7 զարմանալի տնային միջոցներ ազատ շարժման համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Lekhaka By Լեխակա 5 մարտի, 2017 թ

Ամառ է շուրջը !! Պատրաստվեք դիմակայելու առողջական մի շարք խնդիրների, որոնց առավել հաճախ բախվելու եք ամռանը: Դիարխիան կամ ազատ շարժումը նրանց թվում է: Մի կարծեք, որ ազատ շարժումն այդքան էլ լուրջ չէ, բացի ցավից և խայտառակ իրավիճակից:

Շարունակ չամրացված շարժումը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և դրա հետ կապված ախտանիշների: Դա կարող է սպառնալ կյանքին, եթե ճիշտ ժամանակին չբուժվի, հատկապես երեխաների համար:

Դեղորայք ընդունելուց առաջ կարող եք փորձել մի քանի արդյունավետ տնային միջոցներ ազատ շարժման համար: Ազատ շարժման համար տնային բժշկության մեծ մասը պահանջում է միայն սովորական բաներ, որոնք դուք օգտագործում եք ամեն օր խոհանոցում: Կախված ազատ շարժման պատճառներից, ախտանիշների սրությունը նույնպես տարբեր կլինի:

Ձգումների որովայնի փքվածությունը, սրտխառնոցը, փսխումը, ջրիկ կամ թուլացած աթոռը և աղիքի շարժում ունենալու անհրաժեշտության անհրաժեշտությունը ամենատարածված ախտանիշներն են: Ավելին իմացեք ազատ շարժման որոշ տնային բուժման մասին ՝ ախտանիշներն արդյունավետորեն կառավարելու համար:

Կիտրոնի հյութ կամ կիտրոն:

Սա ազատ շարժման հնագույն տնային միջոցներից մեկն է: Դա փորձված և ապացուցված տնային միջոց է, որն օգտագործում է կիտրոնի հակաբորբոքային հատկությունները ստամոքսը մաքրելու համար: Կիտրոնի հյութը աղով և շաքարով կանխելու է ջրազրկելը:

Նուռ:

Նռան հյութը կամ սերմերն ինքնին արդյունավետորեն աշխատում են չամրացված շարժումը կառավարելու գործում: Այս պտուղը հեշտությամբ մատչելի է ամառային սեզոնի ընթացքում, ուստի այն լավագույն տնային միջոցն է ազատ շարժման համար: Խմեք օրական առնվազն 3-ից 4 բաժակ նռան հյութ: Եթե դուք միրգ եք ուտում, ապա կերեք 2 պտուղ ՝ ավելի լավ արդյունքներ ստանալու համար:

Մեղր

Այո, մեղրը առողջարար տոնիկ է, երբ ազատ շարժում ունեք: Քանի որ դա բնական դեղամիջոց է, այն անվտանգ է նույնիսկ երեխաների համար: Արդյունավետ արդյունքների համար տաք ջրի մեջ ավելացրեք հիլի փոշի և մեղր: Լավ խառնեք այն և սպառեք օրական առնվազն երկու անգամ:

Կոճապղպեղ:

Կոճապղպեղը հայտնի է որպես լավ մարսողության խանգարման դեղամիջոց: Իր հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններով կոճապղպեղը կարող է ազդել չամրացված շարժման պատճառների վրա: Թան ավելացրեք կես թեյի գդալ կոճապղպեղի չոր փոշիով և խմեք այն օրը երեքից չորս անգամ:

Հում պապայա:

Հնդկաստանում ամռանը պապայան հեշտությամբ մատչելի է: Հում պապայան կարող է օգտագործվել որպես ազատ շարժման տնային միջոց: Պարզապես քերեք հում պապայան և ավելացրեք երեք բաժակ ջուր: Եռացնել այն: Stուրը քամեք և որոշ ժամանակ անց խմեք:

Թան:

Հնդկաստանում թան համարվում է առողջ ըմպելիք: Այս ըմպելիքի մեջ պարունակվող թթուն կարող է հանգստացնել ձեր մարսողական համակարգը: Կաթի վրա աղ, ջիրա, պտղունց քրքում և սեւ պղպեղ ավելացնելը այն ավելի արդյունավետ կդարձնի: Օրվա ընթացքում դա սպառեք առնվազն երկու-երեք անգամ:

Fenugreek Seeds:

Fenugreek սերմերը կամ մեթին պարունակում են տոննա հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ: Այն ազատ շարժման արդյունավետ տնային միջոցներից մեկն է: 2-3 թեյի գդալ կիտրոնի սերմերը մանրացրեք փոշու մեջ: Ավելացրեք այն մի բաժակ ջրի մեջ: Խմեք այն վաղ առավոտյան ՝ ավելի լավ արդյունքների հասնելու համար:

Շիշ գուրու հյութ:

Շիշի դդումը հնարավորություն ունի ջուրը պահելու մեր մարմնում, որպեսզի կանխի ջրազրկումը: Սկզբից մաքրեք շիշ դդմի մաշկը, ապա կտրեք այն փոքր կտորների: Խառնել այն բլենդերի մեջ և արդյունահանել հյութը: Դա կարող եք ունենալ օրը մեկ անգամ:

Ավելի արագ թեթեւացնելու համար փորձեք այս տնային միջոցները ազատ շարժման համար: