20 ՏՆԱՅԻՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ՇՈՂՔԻ ՀԱՄԱՐ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Գեղեցկություն Մաշկի խնամք Մաշկի խնամք oi-Staff By Yյոթիրմայի Ռ 2018 թվականի հունվարի 17-ին

Ոչ մի այլ ժամանակ մենք բոլորս հուսահատորեն կցանկանայինք, որ ժամանակի մեքենա լիներ, քան այն ժամանակ, երբ մենք մեր 20-ականները թողել ենք հետևում: Հենց տղամարդիկ և կանայք հարվածում են սարսափելի 30-ականներին, նրանք անմիջապես զղջում են ամեն անգամ, երբ ուշադրություն չեն դարձնում իրենց մաշկի վրա: Բայց ժամանակը, ինչպես բոլորս գիտենք, կանգ է առնում ոչ մեկի համար: Լինի դա անվնաս սպիտակ մազերը, ագռավի ոտքերը, որոնք կարծես թե հայտնվել են ոչ մի տեղից, բերանի մոտ գտնվող բարակ գծերն ավելի ու ավելի են ցայտուն դառնում. Կարծես ամեն ինչ քեզ միայն մի բան է ասում ՝ ԴՈՒ GROՆՈՒՄ ԵՍ:

Agերացումը ոչ միայն գեղեցկության խնդիր է, այլև առողջության խնդիր: Առողջ մաշկը մաշկն է, որը հետաձգում է տարիքը, ունի բնական փայլ և մեզ ավելի երիտասարդ տեսք է տալիս: Այսպիսով, եկեք հասկանանք, թե ինչու է տեղի ունենում ծերացումը և ինչով է դա պայմանավորված: Ինչպես տեղյակ ենք, շնչառությունը այն գործընթացն է, որը թույլ է տալիս մեր մարմնին թթվածին վերցնել, որն էլ իր հերթին մեր կերած սնունդը վերածում է էներգիայի: Հենց այս գործընթացն է կոչվում նյութափոխանակություն: Նյութափոխանակությունը, այնուամենայնիվ, ազատում է օքսիդիչներ կամ ազատ ռադիկալներ, որոնք, երբ սկսում են կուտակվել, մարմնի ծերացման պատճառ են դառնում:

Վերցրեք, օրինակ, խնձորի կեսը, որը համեմատաբար երկար ժամանակ դուրս է մնացել բաց տարածքում: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է դրա բաց կողմը սկսում դարչնանալ և փչանալ: Սկզբունքը այստեղ նույնն է. Ժամանակի ընթացքում մարմինը սկսում է կորցնել իր բնական փայլը:

Բայց օգնությունը միշտ ձեռքին է ՝ մայրիկի խոհանոցի ներսում: Փաստորեն, ծերացման գործընթացը դանդաղեցնելու համար կարելի է օգտագործել մի շարք պարզ տնային միջոցներ: Ահա տնական հեշտ խորհուրդներ ծերացման դեմ պայքարի համար:

Մեղր

Մեղրը բնության գաղտնի նվերներից մեկն է տարիքին չհամարձակվելու համար: Այն լավագույն բնական խոնավեցնող միջոցներից մեկն է և հարուստ է հակաօքսիդիչներով կամ բնական քիմիական նյութերի տարիքի դեմ: Գիտե՞ք, որ մեղրը երբեք չի փչանում: Այո, դուք կարող եք դարեր շարունակ մեղրը պահել տարայի մեջ, և այն չի փչանա կամ վատ չի լինի: Ըստ էության, մարդիկ կարծում են, որ այն կարող է պարունակել իր տարիքը անտեսելու գաղտնիք: Ահա, թե ինչպես կարող եք օգտագործել մեղրը որպես հակատարիքային կոսմետիկ միջոց:

Բաղադրությունը

½ tbsp Օրգանական մեղր

Գործընթաց

1. Ձեր դեմքին և պարանոցին մերսեք առատաձեռն շերտի նրբորեն օգտագործելով շրջանաձև շարժումներ:

2. Թողեք այն քսան րոպե և լվացեք դեմքը պղտոր ջրով:

Հաճախականություն

Երկու օրը մեկ անգամ

Վարդի փաթեթ

Եթե մաշկի վրա ծակոտիները չափազանց երկար են մնում խցանված, դրանք հանգեցնում են այն բանի, որ մաշկը կորցնում է իր փայլն ու վերականգնող հատկությունները: Վարդագույն ջուրը, լինելով մեղմ տտիպ, հանդիսանում է խցանված ծակոտիների ամենաարդյունավետ բուժումը: Այն ունի հովացման և հանգստացնող ազդեցություն և կարող է նվազեցնել այտուցը աչքերի տակից: Ահա, թե ինչպես օգտագործել վարդաջուրը ծերացման դեմ պայքարի համար:

Բաղադրությունը

2 թեյի գդալ վարդաջուր

½ tsp կիտրոնի հյութ

3-4 կաթիլ գլիցերին

1 բամբակյա գնդիկ

Գործընթաց

1. Բոլոր բաղադրիչները խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ լավ խառնվեն

2. Ընկղմեք բամբակյա գնդակը և նրբորեն թաթեք այն ամբողջ դեմքին: Դիմելուց հետո հիշեք, որ դեմքը չպետք է լվանա

Հաճախականություն

Ամեն այլընտրանքային գիշեր

Կարտոֆիլի հյութ

Չնայած կարտոֆիլը հակված է վատ անուն ստանալ բարձր գլիկեմիկ ինդեքսի համար, հում կարտոֆիլը վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր է, որը, ինչպես հայտնի է, դանդաղեցնում է ծերացումը: Վիտամին C- ն օգնում է վերականգնել կոլագենը, որը շրջում է բարակ գծերն ու կնճիռները: Ահա, թե ինչպես կարելի է օգտագործել կարտոֆիլի հյութը տարիքին դիմակայելու համար:

Բաղադրությունը

1 փոքրիկ կարտոֆիլ

1 բամբակյա գնդիկ

Գործընթաց

1. Կարտոֆիլը քերել և հավաքել այն ամբողջը մուսլինի կտորի մեջ, ամբողջ հյութը քամել փոքր ամանի մեջ

2. Բամբակյա գնդիկը թաթախեք այս հյութի մեջ և նրբորեն թաթեք ամբողջ դեմքն ու պարանոցը:

3. Թողնել այն քսան րոպե և լվանալ սառը ջրով

Հաճախականություն

Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք շաբաթը երկու անգամ

Բանան

Գուցե մենք դրա մասին շատ բան չմտածենք, բայց ամենուր պարունակվող բանանը հազվագյուտ մրգերից մեկն է, որը ծայրով փաթեթավորված է հակատարիքային միացություններով, ինչպիսիք են A, B և E վիտամինները, ինչպես նաև էական օգտակար հանածոներ ՝ կալիում և ցինկ, որոնք օգնում են պահպանել երիտասարդ փայլը մեր մաշկի

Բաղադրությունը

1 հասած բանան

1 թեյի գդալ վարդաջուր

1 թեյի գդալ մեղր

1 թեյի գդալ մածուն

Գործընթաց

1. Միջին ամանի մեջ կտրեք և տրորեք բանանը, մինչև ստանաք հարթ մածուկ: Ավելացնել մեղր և վարդաջուր և լավ խառնել

2. Վերջում ավելացնել մածուն և միացնել համասեռ մածուկ ստանալու համար:

3. Օգտագործեք խոզանակ `դեմքի այս փաթեթավորումը հավասարապես տարածելու ամբողջ դեմքին և պարանոցին

4. Պահեք այն քսան րոպե և լվացեք սառը ջրով

Հաճախականություն

Շաբաթը երկու անգամ ՝ լավագույն արդյունքի համար

Գազար և կարտոֆիլ

Հարուստ վիտամին A- ով ՝ գազարն օգնում է վերականգնել կոլագենը, որն իր հերթին մարում է կնճիռները: Կարտոֆիլի հետ միասին, որը վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր է, այս տուփը շատ արդյունավետ է հնարավոր բարակ գծերը մարելու համար: Համոզվեք, որ այս փաթեթը պարբերաբար օգտագործեք և կնճիռների հենց սկզբում: Որքան արագ սկսեք ձեր գործը, այնքան լավ:

Բաղադրությունը

1 փոքրիկ գազար

1 փոքրիկ կարտոֆիլ

1 պտղունց քրքում

1 պտղունց սոդա

Ջուր

Գործընթաց

1. Գազարը և կարտոֆիլը եռացրեք, կտրեք դրանք ավելի փոքր կտորների և խառնեք այնքան, մինչ ստանաք հարթ մածուկ

2. Ավելացնել քրքում և խմորի սոդա և ավելացնել այնքան ջուր, որպեսզի ստացվի կիսամյակային պինդ մածուկ:

3. Օգտագործեք կիրառական խոզանակ `ամբողջ դեմքին և պարանոցին քսելու համար

4. Թողնել այն քսան րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով

Հաճախականություն

Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք այս դեմքի փաթեթը շաբաթը երկու անգամ

Կոկոսի կաթ

Կոկոսի կաթը հակաբորբոքային է և հարուստ է հակաօքսիդիչներով, օգնում է մաշկի երիտասարդացմանը `դարձնելով ձեր մաշկը հարթ և նվազեցնելով բարակ գծերն ու կնճիռները

Բաղադրությունը

3 tbsp կոկոսի կաթ

1 բամբակյա գնդիկ

Գործընթաց

1. Բամբակյա գնդիկը թաթախեք կոկոսի կաթի մեջ և քսեք այն ամբողջ դեմքին:

2. Թողնել այն մաշկի վրա տասնհինգ րոպե և լվանալ սառը ջրով

Հաճախականություն

Օգտագործեք այս փաթեթը շաբաթը երեք անգամ

Նուշի, ճանդանի և վարդափայտի յուղեր

Հայտնի է որպես փափկեցնող նյութեր կամ մաշկը մեղմացնող միացություններ, այս երեք յուղերը, որոնք օգտագործվում են միասին, կվերադառնան բարակ գծերը և կօգնեն պահպանել մաշկի ծերացումը:

Բաղադրությունը

1 ճ / գ նուշի յուղ

2/3 կաթիլ վարդափայտի յուղ

3-4 կաթիլ ճանդանի յուղ

Գործընթաց

1. Բոլոր յուղերը միաձուլեք միասին, մինչև ստանաք միատարր լուծույթ

2. Մաքրեք ձեր մաշկը և քսեք այն ամբողջ դեմքին և պարանոցին ՝ երեք րոպե նրբորեն մերսելով

3. Թողնել մեկ ժամ առաջ լվանալուց, որպեսզի լավագույն արդյունքը թողնել գիշերը

Հաճախականություն

Կրկնել գործընթացը ամեն երեկո

Պապայա

Մինչև ծայրը բեռնված հակաօքսիդիչներով, պապայան եղել է ամենատարածված ճանաչված իրերից մեկը, որը հայտնաբերվել է մառանն: Այն նաև պարունակում է պապաին կոչվող ֆերմենտ, որը շերտազատում է մաշկը և մաքրում խցանված ծակոտիները:

Բաղադրությունը

5/7 կտոր հասած պապայա

Գործընթաց

1. Պապայան տրորեք կամ խառնեք այն հարթ մածուկի մեջ ՝ օգտագործելով շատ քիչ ջուր

2. Այն առատորեն քսեք դեմքին և պարանոցին

3. Թողնել այն քսան րոպե և լվանալ տաք ջրով

Հաճախականություն

Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք այս փաթեթը շաբաթը երկու անգամ

Յոգուրտ

Բնական մածունը պարունակում է մեղմ թթու, որը կոչվում է կաթնաթթու, որն օգնում է նեղացնել ծակոտիները և մաշկը խստացնել: Բացի այդ, դրա բնական կաթնային ճարպերը մաշկը պահպանում են թարմ և խոնավեցված:

Բաղադրությունը

2 թեյի գդալ մածուն

1 թեյի գդալ մեղր

1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

1 վիտամին E պարկուճ

1 պտղունց քրքում

Գործընթաց

1. Միասին խառնել կիտրոնի հյութը, մածունը, մեղրը և քրքումը, մինչև ստանաք միատարր մածուկ

2. fullyգուշորեն բացեք Վիտամին E պարկուճը և դրա մեջ յուղը լցրեք տուփի խառնուրդի մեջ, մինչև որ այն լավ խառնվի:

3. Դիմեք այն ամբողջ դեմքին և պարանոցին

4. Թողնել այն քսան րոպե և լվանալ տաք ջրով

Հաճախականություն

Կրկնեք գործընթացը շաբաթը երեք անգամ

Նուշ և կաթ

Նուշը, լինելով վիտամին E հարուստ աղբյուր, օգնում է երիտասարդացնել մաշկը և պահպանել այն փափուկ և խոնավեցված:

Բաղադրությունը

8/10 նուշ

Կաթ թրջելու համար

Գործընթաց

1. Նուշը ամբողջ գիշեր թաթախեք կաթի մեջ

2. Նուշն ու կաթը խառնեք խառնիչի մեջ, մինչև ստացվի հարթ մածուկ

3. Այս մածուկը քսեք մաշկի և պարանոցի վրա

4. Թողնել այն երեսուն րոպե լվանալուց առաջ

Հաճախականություն

Այս փաթեթը իդեալականորեն կարելի է կիրառել շաբաթը երկու անգամ

Ելակ

Ելակը ոչ միայն հիանալի թեթև խորտիկ է, այլ նաև հարուստ է վիտամին C- ով և հակաօքսիդիչներով: Դրանք օգնում են կոլագենի արտադրությանը, որը վերականգնող միացություն է, որն օգնում է մարել գծերն ու կնճիռները:

Բաղադրությունը

3-4 ելակ

Գործընթաց

1. Ելակները տրորեք կամ խառնեք այնքան, մինչ ստանաք հարթ միատարր մածուկ

2. Դիմակի վրձինով հավասարապես քսեք դեմքին և թույլ տվեք նստել քսան րոպե

3. Լվանալ ջրով սենյակային ջերմաստիճանում

Հաճախականություն

Կրկնեք սա շաբաթը երկու անգամ

Ավոկադո

Բնականաբար գոյություն ունեցող վիտամին E- ի մեկ այլ հարուստ աղբյուրը ավոկադոն է: Հայտնի է, որ խթանում է մաշկի փայլը և շատ արդյունավետ է կոլագենի վերականգնման համար:

Բաղադրությունը

1 ավոկադո

Գործընթաց

1. Հեռացրեք ավոկադոյի փոսը և տրորեք տրորեք կամ խառնեք այն հարթ մածուկի մեջ

2. Այս մածուկը հավասարապես քսեք մաշկին ՝ կիրառիչի խոզանակով

3. Թողնել այն տասնհինգ րոպե, իսկ հետո լվանալ

Հաճախականություն

Այս փաթեթը կարելի է կիրառել շաբաթը մեկ անգամ

Erաղկի դիմակ

«Erաղկի ուժ» արտահայտությունը պարզապես դուրս չի եկել օդից: Նարգիզը ՝ սովորական բուրավետ ծաղիկը, որը հանդիպում է ամբողջ Հնդկաստանում, ունի ինչպես մաշկի սնուցող, այնպես էլ խոնավեցնող հատկություններ: Հայտնի է, որ վարդերը մեղմացնում են մաշկը և մաքրում խցանված ծակոտիները: Երիցուկի ծաղիկները հանգստացնող ազդեցություն ունեն մաշկի վրա:

Բաղադրությունը

4 կաթիլ ձիթապտղի յուղ

1 բուռ նարգիզ թերթիկներով

1 բուռ վարդի թերթ

1 բուռ երիցուկի թերթ

Ջուր

Գործընթաց

1. Բոլոր բաղադրիչները ավելացրեք բլենդերի մեջ և խառնեք այնքան, մինչ ստանաք հարթ մածուկ: Ավելացրեք այնքան ջուր, որքան կօգնեք ծաղիկները մաքրելիս:

2. Դիմակը դեմքին հավասարապես քսելու համար կիրառեք դիմիչի խոզանակ

3. Պահեք այն քսան րոպե և ապա լվացեք այն սառը ջրով

4. Օգտագործեք ձեր սովորական տոնիկն ու խոնավեցնող միջոցը

Հաճախականություն

Հետեւեք այս գործընթացին շաբաթը մեկ անգամ

Կիտրոնի հյութ

Բնության բնական մեղմ սպիտակեցնող միջոցը ՝ կիտրոնի հյութը հիանալի է մաշկի հավասար երանգի համար և մարում է ծերացման հետևանքով առաջացած մուգ բծերը:

Բաղադրությունը

Թարմ քամած կիտրոնի հյութ

Գործընթաց

1. Կիտրոնի հյութը քսեք ձեր մաշկի ողջ մուգ բծերին, բծերին, տարիքային բծերին և տուժած այլ տարածքներին

2. Թողնել այն տասնհինգ րոպե և լվանալ

Հաճախականություն

Լավագույնը, երբ կրկնվում է օրական մեկ անգամ

Արքայախնձոր

Էներգիայի մեջ պարունակվող և սննդանյութերով հարուստ մեկ այլ միջոց `տարիքի դեմ արհամարհելը, արքայախնձորը: Դրա միկրոէլեմենտները և ֆիտոքիմիկատները հիանալի են ծերացման նույնիսկ ամենափոքր և վաղ նշանների դեմ պայքարելու համար:

Բաղադրությունը

1 կտոր հասած արքայախնձոր

Գործընթաց

1. Արքայախնձորի կտորը հինգ րոպե նրբորեն քսեք ձեր մաշկին

2. Թույլ տվեք, որ հյութը տասը րոպե ազդի ձեր մաշկի վրա, նախքան այն լվանալը

Հաճախականություն

Կրկնեք այս շաբաթը երեք անգամ ՝ լավագույն արդյունքների համար

Եթերային յուղեր

Carefullyգուշորեն ընտրված եթերայուղերի խառնուրդը կարող է օգնել խթանել մաշկի վերականգնումը, բուժել տարիքային բծերը և բուժել չորությունը:

Բաղադրությունը

5 կաթիլ ճանդանի յուղ

Վարդի խորդենի յուղի 5 կաթիլ

5 կաթիլ հասմիկի յուղ

5 կաթիլ Ներոլի յուղ (ըստ ցանկության)

5 կաթիլ խնկայի յուղ (ըստ ցանկության)

Գործընթաց

1. Մաքուր, ստերիլիզացված շշի մեջ խառնել բոլոր եթերայուղերը

2. 2-3 կաթիլ քսեք ձեր մաշկին և նրբորեն մերսեք, մինչև ամբողջովին ներծծվի

Հաճախականություն

Լավագույնը, երբ կիրառվում է ամեն երեկո

Շաքարեղեգ

Գլիկոլաթթուն ՝ շաքարեղեգի հյութում պարունակվող բնական մեղմ թթու, շերտազատում է մաշկի մահացած բջիջները, ինչպես նաև օգնում է մարմնին կոլագեն արտադրել:

Բաղադրությունը

2-3 ճաշի գդալ շաքարի հյութ

1 պտղունց քրքում

Գործընթաց

1. Խառնել քրքումի փոշին և շաքարեղեգի հյութը

2. Դիմել տուժած տարածքներին, ինչպիսիք են ուռած աչքերը, բարակ գծերը և տարիքային բծերը կամ ամբողջ դեմքը

3. Թողնել այն տասը րոպե և լվանալ սառը ջրով

Հաճախականություն

Լավագույն արդյունքի հասնելու համար փորձեք այս փաթեթը շաբաթը երկու անգամ

Սպիտակ ձու

Հարուստ հակաօքսիդանտներով ՝ օմեգա -3 ճարպաթթուներով, ցինկով և էական սպիտակուցներով, ձվի սպիտակուցը կարող է օգնել կոլագենի արտադրության մեջ ՝ մեղքը դարձնելով ամուր և հարթ:

Բաղադրությունը

1 Ձվի սպիտակ

½ tsp Milk Cream

1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

Գործընթաց

1. Միասին խառնեք բոլոր բաղադրիչները և հավասարապես քսեք դեմքին

ինչպես մեղր քսել դեմքին

2. Թողնել այն տասնհինգ րոպե և լվանալ սառը ջրով

Հաճախականություն

Լավագույնն աշխատում է, երբ օգտագործվում է երեք օրը մեկ

Amla փոշի

Չնայած գուցե մենք գիտենք փշահաղարջը որպես մազերի խնամքի միջոց, այն հավասարապես օգտակար է նաև մաշկի համար: Մեզ հայտնի վիտամին C- ի ամենահարուստ աղբյուրներից մեկը `Amla- ն օգնում է մարմնում կոլագենի արտադրությանը:

Բաղադրությունը

2 թեյի գդալ Amla փոշի

1 թեյի գդալ մեղր

1 թեյի գդալ մածուն

Տաք ջուր

Գործընթաց

1. Միասին խառնեք մեղրն ու մածունը մինչև համասեռ լուծում ստանաք:

2. Վրան ավելացրեք ամլայի փոշի և խառնեք այնքան ժամանակ, մինչեւ խառնուրդը խառնվի և անհրաժեշտության դեպքում տաք ջուր ավելացրեք

3. Հավասարաչափ քսեք դեմքին և պարանոցին

Թողեք այն չորանա մոտ տասնհինգ րոպե և լվացեք

Հաճախականություն

Շաբաթը մեկ անգամ

Հնդյուղ

Կաստորի յուղը մածուցիկ յուղ է, որն ունի հանգստացնող հատկություններ և օգնում է մաշկը ազատել բարակ գծերից և կնճիռներից: Մարդիկ, ովքեր ունեն չոր մաշկ, մեծապես կշահեն դրանից:

Բաղադրությունը

3-4 կաթիլ գերչակի յուղ

Գործընթաց

1. Ձեռքերդ վերցրեք մի քանի կաթիլ գերչակի յուղ և մերսեք մաշկի մեջ ՝ պարանոցից մինչև դեմքը վերևի շարժումով:

2. Թողեք այն գիշերը, նախքան հաջորդ առավոտ դեմքը լվանալը

Հաճախականություն

Լավագույն արդյունքի համար օգտագործեք յուրաքանչյուր այլընտրանքային գիշեր