28 AMAZԱՐՄԱՆԱԼԻ ԵՒ ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ ՏՆԱՅԻՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ GOITRE- Ի ՀԱՄԱՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

3 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
4 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
6 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
9 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն

Առողջություն կրծքամիս

Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Amritha K By Ամրիթա Կ. 6 դեկտեմբերի, 2018 թ

Goitre- ը վահանաձեւ գեղձի աննորմալ ընդլայնում է: Դա վահանաձեւ գեղձի ամենատարածված խանգարումներից է և հիմնականում անվնաս է: Այն նաև անվանում են յոդի պակասության խանգարում, քանի որ մարմնում յոդի պարունակության պակասը ամենատարածվածն է ^[1] կաթվածի պատճառ. Վահանաձեւ գեղձերը ուռում են, ինչը կհանգեցնի պարանոցի կամ ձայնի արկղի ուռուցքին (կոկորդ): Դիֆուզիոն փոքր կաթվածը և նոդուլային կաթվածը երկու տեսակ են և պարտադիր չէ, որ բոլոր դեպքերում որևէ ախտանիշ ցուցաբերեն:

Սնկերի ամենատարածված ախտանիշներն են հազը, խռպոտությունը, կուլ տալու և շնչառության դժվարությունը և տեսանելի այտուցը ^[երկու] ձեր պարանոցի հիմքում: Վահանաձեւ գեղձերի ընդլայնումը պայմանավորված է յոդի անբավարարությամբ, Գրեյվ հիվանդությամբ, Հաշիմոտոյի հիվանդությամբ, բազմամոդուլային խարխուլով, միայնակ վահանագեղձի հանգույցներով, վահանագեղձի քաղցկեղով և բորբոքումներով:

Goitre- ն կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում, որոշ դեպքերում այն կարող է առկա լինել ծննդյան պահից: Հիպոթիրեոզ կամ հիպերթիրեոզ ^[3] նաև goitre- ի գործակալներ են, որոնք կարող են առաջացնել քաշի կորուստ, քաշի ավելացում, հոգնածություն, դյուրագրգռություն և անքնություն: Ներկայումս գնահատվում է 1,5 միլիարդ մարդ ^[4] (Հնդկաստանում), որոնց մոտ ախտորոշվել է կաթված:

Ընդհանրապես, բժշկական խնամքը կաթվածի պատասխանն է: Այնուամենայնիվ, ի՞նչ կլինի, եթե մենք ձեզ ասենք, որ կան քսանութ տարբեր եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք օգնել շրջել իրավիճակը: Սրանք պարզ, բայց արդյունավետ տնային միջոցներ են ՝ goitre- ն բնականաբար բուժելու համար:

Նայել!

1. Կոկոսի կոկիկ յուղ

Կոկոսի յուղի մեջ բարձր քանակությամբ լաուրաթթու ^[5] խիստ օգտակար է այտուցը նվազեցնելու համար: Սպառելիս լաուրաթթուն վերածվում է մոնոլավինի: Մոնոլաուրինն ունի մանրէաբանական հատկություններ և բարելավում է յոդի կլանումը սննդից: Virgin կոկոսի յուղը հակաբորբոքային է ^[6] հատկությունները նույնպես, ինչը օգնում է նվազեցնել այտուցը:

Դուք կարող եք օգուտ քաղել կոկոսի կույսի յուղից ՝ ավելացնելով այն սմուզիոններում, տաք ըմպելիքներում, ինչպիսիք են թեյը կամ սուրճը, ապուրները և այն օգտագործել նաև պատրաստելու համար:

2. Կաստորի յուղ

Կաստորի յուղի հակաբորբոքային հատկությունները ^[7] օգնում է նվազեցնել կաթվածի այտուցը: Ասում են, որ դա արդյունավետ ազդեցություն ունի ուռուցքի չափը նվազեցնելու վրա:

Վերցրեք գերչակի յուղի մի քանի կաթիլներ և շրջանաձեւ շարժումներով նրբորեն մերսեք պարանոցի ուռած հատվածը: Թողեք յուղը մեկ գիշերվա ընթացքում և շարունակեք դա անել ամեն երեկո, մինչ ուռուցքը կթուլանա:

3. Դանդելիոնի տերեւներ

Տերևների կիրառումը կաթվածը թեթեւացնելու համար երկար տարիներ տարածված է Այուրվեդիկ բժշկության մեջ: Տերեւները համարվում են խիստ օգտակար ^[8] հին բժշկության մեջ և կոչվում են որպես հզոր բուժողներ:

Վերցրեք 2-3 դանդելիոնի տերև և պատրաստեք դրա մածուկ: Ավելացնել 1 թեյի գդալ ghee կամ հստակեցված կարագ և տաքացնել մածուկը: Կպցրեք մածուկը սագի վրա և թույլ տվեք, որ այն մնա 15 րոպե և լվացեք: Կրկնեք գործընթացը երկու անգամ ամեն օր ՝ երկու շաբաթվա ընթացքում:

հարավկորեական ֆիլմեր 2014 թ

4. Խնձորի քացախ

Քացախի մեղմ թթվայնությունը ^[9] օգտակար է ձեր մարմնում pH մակարդակի պահպանման և հավասարակշռման համար: Այն օգնում է բարելավել յոդի կլանումը և նվազեցնել սնկերի ախտանիշները: Խնձորի խնձորի քացախի խթանիչ բնույթը կենտրոնական գործոնն է, որն օգնում է թուլացնել սնկերի ախտանիշները:

Վերցրեք 1 թեյի գդալ խնձորի քացախ և 12 թեյի գդալ մեղր և խառնեք այն ջրի մեջ: Խմեք լուծույթը ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի մեջ:

5. cրասեղ

Յոդը, անհրաժեշտ վիտամինն ու հանքանյութը ^[10] ջրասույզի պարունակությունը օգնում է այտուցը բուժելուն: Խոտաբույսում պարունակվող հակաօքսիդիչները օգտակար են սնկերի չափը նվազեցնելու համար:

Cրասեղն օգտագործելու եղանակներից մեկը `ավելացնելով երկու թեյի գդալ չոր ջրաղաց մի բաժակ ջրի մեջ և խմել այն:

Մյուս ձևը թարմ ջրիմուռի մածուկ պատրաստելն է ՝ խոտը մանրացնելով և դրանով ջուր ավելացնելով: Շաբաթը 2-ից 3 անգամ քսեք մածուկը պարանոցի վրա:

6. Բենտոնիտային կավ

Տոքսինի կլանումը ^{[տասնմեկ]} կավի բնույթը այն արդյունավետ միջոց է դարձնում սնկերի դեպքում: Բենտոնիտային կավը ներծծում է տոքսինները կաթվածից և օգնում է ուռուցքը նվազեցնելուն:

Addուր ավելացրեք բենտոնիտի կավին և պատրաստեք հարթ մածուկ: Մածուկը հավասարապես քսեք այտուցված հատվածին և թույլ տվեք, որ այն չորանա: Մանրակրկիտ լվանալ ջրով և կրկնել գործընթացը 2-3 օր հետո:

7. Չոր կաղամբ

Յոդի բարձր պարունակությունը ջրիմուռներում օգնում է ^{[տասնմեկ]} բարելավել վահանաձեւ գեղձի գործառույթը: Կաղամբը օգնում է նաև վահանաձեւ գեղձի մակարդակի հավասարակշռությունը պահպանելուն:

Պատրաստեք չոր կաղամբով փոշի, կամ կարող եք խանութներից գնել կաղամբի չորացրած փոշի: Կարող եք այն սպառել ՝ խառնելով ցանկացած սմուզիի հետ:

Զգուշություն: Խուսափեք այն ավելի երկար ժամանակ սպառելուց, քանի որ դա կարող է բարձրացնել ձեր վահանաձեւ գեղձի հորմոնի մակարդակը, որը կարող է հիպերթիրեոզ առաջացնել:

8. Գոթու Կոլա

Մեկ այլ արդյունավետ բուսական դեղ ՝ gotu kola ^[12] օգտագործվել է որպես goitre դեղամիջոց: Այն խորհուրդ է տրվում Այուրվեդիկ բժշկության մեջ ՝ որպես սնկերի արդյունավետ բուժում:

Gotu kola- ն սպառվում է պարկուճների տեսքով: Օգտակար է ամեն օր երկու պարկուճ ընդունել:

9. Կանչանար հաչալ

Կանչանարի վնասազերծող բնույթը այն օգտակար է դարձնում սնկերի բուժման համար: Այն թունազերծում է ավշային համակարգը և օգնում է նվազեցնել ախտանիշները ^[13] կաթվածի Դա սովորական այուրվեդիկ միջոց է սնկերի դեմ, քանի որ այն հավասարակշռում է վահանագեղձի հորմոնի արտադրությունը և նվազեցնում այտուցը:

Վերցրեք 10-ից 15 գրամ կանչանարի կեղեւի փոշի մի բաժակ ջրի մեջ (160 մլ): Ilուրը եռացրեք և հասցրեք 40 մլ: Լարում հեղուկը և խմեք եփուկը ամեն օր երկու անգամ ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ: Կարող եք այն շարունակել 2-ից 3 ամիս:

10. Քրքում

Տարբեր օգուտների էլեկտրակայան ՝ քրքումն ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ ^[14] հատկությունները Քրքումի ներդրումը սագի բուժման մեջ կօգնի նվազեցնել բորբոքումը և կօգնի մարմնի բջիջներին վահանաձեւ գեղձի հորմոնի մակարդակի ցանկացած անհավասարակշռության դեպքում:

Heերմեք մի բաժակ ջուր և ավելացրեք & frac12 բաժակ քրքումի փոշի: Թող այն դառնա խիտ մածուկ, ապա մածուկին ավելացնել կես թեյի գդալ սեւ պղպեղ և 70 մլ ձիթապտղի յուղ: Հեռացրեք վառարանից և պահեք մածուկը հերմետիկ տարայի մեջ: Վերցրեք մեկ թեյի գդալ մածուկ ամեն օր:

11. Կտավատի սերմեր

Մեկ այլ հակաբորբոքային միջոց `սերմերը ^{[տասնհինգ]} օգտակար են կաթվածի բուժման ժամանակ: Այն օգնում է նվազեցնել այտուցը ՝ դրանով իսկ թեթեւացնելով ախտանիշները:

Վերցրեք 2-3 թեյի գդալ կտավատի սերմեր և աղացրեք այն: Խառնել այն ջրի հետ և պատրաստել մածուկ, և մածուկը քսել պարանոցին: Թողեք այն 20-ից 25 րոպե հանգստանա և լվացեք ջրով:

12. Թրթնջուկի տերեւներ

Նաև կոչվում է սպանախի նավահանգիստ, տերևներում յոդի մեծ պարունակությունը այն օգտակար է դարձնում սնկերի բուժման համար: Նմանապես, հակաբորբոքային հատկություն ^[16] տերևները օգնում են նվազեցնել այտուցը և հանդես են գալիս որպես հովացման միջոց:

դեմքը լավ է մաշկի համար

Վերցրեք մի բուռ թրթնջուկի տերևներ և պատրաստեք դրանց մածուկ ՝ ավելացնելով ջուր: Դիմեք խառնուրդը ձեր պարանոցին և թողեք հանգստանա 25-ից 30 րոպե և լվացեք: Գործընթացը կարող եք կրկնել ամեն օր:

13. Մայրենի

Խոտի հիմնական օգուտը դրա հարուստ պարունակությունն է ^[17] ֆլավոնոիդ, տանիններ և ալկալոիդներ: Այն օգնում է բարձրացնել վերոհիշյալ ֆիտոքիմիական միացությունների առկա մակարդակները և այդպիսով նվազեցնում սնկերի չափը:

Դուք կարող եք պատրաստել մայրենիի թեյ ՝ ընդունելով 1 թեյի գդալ խոտաբույս ՝ ավելացնելով մեղր և մի բաժակ տաք ջուր: Խմեք այն օրական երկու անգամ ՝ արդյունավետ արդյունքների հասնելու համար:

14. Միզապարկի փոշի

Յոդի հարուստ պարունակությունը ^[18] այս ծովային ջրիմուռները ձեռնտու են սնդիկի բուժմանը: Միզապարկի խոռոչի օգտագործումը կարող է լուծել յոդի ցածր պարունակությունը ձեր մարմնում, որը գլխուղեղի զարգացման հիմնական պատճառն է:

Մի բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացրեք միզապարկի փոշի և թեքեք այն 8-10 րոպե: Քամեք այն և խմեք: Կարող եք խմել ամեն օր ՝ կաթնագեղդը թեթեւացնելու համար:

15. Bugleweed թեյ

Օգտագործվելով հիպերթիրեոզիզմի, կրծքագեղձի ցավի, թույլ սրտի և այտուցների բուժման համար ՝ բագլաձուկը պարունակում է flavonoid, ֆենոլաթթուների և տաննիների մեծ պարունակություն: Ugովախեցգետինը կարող է զսպել վահանագեղձը խթանող հորմոնները (TSH) ՝ օգնելու թեթեւացնելուն ^[19] կաթվածի ախտանիշները.

Դուք կարող եք պատրաստել թեյ ՝ մոտ 7 րոպե տաք ջրի մեջ թաթախելով բուլղարական թեյի տոպրակը: Արդյունավետ արդյունքների համար թեյի մեջ մեղր ավելացրեք և խմեք օրական երեք անգամ:

16. Կիտրոնի բալասան թեյ

Ուսումնասիրությունները պարզել են կիտրոնի բալասանով թեյի ազդեցությունը սնկերի բուժման ժամանակ: Այն նվազեցնում է վահանագեղձը խթանող հորմոնների մակարդակը և դանդաղեցնում ^[քսան] հիպոֆիզի գեղձի աշխատանքը, որի արդյունքում բուժվում է սնկերի ախտանիշները:

Եփել մի բաժակ ջուր և ավելացնել չոր թեյի երկու թեյի գդալ և թողնել այն կտրուկ: Մի քանի րոպե անց քամեք այն և ավելացրեք կես թեյի գդալ մեղր: Դուք կարող եք ամեն օր խմել 2-ից 3 բաժակ, մինչև ախտանիշները լիովին վերանան:

Զգուշություն: Խուսափեք կիտրոնի բալասանից, եթե տառապում եք գլաուկոմայից:

17. Կանաչ թեյ

Սերտորեն հագեցած օգտակար հակաօքսիդիչներով ^{[քսանմեկ]} իսկ բնական ֆտորը ըմպելիքը դարձնում է սնկերի ամենաարդյունավետ տնային միջոցներից մեկը: Կանաչ թեյ օգտագործելը ամեն օր օգնում է ոչ միայն կոկորդի բուժմանը, այլև ^[22] կանխելով դա: Թեյի ֆտորը օգնում է վահանաձեւ գեղձի պատշաճ գործելուն:

Եփել մի բաժակ ջուր և դրա մեջ մի քանի րոպե դնել կանաչ թեյի տոպրակը: Հեռացրեք թեյի տոպրակը, կարող եք նաև ավելացնել մեղր `ըստ ճաշակի: Օրական կտրեք 2-ից 3 բաժակ:

18. Մորինգան հեռանում է

Նաև հայտնի է որպես մալանգգայ, խոտը զսպում է ձեր մարմնի բորբոքումը և օգնում բուժմանը: Այն նվազեցնում է այտուցը ^{[2. 3]} վահանաձեւ գեղձի.

ինչպես հեռացնել դեմքի հետքերը

Վերցրեք մի թեյի գդալ մորինգի չոր տերևներ և ավելացրեք մի բաժակ եռացող ջրի մեջ: Մի քանի րոպե թեքեք տերևները և քամեք լուծույթը: Պատրաստումը կարող եք խմել ամեն օր մեկ անգամ:

19. Գարի ջուր

Հարուստ է ֆիտոն սննդանյութերով և հակաօքսիդիչներով ^[24] որոնք անհրաժեշտ են ձեր մարմնի համար, գարին օգնում է թարախաթաղանթի մեղմացմանը: Հակաօքսիդիչները բարձրացնում են ձեր մարմնի անձեռնմխելիության մակարդակը `դրանով իսկ օգնելով պայքարել այնպիսի պայմանների դեմ, ինչպիսին է սնկերը:

Լվանալ և պատրաստել 12 բաժակ գարի, թրջել ջրի մեջ և եփել մի քանի րոպե: Addրի մեջ ավելացրեք քերած կիտրոնի կեղև, 1 բաժակ կիտրոնի հյութ և 1 բաժակ շաքարավազ և լավ խառնեք: Գարին քամեք և պահեք սառնարանում հերմետիկ տարայի մեջ: Խմեք սառեցված ջուրը ամեն օր:

20. Սխտոր

Սխտորի բուժիչ հատկություններն անսահման են: Այն օգտագործվում է տարբեր առողջական պայմանների բուժման համար: Goitre- ի դեպքում սխտորը օգնում է խթանել glutathione- ի արտադրությունը: Դա սելենն է ^[25] սխտորի պարունակությունը, որն օգնում է արտադրությանը, ինչը կարևոր է վահանագեղձի առողջ և պատշաճ գործունեության համար:

Դուք կարող եք սխտորը ներառել ձեր սննդակարգում `ուղղակիորեն սպառելով այն: Խիստ կծու հոտից և համից խուսափելու համար կարող եք ավելացնել մի թեյի գդալ մեղր: Դա արեք ամեն առավոտ:

Կարող եք նաև խառնել կիտրոնի հյութի հետ:

21. etակնդեղ

Ապացուցված է, որ ճակնդեղի մեջ հայտնաբերված բետալային պիգմենտները ունեն հակաօքսիդիչ ^[26] և հակաբորբոքային հատկություններ ՝ այն օգտակար դարձնելով սնկերի բուժման ժամանակ: Beակնդեղի օգտագործումը կօգնի նվազեցնել բորբոքումը:

Beակնդեղը կարող եք սպառել այն եռացնելով, շոգեխաշելիս կամ թխելիս: Այն կարող է պատրաստվել նաև հյութի կամ սմուզիի:

22. Կոլեուսի տերևները

Դեղորայքային հատկությունները ^[27] այս դեկորատիվ բույսով զարդարված այն օգտակար է դարձնում սնկաբուծության բուժման մեջ: Կոլեուսի տերևների օգտագործումը կօգնի նվազեցնել սնկերի չափը և նպաստում է հարակից մյուս ախտանիշների թուլացմանը:

Կոլեուսի տերևները կարելի է ավելացնել աղցաններին:

23. ampահճի կաղամբ

Վերցված կաղամբից ^[28] արմավենու ծառ, այն համարվում է որպես ծառի սիրտ: Swահճի կաղամբի տերևները օգտակար են սնկերի բուժման ժամանակ: Տերևների օգտագործումը կօգնի զարգացնել վահանաձեւ գեղձի հորմոնները և զսպել սնկերի առաջացումը:

Վերցրեք ճահճի կաղամբի տերևները և դրանից պատրաստեք հյութ: Օգտագործեք թեյի գդալ թեյի նուշով թեյի գդալ օրական մեկ կամ երկու անգամ:

24. Չորացրած կաղնու հաչ

Կեղեւի հակաբորբոքային հատկությունը նպաստում է սնկերի չափի նեղացմանը: Կաղնու կեղեւը մեղմացնում է տարբեր ախտանիշները ^[29] goitre- ի կիրառման միջոցով: Ապացուցված է, որ նյութերը, որոնք հակաբորբոքային բնույթ ունեն, շատ արդյունավետ են ուռուցքը նվազեցնելու գործում:

Վերցրեք 2-ից 3 թեյի գդալ կաղնու կեղեւի չորացրած փոշի և խառնեք այն ջրի հետ `մածուկ պատրաստելու համար: Կիրառեք այն ձեր պարանոցին և թող մնա մոտ մեկ ժամ կամ ամբողջ գիշեր: Դա արեք ամեն օր ՝ արդյունավետ արդյունքներ ստանալու համար:

25. Ձվի սպիտակուցներ

Բնական կծկող ^[30] Ապացուցված է, որ ձվի սպիտակուցների գույքը նեղացնում է խոշոր ծակոտիները: Ձվի սպիտակ գույնը կաթվածի վրա ազդակիր տարածքի վրա կիրառելը գործում է ծակոտիների նեղացման և հյուսվածքի ձգման միջոցով:

Հարել երկու ձվի սպիտակուց և քսել այն goitre տուժած տարածքում: Թողեք այն գործի դրվի մոտ 15 րոպե և լվացեք տաք ջրով:

26. Մրգային հյութեր

Արքայախնձորի հյութ. Ասում են, որ արքայախնձորի մեջ պարունակվող վիտամինների և հանքանյութերի հարուստ պարունակությունը արդյունավետ ազդեցություն է թողնում սագի ախտանիշները, ինչպիսիք են ^[31] ● Հազալը. Հյութը խմեք ամեն օր:

Կիտրոնի հյութ - Կիտրոնի մեջ պարունակվող հակաբորբոքային միացությունները այն շատ օգտակար են դարձնում սնկերի բուժման համար: Այն ոչ միայն նեղացնում է goitre– ի չափը, այլև հեռացնում է մարմնում նստած տոքսինները: Այն վերացնում է ^[32] իր հակամանրէային հատկության պատճառով անցանկալի մանրեները: Վերցրեք 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և 1 մեխակ մանրացված սխտոր և մեղր: Խառնուրդը խմեք առավոտյան ամեն օր:

27. Սելենով հարուստ սնունդ

Ինչպես արդեն նշվեց, ձեր վահանագեղձի աշխատանքը ^[33] ուղղակիորեն ազդում է ձեր մարմնի սելենի մակարդակից: Անհրաժեշտ է օգտագործել սննդամթերք, որոնք ունեն լավ սելենի պարունակություն, քանի որ ձեր վահանաձեւ գեղձերը սելենիումի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ են:

բանանի մազերի փաթեթ մազերի աճի համար

Դիետայում կարող եք ներառել այնպիսի սնունդ, ինչպիսիք են արեւածաղկի սերմերը, խեցեմորթը, սոխը, սունկը, գարին, միսը, թռչնամիսը, ձուն, ճարպոտ ձուկը, բրազիլական ընկույզը, թյունոսը, վարսակը, ցորենի սերմը և այլն:

28. Յոդով հարուստ բանջարեղեն և մրգեր

Կարիքի հիմնական պատճառներից մեկը ձեր մարմնում յոդի բացակայությունն է: Կարևոր է յոդ օգտագործել ամեն օր, որպեսզի խուսափեն այդ դեպքից ^{[3. 4]} կաթվածի Յոդ ձեր մարմնում մտնելու հիմնական միջոցը յոդով հարուստ բանջարեղեն և մրգեր օգտագործելն է:

Ավելացնել բանջարեղեն ՝ կարտոֆիլ, սալորաչիր, բանան, եգիպտացորեն, լոռամիրգ, կանաչ լոբի, ելակ և այլն:

Չնայած սնդիկի համար այս տնային բուժումները ժամանակի ընթացքում ապացուցվել են արդյունավետ, խորհուրդ է տրվում նախքան դա քննարկելը խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, հատկապես եթե ինչ-որ հատուկ դեղեր եք անցնում:

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Zimmermann, M. B., & Boelaert, K. (2015): Յոդի պակասություն և վահանաձեւ գեղձի խանգարումներ: The Lancet Diabetes & Endocrinology, 3 (4), 286-295:
[երկու]Ribարիբ, Հ. (Խմբ.): (2017): Վահանագեղձի հանգույցներ. Ախտորոշում և կառավարում: Springer.
[3]Կումարի, Ռ. (2016): Հյուսիսային Հնդկաստանի շրջանի երեխաների մոտ goiter- ի տարածվածությունը: Կենսաբժշկական և դեղագործական գիտությունների ասիական հանդես, 6 (53):
[4]Aslami, A. N., Ansari, M. A., Khalique, N., & Kapil, U. (2016): Յոդի անբավարարություն Հնդկաստանի Ալիգար շրջանի դպրոցական երեխաների շրջանում: Հնդկական մանկաբուժություն, 53 (8):
[5]Dayrit, F. M. (2015): Լաուրաթթվի հատկությունները և դրանց նշանակությունը կոկոսի յուղում: Ամերիկյան նավթի քիմիկոսների հասարակության հանդես, 92 (1), 1-15:
[6]Vysakh, A., Ratheesh, M., Rajmohanan, T. P., Pramod, C., Premlal, S., & Sibi, P. I. (2014): Կոկոսի կույսի յուղից մեկուսացված պոլիֆենոլիկները հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային գործողությունների միջոցով արգելակում են առնետների օժանդակ հարուցված արթրիտը: Միջազգային իմունոֆարմակոլոգիա, 20 (1), 124-130:
[7]Yeşilada, E., & Küpeli, E. (2002): Berberis crataegina DC. արմատը ուժեղ հակաբորբոքային, ցավազրկող և տենդային ազդեցություններ է ցուցաբերում մկների և առնետների մոտ: Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդես, 79 (2), 237-248:
[8]Rodriguez-Fragoso, L., Reyes-Esparza, J., Burchiel, S. W., Herrera-Ruiz, D., & Torres, E. (2008): Մեքսիկայում սովորաբար օգտագործվող բուսական դեղամիջոցների ռիսկերը և օգուտները: Թունաբանություն և կիրառական դեղաբանություն, 227 (1), 125-135:
[9]Tibrewal, R., & Singh, P. (2017): Այուրվեդական, հոմեոպաթիկ, ալոպաթիկ և տնային բուժումներում գիրության բուժման վերաբերյալ ակնարկ: Բժշկական և կենսաբժշկական հետազոտությունների միջազգային հանդես, 1 (3):
[10]Kamble, S. P., Dixit, P., Rayalu, S. S., & Labhsetwar, N. K. (2009): Խմելու ջրի հեղուկացում `օգտագործելով քիմիապես ձեւափոխված բենտոնիտային կավ: Աղազերծում, 249 (2), 687-693:
[տասնմեկ]Bowden, J. (2017): Երկրագնդի 150 ամենաառողջ սնունդը, լրամշակված հրատարակություն. Զարմանալի, անաչառ ճշմարտություն այն մասին, թե ինչ պետք է ուտել և ինչու: Fair Winds Press- ը:
[12]Rababah, T. M., Hettiarachchy, N. S., & Horax, R. (2004): Fenugreek- ի, կանաչ թեյի, սև թեյի, խաղողի սերմի, կոճապղպեղի, խնկունի, գոթու կոլայի և գինկգոյի քաղվածքների, վիտամին E- ի և tert-butylhydroquinone- ի ընդհանուր ֆենոլիկներ և հակաօքսիդիչ գործողություններ: Journal of Agricultural and Food Chemistry, 52 (16), 5183-5186:
[13]Բեւեռ, Ս. (2006): Այուրվեդիկ բժշկություն. Ավանդական պրակտիկայի սկզբունքները: Էլզեվիերի առողջության գիտություններ:
[14]Griffiths, K., Aggarwal, B., Singh, R., Buttar, H., Wilson, D., & De Meester, F. (2016): Սննդամթերքի հակաօքսիդիչներ և դրանց հակաբորբոքային հատկությունները. Հավանական դեր սրտանոթային հիվանդությունների և քաղցկեղի կանխարգելման գործում: Հիվանդություններ, 4 (3), 28:
[տասնհինգ]Rom, S., Zuluaga-Ramirez, V., Reichenbach, N. L., Erickson, M. A., Winfield, M., Gajghate, S., ... & Persidsky, Y. (2018): Secoisolariciresinol diglucoside- ը արյան ուղեղի արգելքը պաշտպանող և հակաբորբոքային նյութ է. Հետևանքները նեյրո բորբոքումի համար: Նեյրո բորբոքումների հանդես, 15 (1), 25:
[16]Singh, K. G., Sonia, S., & Konsoor, N. (2018): In-VITRO և EX-VIVO հետազոտություններ CAMELLIA SINENSIS, HIBISCUS ROSA SINENSIS, MATRICARIA CHAMOMILLA, ROSA SPACI, ՍՊԱ .ԱԿԱԳՈՒTSԱՊԵՏԱՐԱՆ բորբոքում, 49, 50:
[17]Dores, R. G. R. D., Souza, C. S., Xavier, V. F., Guimarães, S. F., Juliana, C. S. A. B., & Braga, T. V. (2017): Motherwort խոտի (Leonurus sibiricus L.) թարմ տերևների հակաօքսիդիչ ներուժ: Planta Medica International Open, 4 (S 01), Tu-PO:
[18]Bouga, M., & Combet, E. (2015): Մեծ Բրիտանիայում ջրիմուռների և ջրիմուռ պարունակող սննդամթերքների առաջացումը. Կենտրոնանալ պիտակավորման, յոդի պարունակության, թունավորության և սննդի վրա: Սննդամթերք, 4 (2), 240-253:
[19]Ռաֆիեան-Կոպայ, Մ. (2018): Վահանագեղձի հիվանդություններ. Պաթոֆիզիոլոգիա և բուժիչ բույսերի և բնական հակաօքսիդիչների բուժման նոր հույսեր: Կանաչ դեղագործության միջազգային հանդես (IJGP), 12 (03):
[քսան]Boneza, M. M., & Niemeyer, E. D. (2018): Մշակաբույսն ազդում է առևտրային կիտրոնի բալասան (Melissa officinalis L.) սորտերի ֆենոլային կազմի և հակաօքսիդիչ հատկությունների վրա: Արդյունաբերական մշակաբույսեր և արտադրանք, 112, 783-789:
[քսանմեկ]Ռամեշրադ, Մ., Ռազավի, Բ. Մ., & Հոսեյնզադե, Հ. (2017): Կանաչ թեյի և դրա հիմնական բաղադրիչների պաշտպանիչ ազդեցությունները բնական և քիմիական տոքսինների դեմ. Համապարփակ վերանայում: Սննդամթերք և քիմիական թունաբանություն, 100, 115-137:
[22]Ramasamy, C. (2015): Պոտենցիալ բնական հակաօքսիդիչներ. Կանաչ թեյի պոլիֆենոլների օժանդակ ազդեցություն պարոդոնտալ ինֆեկցիաների ժամանակ: Ինֆեկցիոն խանգարումներ-Թմրամիջոցների թիրախներ (նախկինում առկա թմրամիջոցների թիրախներ-ինֆեկցիոն խանգարումներ), 15 (3), 141-152:
[2. 3]Leone, A., Spada, A., Battezzati, A., Schiraldi, A., Aristil, J., & Bertoli, S. (2015): Moringa oleifera տերևների մշակումը, գենետիկական, էթնոֆարմակոլոգիան, ֆիտոքիմիան և դեղաբանությունը. Ակնարկ: Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 16 (6), 12791-12835:
[24]Malunga, L. N., & Beta, T. (2015): Առևտրային գարի, ցորեն և ցորենի ֆրակցիաներից ջրի արդյունահանելի արաբինօքսիլանի հակաօքսիդիչ հզորություն: Հացահատիկային քիմիա, 92 (1), 29-36:
[25]Dharmasena, A. (2014): Սելենի հավելումը վահանաձեւ գեղձի հետ կապված ակնաբուժության մեջ. Թարմացում: Ակնաբուժության միջազգային հանդես, 7 (2), 365:
[26]Sawicki, T., Bączek, N., & Wiczkowski, W. (2016): Կարմիր ճակնդեղի բետալինի պրոֆիլը, պարունակությունը և հակաօքսիդիչ հզորությունը ՝ կախված գենոտիպից և արմատային մասից: Գործառական սննդի հանդես, 27, 249-261:
[27]Chevallier, A. (1996): Բուժական բույսերի հանրագիտարան. [Ավելի քան 550 հիմնական խոտաբույսերի և դրանց բուժիչ օգտագործման գործնական ուղեցույց]: Լոնդոն ՝ Դորլինգ Քինդերսլի:
[28]Բախրու, Հ. Կ. (1996): Բնական տնային բուժումներ ընդհանուր հիվանդությունների համար: Orient Paperbacks.
[29]Նավարա, Թ. (2014): Վիտամինների, հանքանյութերի և հավելումների հանրագիտարան: Ինֆոբազի հրատարակում:
[30]Forrest, R. D. (1982): Վերքերի բուժման վաղ պատմություն: Journal of Royal Society of Medicine, 75 (3), 198:
[31]Seblo, L. D. (1996): Հիվանդությունն ու ծերությունը ավելորդ են: Առողջական հետազոտությունների գրքեր, 112:
[32]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016): Citիտրուսային հյութի տարբեր խտանյութերի ֆիտոքիմիական, հակամանրէային և հակաօքսիդիչ գործողություններ: Սննդի գիտություն և սնուցում, 4 (1), 103-109:
[33]Köhrle, J., & Gärtner, R. (2009): Սելենիա և վահանագեղձ: Լավագույն փորձ և հետազոտություն Կլինիկական էնդոկրինոլոգիա և նյութափոխանակություն, 23 (6), 815-827:
[3. 4]Cheetham, T., Plumb, E., Callaghan, J., Jackson, M., & Michaelis, L. (2015): Դիետիկ սահմանափակում ՝ յոդի անբավարար կաթված առաջացնելով: Արխիվ հիվանդության մանկության տարիներին, 100 (8), 784-786: