49 սառը նախուտեստներ, որոնք կարող եք պատրաստել ժամանակից շուտ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Բոլորն էլ ինչ-որ պահի կազմակերպել են ժամացույցի երեկույթ կամ հավաքույթ, որտեղ նրանք ամբողջ երեկույթն անցկացրել են՝ ուտելիքը խառնելով վառարանում և դուրս բերելով, հազիվ տեսնելով մեծ խաղը կամ հասնելով ուրիշների հետ: Նույնիսկ եթե դուք պարզապես հյուրընկալում եք ձեր անմիջական ընտանիքին կամ պլանավորում եք վիրտուալ հավաքույթ, ցանկանում եք այնտեղ լինել զվարճանքի համար, չէ՞: Երբ ցանկանում եք նվազագույն աշխատանք կատարել օրվա ընթացքում, ճաշատեսակներ, որոնք մի՛ պետք է տաք պահել MVP-ն: Ահա 49 սառը նախուտեստներ, որոնք պետք է հարել, երբ դուք զվարճանում եք, որպեսզի իրականում ժամանակ ունենաք վայելելու երեկույթը:

Բայց նախ՝ մի խոսք իմաստուններին FDA ասում է, որ չթողնեք արագ փչացող մթերքները սենյակային ջերմաստիճանում երկու ժամից ավելի, եթե տաք սնունդը տաք, իսկ սառը մթերքները սառը չեք պահում: Այսպիսով, հիշեք դա, երբ մատուցում եք այնպիսի հավելվածներ, ինչպիսիք են սենդվիչներ, պանրի տախտակներ և սատանա ձվեր: Մյուս կողմից, սենյակային ջերմաստիճանի մթերքները, ինչպիսիք են կոտրիչները և ընկույզները, կարող են ավելի երկար մնալ դուրս:

ԿԱՊ. 21 լավագույն երեկույթների նախուտեստները սթրեսից դուրս հաղորդավարների համար

1. Տնական պանրի կոտրիչ

Ընդամենը յոթ բաղադրիչ և 35 րոպե է պահանջվում՝ ձեր սիրելի խանութից գնված ապրանքանիշը ջրից դուրս հանելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

2. Սատանայական ձվեր 3 ուղիներ

Ընտրեք տապակած սխտոր, աղի կապարներ և կծու շրիրաչա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

3. Mango Guacamole

Դա նույնքան հեշտ է, որքան ավոկադոն տրորելը և դրանք մանգոյի, լայմի հյութի և խոտաբույսերի հետ համադրելը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

4. Տապակած խառը ընկույզ

Դուք երբեք չեք կարող ձեր ձեռքում ունենալ 15 րոպեանոց նախուտեստներ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

5. Veggie Sushi

Սա ամենաանհեթեթ միջոցն է՝ ստիպելու ձեր երեխաներին ուտել իրենց բանջարեղենը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

6. Պրոշուտոյի և թզի աղցանների տախտակ

Այս ճաշատեսակի գեղեցկությունն այն է, որ բոլոր լցոնումները հեշտ հասանելի են՝ մեծ ամանի հատակին թակարդված լինելու փոխարեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

7. Տապակած Էդամամե

Մի փոքր շերտավոր աղը և մի քանի րոպե ջեռոցում երկար ճանապարհ են անցնում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

8. Բազուկի հումուս

Այս աշխույժ նախուտեստը պատրաստեք կտրատած բանջարեղենով, կրեկերներով կամ պիտայի չիպսերով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

9. Քաղցր կարտոֆիլի կրոստինի

Այո, մենք կսպասարկենք այս աշնանային գեղեցկուհիներին յուրաքանչյուր Գոհաբանության օրվա համար մինչև հետագա ծանուցումը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

10. Շերտավոր ապխտած սաղմոնով մինի թխվածքաբլիթներ

Կրեմ պանիրը, ծովաբողկը, կապարը, կարմիր սոխը և լոքսը *միշտ* հրավիրված են նախաճաշի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

դիմակներ չոր մազերի համար

11. Հեշտ տնական հումուս Za’atar Pita չիպսերով

Վերցրեք այն մեզանից. սկզբից դուք կցանկանաք պատրաստել երկու (կամ երեք) խմբաքանակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

12. Խորոված Mango Salsa

Այն տորտիլյա չիփսի լավագույն ընկերն է, բայց նաև համեղ է խորոված ձկան վրա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

13. Խրթխրթան սունկ

Այս կրեմինիսները ուրախ են ձեզ ընկերակցել մինչ դուք դիտում եք Բրիջերթոն .

Ստացեք բաղադրատոմսը

14. Բեկոն, Թուզ և Ռիկոտա Տարտիններ

Հեշտ է պատրաստել, նույնիսկ ավելի հեշտ է կուլ տալ: Հիմքը խանութից գնված հաստ հացն է, այնպես որ ձեզ հարկավոր չի լինի որևէ խմորով խառնվել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

15. 15 րոպեանոց Գազպաչո վարունգով, կարմիր պղպեղով և ռեհանով

Այս ուտեստը ծնվել է ամառային երեկույթի ժամանակ տպավորվելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

16. Serena Wolf’s Boss Bean Dip

Կավիճ սպիտակուցի պարունակությունը մինչև հունական մածուն և տապակած լոբի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

17. Առանց կաթնամթերքի կարագի դդում «Fondue»

Կարո՞ղ եք հավատալ, որ այս ամբոխը վեգան է: Օրհնի քեզ, կոկոսի կաթ։

Ստացեք բաղադրատոմսը

18. Rainbow Collard-ը փաթաթվում է գետնանուշի կարագի սոուսով

Հաղորդավարի հաքեր. հավաքեք դրանք մինչև երկու օր առաջ և պահեք սառնարանում մինչև ձեր հյուրերի ժամանումը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

բեսանը լավ է մաշկի համար

19. Brussels Sprout Sliders

Պարզապես տապակեք ծիլերը մինչև փափկեն և լցրեք դրանք պրոշուտտո, թարմ մոցարելլա և լոլիկ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

20. Ծաղկակաղամբով «կարտոֆիլով» աղցան

Այս բաղադրատոմսը համադրում է մեր սիրելի խաչածաղկավոր բանջարեղենը, ինչպես նաև մայոնեզի փոխարեն օգտագործում է հունական մածուն և թթվասեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

21. Ավոկադո Tahini Dip

Դարձրեք այն մինչև երեկույթից երեք ժամ առաջ: (P.S., ահա մի քանի խորհուրդ, որոնցից պետք է խուսափել շագանակագույն .)

Ստացեք բաղադրատոմսը

22. Բուսական սուշիի բաժակներ

Սուշիի գորգեր կամ գլանափաթեթներ չեն պահանջվում՝ շնորհիվ հարմարավետ կեքսի կաղապարի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

23. Կաղամբի աղցան խուրմանով, խրթխրթան սիսեռով և տապակած կաղամբով

Քանի որ կաղամբ «Կեսար» աղցանը միայն առաջին 100 անգամ է հուզում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

24. Բեկոնով փաթաթված պանրի ծղոտներ

Երեք բաղադրիչ + 40 րոպե = ձեր երբևէ պատրաստած ամենակախություն առաջացնող նախուտեստը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

25. Ցուկկինի չիպսեր

Պատրաստեք այս երեք բաղադրիչից բաղկացած բաղադրատոմսը մեկ օր առաջ. ցուկկինի կտորները ջեռոցում չորանալու համար տևում է մոտ երկու ժամ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

26. Skillet Blueberry Cornbread

Հապալասով փառահեղ կեքս, սուրճի տորթ և եգիպտացորենի հացի հիբրիդ: Մերը կարագով կվերցնենք, խնդրում եմ։

Ստացեք բաղադրատոմսը

27. BLT Մակարոնեղեն Աղցան

Այն ունի ամբողջ O.G. բաղադրիչներ, գումարած ավոկադո, դիժոնի մանանեխ և մակարոնեղեն՝ հացի փոխարեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

28. Spring Crudités Romesco սոուսով

Կարմիր պղպեղի ընկույզով սխտորային սոուսը միանում է սննդի պրոցեսորին ընդամենը րոպեների ընթացքում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

29. Ավոկադոյի սատանայական ձվեր

Ավոկադոյի պյուրեով և Դիժոնի մանանեխով ստացվում է յուղալի միջուկ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

30. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Բարև ձեզ, ամառ: Մենք քեզ շատ ենք կարոտել։

Ստացեք բաղադրատոմսը

31. Տիեզերքի ամենադյուրին պանրի գնդիկները

Ընտրեք ձեր կործանիչը՝ ամեն ինչ բելել-այծի պանիր, կիտրոն-սամիթ չեդդեր կամ նռան-կապույտ պանիր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

32. 15 րոպեանոց մեզզե ափսե՝ տապակած Za’atar Pita հացով

Եթե ​​դուք կերակրում եք միայն մի քանի հոգու, ապա այս հեշտ խորտիկի բաղադրատոմսն անիմաստ է: Մտածեք արտիճուկի սրտերը, ձիթապտուղները, սալյամի և տապակած կարմիր պղպեղը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

33. Խորոված պանիր կրոստինի

Կտրեք կեղևավորված բագետը, քսեք կտորները ձիթապտղի յուղի մեջ և դրանք ուղիղ քերեք գրիլի վրա, մինչև տապակվեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

34. Կետոգեն չերրի լոլիկի կակաչներ

Արի, նրանք ուղղակի հիասքանչ են: (Եվ նախատեսված է ձեր Զատիկ տարածման համար):

Ստացեք բաղադրատոմսը

35. Կարամելացված սոխով և այծի պանրով փռված հաց

Ճիշտ այնպես, ինչպես կծուծ ախորժակ պարունակող կապիկի հացը, միայն ավելի բարդ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

36. Գազար խոզեր վերմակով

Քանի որ սենյակային ջերմաստիճանի հոթ-դոգը ոչ ոքի համար զվարճալի չէ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

37. Տապակած բուսական չիպսեր

Ճակնդեղը, շաղգամը, մաղադանոսը և բողկը երբեք այսքան ախորժելի տեսք չեն ունեցել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

38. 20 րոպեանոց Burrata աղցան կորիզավոր մրգերով և ծնեբեկով

Դուք միայն պետք է միացնեք ձեր վառարանը, որպեսզի սպիտակեցնեք ծնեբեկը և շաքարավազի ոլոռը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

39. Իտալական Deli Pinwheel սենդվիչներ

Մենք ձեզ հաստատ չէինք մեղադրի, որ դրանք մատուցում եք սխտորով աիոլիի գավաթով և պեպպերոնչինի պղպեղի սարով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

40. Դեղին լոլիկ Գազպաչո

Դեղին լոլիկը ավելի մեղմ է և պակաս թթվային, քան կարմիրը, ինչը նրանց կատարյալ համընկնում է հասած ամառային դեղձի համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ինչպես հեռացնել mehndi գույնը ձեռքերից

41. Պտղատուների խորհուրդ

Մենք նույնպես սիրում ենք պրոշուտտո և բեկոն ջեմ: Բայց պանրի տախտակը թեթև և թարմ պահելը երաշխավորում է, որ հյուրերը շուտ չեն կորցնի իրենց ախորժակը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

42. Քաղցր կարտոֆիլի հումուս

Աշնանային սփուդը հիանալի կերպով զուգորդվում է ընկուզային թահինիի հետ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

43. 7-շերտ Դիփ

Դուք կարող եք լրացուցիչ մղոն անցնել՝ պատրաստելով ձեր սեփական լոբի, գուակ և սալսա… կամ կարող եք փրկել ինքներդ ձեզ քո ժամանակի և հենվել խանութից գնված վրա: Դա կլինի մեր փոքրիկ գաղտնիքը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

44. Մեքսիկական փողոցի եգիպտացորենի սատանայական ձվեր

Դրանց պատրաստման համար տևում է ընդամենը 40 րոպե և երաշխավորված է գրավել խորովածի յուրաքանչյուր հյուրի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

45. Julia Turshen’s Skillet Cornbread with Cheddar and Scallions

Համոզվեք, որ տապակը տաք է, երբ խմորը լցնում եք մեջը, որպեսզի ապահովեք ոսկե դարչնագույն, կեղևավորված եզրեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

46. ​​Վերջնական պանրի ափսե՝ տապակած խաղողով

Տապակած խաղողը ունի ավելի խտացված քաղցրություն և ավելի փափուկ հյուսվածք: Նրանք նաև պատահաբար գերբարդ տեսք ունեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

47. Խրթխրթան տապակած արտիճուկներ

Նրանք ոսկե դարչնագույն են, անդիմադրելիորեն խրթխրթան և աղաչում են, որ դրանք թաթախվեն տապակած սխտորով լիմոնի մեջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

48. Կեղևի և սոխի տափակ հաց

Եթե ​​դեռ չեք անցել պարտեզի ֆոկաչիայի միտումը, հիմա ձեր հնարավորությունն է: (Մենք առաջացել ենք ուտելի ծաղիկների համար):

Ստացեք բաղադրատոմսը

49. Հեշտ տնական կարտոֆիլի չիպսեր

Երբ կասկածում եք, միշտ կա հին հուսալի: Պարզապես իմացեք, որ խանութից գնված չիպսերը հնարավորություն չունեն այս թխած ռուսների դեմ, որոնք ցողված են Old Bay համեմունքներով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊ. 40 նախուտեստներ ամբոխի համար, որոնք հեշտ և անսպասելի են

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում