Կոճապղպեղի յուղի 6 զարմանալի օգտագործում առողջության, գեղեցկության և ավելին

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Դուք հավանաբար բավականին ծանոթ եք այդ տաք, կծու և ուղղակի համեղ համին թարմ կոճապղպեղի արմատ փոխանցում է սննդին, բայց պարզվում է, որ այս կոճղարմատը շատ բան կարող է անել նաև խոհանոցից դուրս: Իրոք, վերջերս կոճապղպեղի յուղի շուրջ աղմուկ է բարձրացել, և լավ պատճառներով. ի հայտ եկած ապացույցները ցույց են տալիս, որ այս մզվածքը պարծենում է առողջության առավելությունների տպավորիչ ցանկով և կարող է օգտակար լինել ամեն ինչի բուժման համար՝ կնճիռներից մինչև աուտոիմուն հիվանդություններ: Ներքևի գիծ. Կոճապղպեղի յուղի վերաբերյալ հետազոտությունը դեռևս համեմատաբար նոր է, բայց բավական է, որ մեզ ստիպեն պտտվել նյութին: Մենք խորապես ուսումնասիրեցինք կոճապղպեղի յուղի օգտագործումը և առավելությունները, այնպես որ կարդացեք ամբողջ շերեփը և ինքներդ որոշեք, թե արդյոք այս բազմակի օգտագործման մզվածքն արժանի է տեղ ունենալու ձեր առողջության առօրյայում:

Ի՞նչ է կոճապղպեղի յուղը:

Մինչ կուսումնասիրենք կոճապղպեղի յուղի պոտենցիալ օգուտները (ակնարկ. կան մի քանիսը), դուք կարող եք մտածել, թե իրականում ինչ է այս նյութը: Պարզ ասած, կոճապղպեղի յուղը եթերայուղ է, որը արդյունահանվում է կոճապղպեղի բույսի կոճղարմատից (այսինքն՝ ուտելի մասից): Պեր Ջեննա Լևին, բուսաբան և բուսաբան LINNÉ Բուսաբանություն Կոճապղպեղի յուղը կարող է պատրաստվել մի քանի տարբեր մեթոդներով. կոճապղպեղի արմատը յուղի մեջ ցողելով, եթերայուղ ստանալու համար թորման միջոցով կամ CO2 արդյունահանման միջոցով: Առաջին տեխնիկան՝ թորումը, կարելի է անել տանը, բայց Լևինը խորհուրդ է տալիս փոխարենը CO2-ի էքստրակտներ, քանի որ դրանք պարծենում են ավելի հարուստ և բարդ բույրով, որը նա նկարագրում է որպես ավելի հավատարիմ թարմ հավաքված արմատի բույրին: Այլ կերպ ասած, եթե ձեզ հետաքրքրում է կոճապղպեղի յուղը, ազատ եղեք DIY-ով զբաղվել, պարզապես հիշեք, որ խանութում գնված CO2-ի էքստրակտը, հավանաբար, ավելի մեծ ազդեցություն կունենա:

Որո՞նք են կոճապղպեղի յուղի առավելությունները:

Պայքարում է բորբոքման դեմ։Եթե ​​դուք դա բաց եք թողել, բորբոքումն իմունային համակարգի բավականին տարածված անսարքություն է, որը կարող է հանգեցնել առողջության հետ կապված մի շարք խնդիրների, ուստի բորբոքման դեմ պայքարը կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է, լավ, թվացյալ ամեն ինչի հետ կապված ախտանիշները թեթևացնելուն: Այսպիսով, ի՞նչ կապ ունի սա կոճապղպեղի յուղի հետ: Համաձայն բազմաթիվ հետազոտական ​​ուսումնասիրությունների (օրինակ այս 2013 թվականի վերանայումը և այս 2018թ Կոճապղպեղի էքստրակտը պարունակում է բազմաթիվ միացություններ, մասնավորապես՝ կոճապղպեղի (չի շփոթել կոճապղպեղի ալյուրի հետ) և նրա երկրորդական մետաբոլիտներին, որոնք նվազեցնում են բորբոքման կենսամարկերները և գործում են որպես իմունային համակարգի մոդուլատորներ: Այլ կերպ ասած, կոճապղպեղի էքստրակտը պարունակում է հակաբորբոքային օգուտներ՝ մի հատկանիշ, որն իր մեջ կրում է հեռուն գնացող հետևանքներ: (Հուշում. կոճապղպեղի յուղի հակաբորբոքային հատկությունները հիմնականում մեծ հովանոց են, որն ընդգրկում է այս ցանկի գրեթե բոլոր մյուս առավելությունները):

Թեթևացնում է ցավերն ու ցավերը։Բացի խրոնիկական բորբոքման հետ կապված պայմանների բուժման համար լուրջ ներուժ ունենալուց, կոճապղպեղի յուղը նաև խոստումնալից է, երբ խոսքը վերաբերում է. թեթևացնելով սուր բորբոքման հետ կապված ախտանիշները . (Գիտեք, ինչպես այն տեսակը, որը ստիպում է ձեզ ամբողջովին վիրավորվել, երբ որոշում եք առաջին անգամ մարզասրահ գնալ վեց ամսվա ընթացքում:) Իրականում, 2016 թվականի մեկ ակնարկ Վիսկոնսին-Մեդիսոնի համալսարանից Պարզվել է, որ կոճապղպեղով բանավոր բուժումը կարող է նույնքան արդյունավետ լինել, որքան իբուպրոֆենը, երբ խոսքը վերաբերում է դաշտանային տհաճ ցավը կառավարելուն՝ շնորհիվ դրա անալգետիկ հատկությունների: Չնայած կոճապղպեղի յուղի բանավոր ընդունումը ոչ խորհուրդ է տրվում, մեկ այլ ուսումնասիրություն կոճապղպեղի յուղի վերաբերյալ դաշտանային ցավերի կառավարման համար, որը դիտարկել է դրա ներուժը որպես արոմաթերապիայի բուժման միջոց, եկել է նմանատիպ բարենպաստ եզրակացության:

Կարգավորում է ստամոքսը։Կոճապղպեղը լայնորեն օգտագործվում է սրտխառնոցը և մարսողության խանգարումը թեթևացնելու համար, բայց ձեզ կարող է զարմացնել իմանալը, որ կոճապղպեղի եթերայուղը, չնայած ուտելի չէ, բայց դա նույնպես լավ է անում: Վերջին ուսումնասիրությունը Հարավային Կորեայից պարզվել է, որ կոճապղպեղի եթերայուղի օգտագործմամբ արոմաթերապիան կարող է արդյունավետ բուժում լինել սրտխառնոցի դեմ, ուստի հաջորդ անգամ, երբ ստամոքսի խանգարում կունենաք, այս հզոր մզվածքի մի շիշը և դիֆուզերը կարող են լինել միակ դեղամիջոցը, որը ձեզ անհրաժեշտ է:

Բարելավում է մաշկը։Պարզվում է, որ կոճապղպեղի յուղը կարող է նաև լավ լինել ձեր գեղեցկության առօրյայի համար: Ըստ խորհրդի կողմից հավաստագրված մաշկաբան Դոկտոր Գոնսալես Կոճապղպեղի յուղն ունի ավելի քան 40 հակաօքսիդանտ հատկություն, որոնք կարող են օգնել մաշկը պաշտպանել ազատ ռադիկալներից (այսինքն՝ անկայուն, տհաճ փոքրիկ մոլեկուլներից, որոնք, ի թիվս այլ բաների, վաղաժամ ծերացում են առաջացնում): Բացի այդ, կոճապղպեղի յուղի տտիպ, հակաբորբոքային և հակասեպտիկ հատկությունները նշանակում են, որ այն կարող է օգնել վերականգնել մաշկի ամենաարտաքին շերտը...և կարող է նաև օգտակար լինել պզուկների հակված մաշկի համար: Լևինը համաձայն է, որ կոճապղպեղի յուղը մեծ պոտենցիալ է ցույց տալիս, երբ այն կիրառվում է մաշկի վրա՝ նշելով, որ այն օգնում է նույնիսկ մաշկի երանգին, բարելավում է առաձգականությունը, մեծացնում է շրջանառությունը և վերացնում սպիները: Բավական լավ է հնչում, չէ՞:

Նպաստում է մազերի և գլխի առողջությանը։Կոճապղպեղի յուղի գործն արդեն բավականին ազդեցիկ է, բայց տորթի վրա դրված խարույկն այն է, որ այս մզվածքը կարող է նաև ձեզ շքեղ կողպեքներ տալ: Երկու մասնագետներն էլ, որոնց հետ մենք զրուցել ենք, համաձայն են, որ կոճապղպեղի յուղը, երբ կիրառվում է մազերի և գլխի մաշկի վրա, կարող է ամրացնել թելերը, հանգստացնել քորը և նվազեցնել թեփը: Ինչո՞ւ։ Բժ. Երբ խոսքը վերաբերում է մազերի աճին խթանելուն, դոկտոր Գոնսալեսը զգուշացնում է, որ ժյուրին դեռ դուրս է. Այնուամենայնիվ, ճեղքված ծայրերն ու անհրապույր փաթիլները հեռացնելու ունակությունը միանշանակ կոճապղպեղի յուղի մի քանի լուրջ բոնուսային միավորներ է հավաքում:

Ինչպե՞ս եք օգտագործում կոճապղպեղի յուղը:

Որքան էլ որ գայթակղիչ լինի, մի սկսեք ինքներդ ձեզ քսել կոճապղպեղի յուղով: Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք պատշաճ օգտագործման վերաբերյալ՝ նախքան այս եթերայուղի օգուտների փորձարկումը սկսելը:

Ինչպես նախկինում նշվեց, կոճապղպեղի մաքուր եթերայուղը ոչ նախատեսված է բանավոր օգտագործման համար։ (Սակայն, եթե ցանկանում եք օգտագործել կոճապղպեղի յուղը մթերքները համեմելու համար, Լևինը ասում է, որ կա լուծում. պարզապես կոճապղպեղի եթերայուղը նոսրացրեք արևածաղկի կամ նուշի մեղմ կրող յուղի մեջ... սկսած եթերայուղի 1 տոկոսից մինչև մրգեր, սերմեր: կամ ընկույզի յուղ:) Այսպիսով, դուք կարող եք օգտվել առողջության առավելություններից շատերից, որոնք այս եթերային յուղն առաջարկում է արոմաթերապիայի և տեղական օգտագործման միջոցով: Նախկին հավելվածը բավականին պարզ է. պարզապես մի քանի կաթիլ ավելացրեք ձեր դիֆուզերին և զանգահարեք այն մեկ օր: Որպես մաշկի և մազերի խնամքի միջոց կոճապղպեղի յուղի պտուղները քաղելու համար դուք պետք է իմանաք, որ խորհուրդ չի տրվում եթերայուղը ուղղակիորեն մաշկին քսել, քանի որ կոճապղպեղի չնոսրացված յուղն ավելի հավանական է, որ ձեզ ցան առաջացնի, քան առողջ փայլ: . Փոխարենը, Լևինը առաջարկում է հետևել վերը նկարագրված պատրաստման յուղի մեթոդին և եթերայուղը նոսրացնել կրիչի յուղի մեջ, որը գիտեք, որ ձեր մաշկը լավ է հանդուրժում, նախքան այն մերսելը գլխի և մաշկի վրա (գեղեցկության առավելությունների կամ ցավազրկման համար):

Ինչ վերաբերում է կոճապղպեղի եթերայուղի օգտագործման անվտանգությանը, դոկտոր Գոնսալեսն ասում է, որ կոճապղպեղի յուղը ընդհանուր առմամբ ճանաչված է որպես անվտանգ՝ ըստ FDA-ի…[և] քիչ անբարենպաստ ազդեցություններ են գրանցվել: Այդուհանդերձ, միշտ լավ գաղափար է, որ կարկատել թեստը, նախքան ամբողջ խոզը նոր մթերք ընդունելը, հատկապես այնպիսի հզոր, ինչպիսին կոճապղպեղի յուղն է:

Արդյո՞ք կոճապղպեղի յուղը օգտակար է արթրիտի համար:

Ինչպես արդեն գիտեք, կոճապղպեղի յուղը բավականին խոստումնալից է որպես ցավազրկող՝ իր բնական հակաբորբոքային հատկությունների շնորհիվ: Այդ իսկ պատճառով այն նաև առաջացրել է բժշկական հանրության հետաքրքրասիրությունը՝ որպես արթրիտի բուժման հնարավոր միջոց: Թեև ավելի շատ հետազոտություններ պետք է կատարվեն կոճապղպեղի յուղի վերաբերյալ՝ որպես արթրիտի բուժման միջոց, վերջերս հրապարակված ուսումնասիրություն PharmaNutrition ամսագիր ենթադրում է, որ կոճապղպեղի յուղն ունի ցավազրկող, հակաարտրիտիկ հատկություններ և կարող է նույնիսկ կարևոր դեր խաղալ հոդերի պաշտպանության գործում:

ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ

ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ

ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ

ԿԱՊՎԱԾ: 30 կոճապղպեղի բաղադրատոմսեր՝ ձեր կյանքը համեմելու համար

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում