40 մնացորդ հավի բաղադրատոմսեր, որոնք բոլորովին ձանձրալի չեն

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Անկախ նրանից, թե դուք գնացել եք ամբողջ Ina Garten-ը և հարել եք մի ամբողջական կիտրոնով և խոտաբույսերով տապակած հավ, թե պարզապես սառեցված կրծքեր եք թխել, հանկարծ ձեր ձեռքերում ավելի շատ ուտելիք կա, քան կարող եք ուտել: Եթե ​​մտածում եք, թե ինչ պատրաստել հավի մնացորդով (բացի միայն բրոկկոլի շոգեխաշելուց և օրական կոչելուց), ահա հավի մնացորդների 40 զարմանալի բաղադրատոմսեր, որոնք կօգտագործեն վերջին նրբությունները:

ԿԱՊ. 35 ցածր ածխաջրերով հավի բաղադրատոմսեր, որոնք ամբողջովին ձանձրալի չեն

ԿԱՊՎԱԾ: Հավը եփելու 39 եղանակ, երբ ճաշի մեջ եք

1. Հավի Tinga Tacos

Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մի քանի մառան բաղադրիչներ (գումարած մի քանի զվարճալի լցոնումներ), իսկ ընթրիքը պատրաստ կլինի 30 րոպեից: Մենք չենք կարող հագեցնել չիպոտելի պղպեղի արագ բլենդերի սոուսը, որը կաթում է վերևում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

2. Հունական յոգուրտ հավի աղցան լցոնած պղպեղ

Դրանք իդեալական են ձեր երեխայի ճաշի տուփում փաթեթավորելու համար, բայց դուք չեք հիասթափվի, եթե մի քանիսը ձեզ համար պահեք: Իրականում, մենք բարձր խորհուրդ ենք տալիս դա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

3. Դդմի սերմերով կծու էնչիլադաներ

Մի փոքրիկ գաղտնիք․ Գոհաբանության տոնից հետո մենք լցնում ենք հնդկահավի մնացորդները, բայց դրանք նույնքան համեղ են հավի մսի հետ տարվա ցանկացած այլ եղանակին։

Ստացեք բաղադրատոմսը

4. 15 րոպեանոց Buffalo Chicken Sliders

Ծառայեք դրանք ձեր հաջորդ երեկույթին, բայց ոչ մեկին մի ասեք, թե որքան հեշտ է դրանք պատրաստել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

5. Rotisserie Chicken Ramen

Նույնիսկ ամենապարզ բաղադրիչներով, սա, անկասկած, գերազանցում է ռամենի միկրոալիքային բաժակներին, որոնք մենք ուտում էինք քոլեջում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

6. Խրթխրթան թխած հավի բուրիտոս

Բոնուս. Դուք կարող եք սառեցնել այս նրբագեղները մինչև մեկ ամիս, այնպես որ, եթե կրկնակի խմբաքանակ պատրաստեք, լավ պատրաստ կլինեք ձեր հաջորդ փափագին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

7. The Ultimate Chicken Potpie

Արդյոք դա բոլոր ժամանակների ամենամխիթարական սնունդն է, դեռ քննարկման ենթակա է: Այն, ինչ մենք անել գիտեք, որ նրանք արժե կոտրել ձեր վստահելի թուջե տապակը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

8. Կծու կիտրոն-կոճապղպեղ հավով ապուր

Փոխանակելով եփած հավի մնացորդները՝ դուք կարող եք բաց թողնել մի ամբողջ քայլ և խնայել առնվազն մեկ ժամվա ընթացքում աշխատանք: Պարզապես վերցրեք խանութից մի տուփ հավի պաշար և պատրաստ եք գնալու:

Ստացեք բաղադրատոմսը

լավագույն ընկերները նման են

9. Կիտրոնով բոված կարտոֆիլ, հավ և սպանախ Ծացիկիով

Այս ուտեստը տևում է 35 րոպե, գագաթներով: Ավելի պարզեցրեք այն՝ բաց թողնելով առանց ոսկորների հավի կրծքերը, երբ կարտոֆիլը տապակում եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 50 ոչ ձանձրալի թխած հավի բաղադրատոմսեր, որոնք պետք է փորձել ճաշի համար

10. Ավոկադո հավի աղցան

Հավով աղցան? Դասական. Գլոպպի հավի աղցան? Ավելի քիչ: Մենք դրան ժամանակակից տեսք տվեցինք ընդամենը երկու ճաշի գդալ մայոնեզով և, իհարկե, ավոկադոյով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

11. Կանաչ գունդ հավի մսով, ցիտրուսով և խոտաբույսերով

Արդեն եփած հավով, մնում է միայն պատրաստել և հավաքել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

12. Հավի նյոկի ապուր

Հավի լապշայի դեմ ոչինչ, բայց երբեմն փոփոխության կարիք ունենք։ (Բացի այդ, ո՞վ կարող էր ոչ ասել նյոկիին):

Ստացեք բաղադրատոմսը

13. Մակարոնեղեն Florentine խորոված հավով

Դուք կարող եք բաց թողնել ամբողջ լուսավորությունը և պատրաստել այս սերուցքային մակարոնեղենը ռեկորդային ժամանակում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

14. Խորոված պեստո հավի կուսկուս ամաններ

Օգտագործելով նախապես եփած հավը, դուք կխնայեք առնվազն 15 րոպե եփելու ժամանակը և պահեք ձեր մնացորդները վատնելուց:

Ստացեք բաղադրատոմսը

15. Գոմեշի հավը փաթաթում է կապույտ պանիրով ​​և նեխուրով

Խոստովանեք. մենք ձեզ մոտ էինք գոմեշ . Լավագույն մասը. Շաբաթվա ճաշը ընդամենը 20 րոպե հեռավորության վրա է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

16. Հավի պեստո Focaccia սենդվիչներ

Եթե ​​դուք կարողանաք ձեռք բերել թարմ թխած հաց, ապա դա ավելի յուրահատուկ կզգա այս սեմմիները: Շատ շքեղ հավի մսի համար, հա՞:

Ստացեք բաղադրատոմսը

17. Խորոված դեղձ, հավ և ռիկոտա պիցցա

Լավագույն տնական պիցցան դյուրանցումների դաս է: Հավի մնացորդները և խանութից գնված խմորն այս կարկանդակը դարձնում են նույնքան հեշտ, որքան տպավորիչ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Բոլոր ժամանակների 25 ամենաշատ ամրացված հավի բաղադրատոմսերը

18. Խորոված կիտրոնով-խոտաբույսով հավով և ավոկադոյով աղցան

Ճշմարտությունը. աղցանները նույնքան լավն են, որքան դրանց հավելումների գումարը: Այս մեկը ձեզ լիարժեք կպահի լանչից երկար ժամանակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

19. Keto Sheet-Tan Chicken and Rainbow Veggies

Հավի մնացորդները, ըստ երևույթին, հանճարեղ բաղադրիչ են առողջ լանչերի և ընթրիքների համար: Տվեք ձեր տապակած բանջարեղենին սպիտակուցի ավելացում, ինչո՞ւ չեք անում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

20. Խորոված հավով և սնկով ռիզոտտո

Լսում ես ռիզոտո և մտածիր ժամեր խառնելով , ճիշտ? Այդպես չէ։ Այս մեկը պատրաստվում է ջեռոցում և լցնում եփած հավով շքեղ և առանց ջանքերի ընթրիքի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

21. Մինի մեյսոն բանկա հավի կճուճներ

Ահա ամենահիասքանչ, փոքրիկ, մխիթարիչ կաթսան, որի վրա մենք երբևէ տեսել ենք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

22. Ցուկկինի ցածր ածխաջրածին Էնչիլադաներ

Այս գեղեցկուհիները պատրաստված են ցուկկինիով, ոչ թե տորտիլյաների, այնպես որ նրանք ունեն ձեր սիրած բոլոր անուշահոտ, չքավոր բարությունը, պարզապես մի փոքր ավելի թեթև:

Ստացեք բաղադրատոմսը

23. Մեքսիկական Պոզոլե

Պոզոլը կարելի է պատրաստել հավով կամ խոզի մսով, և քանի որ մեր սառնարանում կա մի ամբողջ տապակած թռչուն, դուք գիտեք, թե որ ճանապարհով ենք մենք գնում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

24. Մինի Նաչոս

Սիրելիս, մենք կրճատեցինք նաչոսը և ընդհանրապես չենք զայրանում դրա համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

25. Առողջ սխտորով խոտաբույսով հավի աղցան

Մտածեք սա ավելի շատ որպես աղցան հավի մեջ, քան մայոնեզով հագեցած աղիքների ռումբ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

26. Գետնանուշ արիշտա հավով

Դուք երբեք չեք կարող ունենալ շատ մակարոնեղենի աղցան բաղադրատոմսեր ձեր հետևի գրպանում: Հիմա բոլորը մենք անհրաժեշտ է խնջույքի հրավեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

27. Բրոկկոլի հավի մածուկ և պանիր

Սա հիմնական արդիականացում է սովորական հավի մնացորդներից, և պատահում է, որ ինքը երկրորդ օրվա միջին կերակուր է պատրաստում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

28. թերթ Pan Nachos

Կտրեք ձեր մնացորդները և դիտեք, թե ինչպես է կատարվում կախարդանքը: Ինչ վերաբերում է լիցքավորմանը, ազատ զգալ գնալ վայրի.

Ստացեք բաղադրատոմսը

29. Խոզապուխտով լցոնած հավի մսով փաթաթված Jalapeños

Խաղի ժամացույցից ոչ ոք չի կասկածի, որ դուք փորձում եք ազատվել երեկվա ընթրիքից:

Ստացեք բաղադրատոմսը

30. Tikka Masala ապուր

Ճիշտ այնպես, ինչպես ձեր հնդկական սննդի ընդունումը, բայց ապուրի տեսքով: Ավելացրեք այն ձեր շաբաթվա ընթրիքի ռոտացիային, վիճակագրություն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

31. Հավի և Կիմչիի տապակած բրինձ

Տապակած բրինձն այն հրաշք մթերքներից է, որոնք իրականում կան ավելի լավ երբ պատրաստվում է մնացորդներով: Ավելի սրտանց ընթրիքի համար վրան ձու դրեք։

Ստացեք բաղադրատոմսը

32. Weeknight Saucy Pineapple խորոված հավի Bowls

Խորովածի թանձրալի սոուսի շնորհիվ ձեր մնացորդները կզգան թարմ նոր կերակուր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 32 մեծ խմբաքանակի հավի ընթրիք, որոնք սպասարկում են ամբոխին

33. Խորոված հավով քեսադիլաներ

Այլևս չկանգնե՞լ վառարանի մոտ և հերթով շրջել քեսադիլաները: Գրանցվեք մեզ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

34. Թակած ասիական ոգեշնչված հավի աղցան գետնանուշով սոուսով

Հիշու՞մ եք այն թակած աղցանները խրթխրթան շոու մեյն արիշտաներով, որոնք դուք կերել եք որպես երեխա: Սա հենց այդպես է, բայց շատ շատ ավելի լավ.

Ստացեք բաղադրատոմսը

35. Սպիտակ լոբով կծու չիլի մանր կտրատած հավով

Չիլին սովորաբար եփվում է մի ամբողջ օր՝ նախքան պատրաստ լինելը: Այս մեկը հավաքվում է մոտ 30 րոպեում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

36. Թայերեն կոկոսի ապուր հավով և կիտրոնի խոտով

Մեր սիրելի մեկ կաթսայի ճաշատեսակը շքեղ է թվում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա այդպես չէ, և դա ավելին է, քան պարզապես լավը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

37. 15 րոպեանոց առողջ մարոկկյան հունական յոգուրտ հավի աղցան

Եթե ​​դեռ չեք նկատել, մենք սիրում ենք ապուրով պատրաստված հավի աղցան: Այս մեկը թեթևացնում է մածունը, բայց այն դեռ թարմ է զգում թահինիի, քրքումի, չաման և դարչինի շնորհիվ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

38. Տոմատիլո տապակած հավով և բրնձով ամաններ

Լցնել ձեր մանրացրած հավի մնացորդները ամանի մեջ, այնուհետև վրան դնել երազկոտ կանաչ սոուսով և բոլոր ամրացումներով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

39. Խորոված հավի ռիգատոնի քաղցր եգիպտացորենով, ցուկկինիով և բոված Պոբլանո Բեշամելով

Դժվար է ոչ ասել յուղալի, թխած մակարոնեղեն, ինչպես որ կա, բայց այս մեկի գույնը կնքում է գործարքը մեզ համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

40. Աշնանային հացահատիկի ամաններ

Դա կարող է ունենալ աշուն անունով, բայց ազատ զգալ փոխելու բաղադրիչները սեզոնի հետ և պատրաստել այն ամբողջ տարվա ընթացքում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 39 բաղադրատոմս հավի մսով, երբ դուք ընթրիքի մեջ եք

Խանութ Խոհանոցի ընտրանքներ.

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում