մեջ: Կա նաև անգնահատելի դաս այն ծեսից, երբ յուրաքանչյուր խաղացող ավարտում է մանկական մարզական միջոցառումը, երբ յուրաքանչյուր խաղացող սեղմում է իր հակառակորդների ձեռքը (կամ բարձր հարձակման) և ասում Լավ խաղ: Ինչպես նշել է WSF-ը, սպորտը ձեզ տալիս է փորձ, այնպես որ դուք սովորում եք ողորմածորեն հաղթել և ընդունել պարտությունը՝ առանց փորձը չափից դուրս փչելու: Դուք սովորում եք առանձնացնել խաղի արդյունքը կամ ձեր կատարումը մեկ խաղում ձեր արժեքից որպես մարդ: Հիանալի չի՞ լինի տեսնել, որ ձեր դուստրը կիրառում է այդ դասերը սոցիալական կամ ակադեմիական բոլոր անհաջողությունների համար:
Trevor Williams / Getty Images3. Խաղալը խթանում է առողջ մրցակցությունը
Հարցին, թե ինչն է նրանց ամենաշատը դուր գալիս սպորտում, WSF-ի կողմից հարցված աղջիկների երեք քառորդը պատասխանել է մրցակցությանը: Հետազոտողների կարծիքով, մրցունակությունը, ներառյալ հաղթելու ցանկությունը, այլ թիմերի/անհատների դեմ մրցելը և նույնիսկ թիմակիցների միջև ընկերական մրցակցությունը, այն հիմնական պատճառներից մեկն էր, որ աղջիկները տրամադրեցին, թե ինչու են սպորտը «զվարճալի»: Եթե մենք ցանկանում ենք, որ ավելի շատ կանայք ոտքով հարվածեն հետույքին: նիստերի դահլիճ, մենք պետք է սովորեցնենք նրանց դա անել խաղադաշտում: WSF-ի հետազոտողները նշում են, որ եթե կանայք մանկության տարիներին սպորտով չեն զբաղվել, նրանք այնքան փորձ չեն ունեցել նոր հմտություններ և դիրքեր սովորելու փորձի և սխալի մեթոդի հետ, և ավելի քիչ հավանական է, որ նույնքան վստահ լինեն, որքան իրենց տղամարդ գործընկերները: ինչ-որ նոր բան փորձելու մասին: Ինչպես հրապարակված հետազոտությունը JAMA մանկաբուժություն ցույց է տալիս, որ կյանքում ամենաառողջ, մոտիվացված և հաջողակ երեխաները նրանք են, ովքեր ունեն ա աճի մտածելակերպ — նշանակում է, որ նրանք կարծում են, որ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ակադեմիական նվաճումները և մարզական կարողությունները, ֆիքսված գծեր չեն, այլ ձեռք բերված հմտություններ, որոնք կարելի է ձեռք բերել քրտնաջան աշխատանքի և հաստատակամության շնորհիվ: Սպորտը ցույց է տալիս երեխաներին, որ տաղանդը կարելի է կատարելագործել և զարգացնել՝ դասարանում և խաղահրապարակում:
Համաձայն WSF-ի՝ Fortune 500 ընկերությունների կին ղեկավարների 80 տոկոսը հայտնել է, որ մանկության տարիներին զբաղվել է սպորտով:
Zuasnabar Brebbia Sun / Getty Images4. Սպորտով զբաղվելը խթանում է հոգեկան առողջությունը
Աթլետիկայի ֆիզիկական օգուտները բավականին ակնհայտ են: Բայց հոգեկան առողջության փոխհատուցումը նույնքան կարևոր է: Ըստ WSF-ի Սպորտով զբաղվող աղջիկներն ու կանայք ունեն վստահության և ինքնագնահատականի ավելի բարձր մակարդակ, և նրանք նշում են հոգեբանական բարեկեցության և դեպրեսիայի ավելի ցածր մակարդակ, քան ոչ մարզիկները: Նրանք նաև մարմնի ավելի դրական պատկեր ունեն, քան սպորտով չզբաղվող աղջիկներն ու կանայք: Ըստ Ջեյմս Հուդզիակի Վերմոնտի երեխաների, երիտասարդների և ընտանիքների կենտրոնի տնօրեն Մ. Հատկապես թիմային սպորտով զբաղվելը ցույց է տվել, որ հոգեբանական խնդիրներ է առաջացնում հրապարակված հետազոտությունը Սպորտային գիտության և բժշկության ամսագիր .
Matt Porteous/Getty Images5. Ֆիզիկական առողջության առավելությունները հսկայական են
Ստորին BMI , գիրության ավելի քիչ ռիսկ, ավելի ամուր ոսկորներ. սրանք այն բոլոր առավելություններն են, որոնք մենք ակնկալում ենք, որ քաղեն կին մարզիկները: Եվ այնուամենայնիվ, նրանց ֆիզիկական առողջությունը բարելավվում է նաև այլ, ավելի զարմանալի ձևերով: Ըստ Միսիսիպիի մանկական պրակտիկայի Երեխաների բժշկական խումբ , Սպորտով զբաղվող աղջիկներն ավելի ուժեղ իմունային համակարգ ունեն և ավելի ուշ կյանքում ունեն քրոնիկական հիվանդությունների ռիսկի նվազեցում, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, արյան բարձր ճնշումը, շաքարախտը և էնդոմետրիալ, հաստ աղիքի և կրծքագեղձի քաղցկեղը:
Ալիսթեր Բերգ / Getty Images6. Կին մարզուհիներն ավելի հավանական է, որ լինեն ակադեմիական բոլոր աստղերը
Ավագ դպրոցի աղջիկները, ովքեր սպորտով են զբաղվում, ավելի հավանական է, որ դպրոցում ավելի լավ գնահատականներ ստանան և ավելի հավանական է, որ ավարտեն, քան այն աղջիկները, ովքեր սպորտով չեն զբաղվում, ըստ WSF-ի: The Girls’ Index-ի հետազոտողները դա հաստատում են: Նրանք հայտնաբերել է, որ Սպորտով զբաղվող աղջիկներն ավելի բարձր GPA-ներ ունեն և ավելի բարձր կարծիք ունեն իրենց կարողությունների և կարողությունների մասին: Ավագ դպրոցի աղջիկների 61 տոկոսը, ովքեր ունեն 4.0-ից բարձր միջին միավոր, խաղում են սպորտային թիմում: Բացի այդ, սպորտով զբաղվող աղջիկները 14 տոկոսով ավելի հավանական է, որ հավատան, որ բավականաչափ խելացի են իրենց երազանքի կարիերայի համար, և 13 տոկոսով ավելի հավանական է, որ մտածեն մաթեմատիկայի և/կամ գիտության բնագավառում կարիերայի մասին:
Inti St Clair/Getty Images7. Game Face is Real
Ահա WSF-ի կողմից արված մի ակնառու կետ. տղաներին սովորեցնում են վաղ տարիքից և սպորտին մասնակցելու միջոցով, որ անընդունելի է վախ դրսևորել: Երբ դուք վեր եք կենում չղջիկի վրա կամ խաղում եք որևէ խաղ, կարևոր է գործել վստահ և թույլ չտալ ձեր թիմակիցներին իմանալ, որ դուք վախենում եք, նյարդայնացած կամ թուլություն ունեք, նույնիսկ եթե դուք ինքնավստահ չեք: Աշխատակիցները, ովքեր հմուտ են վստահության պատրանքը կիրառելու մեջ՝ հանգստություն ճնշման տակ, վստահ լինել սեփական ուժերին և կարողություններին և այլն, ստանում են ամենակարևոր դիրքերը և ավելի հավանական է, որ սկսեն: Մարդիկ, ովքեր վստահության պատրանք են կրում, ամեն ինչ հեշտ տեսք են տալիս և մշտական ամրապնդման կամ աջակցության կարիք չունեն: Կեղծել այն, մինչև հասնես դրան, ուժի ձևավորում, վստահություն առաջացնել և դրանով իսկ ներքաշել այն. այս բոլոր վարքագծերը եղել են ապացուցված արդյունավետ . Դրանք չպետք է լինեն միայն մեկ սեռի պրակտիկա և արտոնություն: Նրանք, անշուշտ, կարող են օգնել հավասարեցնել խաղադաշտը:
