Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Վարդի խնձորը, որը գիտականորեն կոչվում է Syzygiumjambos L., հնդկական ավանդական բժշկության մեջ օգտագործման երկար պատմություն ունի: Պատկանում է Myrtaceae ընտանիքին և հարազատ է Հարավարևելյան Ասիային: Այնուամենայնիվ, վարդի խնձորը բնականացվել է Հնդկաստանում և հավաքվում է հիմնականում այն բազմաթիվ պտուղների համար, որոնք ունեն բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ:
Վարդի խնձորին նշված է «խնձոր» բառը, բայց ոչ մի կերպ չի հիշեցնում խնձորենին կամ պտուղը: Ի տարբերություն խնձորի, վարդի խնձորը փոքր չափի է, զանգակաձև և ունի հստակ գույներ `մուգ կարմիր, կանաչ, սպիտակ, դեղին-ոսկեգույն, խորը մանուշակագույն և կապույտ-սև:
Վարդի խնձորի այլ անուններ են `կարմիր ջրի խնձոր, մոմի խնձոր, ջամբու և ջավա խնձոր: Վարդի խնձորի համը նման է վարդի թերթիկներին ՝ խնձորի երանգով: Դա սեզոնային միրգ է և հասանելի է Կերալայի և Կառնատակայի շատ շրջաններում:
Այս հոդվածը ներառում է վարդի խնձորի առողջության որոշ օգտակար հատկություններ: Նայել.
Վարդի խնձորի սննդային պրոֆիլը
Վարդի խնձորի առողջության առավելությունները
1. Խթանում է անձեռնմխելիությունը
Վարդի խնձորը պարունակում է գալիկաթթու, միրիցետին, ուրսոլաթթու և միրիցիտրին, որոնք հայտնի են իրենց ուժեղ հակաօքսիդիչ ակտիվությամբ: Այս միացությունները օգնում են զսպել բորբոքային ցիտոկինները և բարձրացնում անձեռնմխելիությունը մարմնում: Պտղի հակամանրէային ակտիվությունը նաև օգնում է պաշտպանվել հարուցիչներից և բարելավել իմունային համակարգը ՝ տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: [1]
2. Կանխում է փորկապությունը
Jambu- ում մանրաթելերի մեծ պարունակությունը մեծ մասամբ ավելացնում է աթոռը `նպաստելով սննդի արագ և հեշտ անցմանը ստամոքսով և աղիքներով: Սա ազատում է փորկապությունը և նաև հեշտացնում որովայնի փքվածությունը:
3. Խթանում է աչքերի առողջությունը
Վարդի խնձորի ծառի տերևներից պատրաստված թուրմը լայնորեն օգտագործվում է որպես միզամուղ միջոց ցավոտ աչքերի բուժման համար: Բացի այդ, վիտամին C- ն, մրգի մեջ պարունակվող ուժեղ հակաօքսիդիչ, օգնում է պաշտպանել աչքի բջիջները ազատ ռադիկալների վնասից և պահպանել լավ աչքի առողջություն: [երկու]
լավագույն բարեկամության մեջբերումները
4. Խթանում է ուղեղի առողջությունը
Ուսումնասիրությունները ասում են, որ վարդի խնձորն օգտագործվում է որպես տոնուսը ուղեղի համար: Հայտնի է, որ մրգերի մեջ պարունակվող տերպենոիդները կանխում են նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունները, ինչպիսիք են Ալցհեյմերը, և բարելավում են ուղեղի գործառույթները, հիշողությունը և սովորելու ունակությունը ՝ խթանելով նեյրոնների գոյատևումը: [3]
5. Ամրացնում է ոսկորները
100 գ պտուղը պարունակում է 29 գ կալցիում, և այդ պատճառով մրգի օգտագործումը կարող է օգնել ամրացնել ոսկորները և կանխել հարակից հիվանդությունները, ինչպիսիք են ռևմատիզմը, որը բնութագրվում է հոդերի կամ կապակցված հյուսվածքների ծայրաստիճան ցավով:
6. Պահպանում է մարմնի խոնավացումը
Վարդի խնձորը հարուստ է A, C, B1 և B2 վիտամիններով և հանքանյութերով ՝ կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, կալիում և ցինկ: Վարդի խնձորի հյութը առաջարկվում է պահպանել մարմնի խոնավացումը, քանի որ այն պարունակում է շուրջ 93 գ ջուր 100 գ-ի համար, ինչպես նաև վերը նշված սննդանյութերը `մարմինը առողջ պահելու համար:
7. Օգնում է մարսողությանը
Վարդի խնձորը գործում է որպես մարսողական համակարգի խնդիրների լուծիչ: Վարդի խնձորի օրգանական քաղվածքները, ինչպիսիք են մեթանոլը, հեքսանը և դիքլորոմետանը, ունեն հակաբորբոքային հատկություններ և կարող են օգնել նվազեցնել ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքումները, այդպիսով բարելավելով մարսողությունը և հարակից խնդիրները: [4]
8. Օգնում է թունազերծմանը
Վարդի խնձորը համարվում է միզամուղ միջոց, որը կարող է օգնել դուրս բերել տոքսինները մարմնից և օգնել թունազերծմանը: Պտուղը պարունակում է նաև ֆենոլային միացություն և սապոնիններ, որոնք ունեն հեպապրոթեկտիվ, հակաբորբոքային և լուծի գործողություններ: Այն օգնում է պահպանել լյարդի և երիկամի առողջությունը և բարելավել մարմնի ընդհանուր գործառույթը:
9. Կառավարում է շաքարախտը
Վարդի խնձորի տերևային թուրմը և սերմերը հիմնականում օգտագործվում են մարմնում գլյուկոզի մակարդակը վերահսկելու և շաքարախտը կառավարելու համար: Ուժեղ հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային գործողությունները պայմանավորված են ֆլավոնոիդների առկայությամբ, որոնք կարող են օգնել կառավարել վիճակը:
10. Ունեն քիմի կանխարգելիչ ազդեցություն
Հայտնի է, որ մրգերի մեջ պարունակվող տրիհիդրոկսիֆենիլացետաթթուն արգելակում է քիմոկին ինտերլեյկինը ՝ ցիտոկինի մի տեսակ, որը գրավում է բջիջները ՝ առաջացնելով բորբոքում, իսկ հետո ՝ քաղցկեղ: Բաղադրությունը կարող է օգնել կանխել աղիքի քաղցկեղի և տարիքային քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Բացի այդ, մրգերի բնական հակաօքսիդիչները կարող են օգնել նվազեցնել մարմնի մեջ ազատ ռադիկալները և կանխել քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
11. Լավ է մաշկի համար
Ուսումնասիրությունը ասում է, որ վարդի խնձորը կարող է արդյունավետ լինել մաշկի պաթոլոգիաների կանխարգելման համար, ինչպիսիք են պզուկ վուլգարները, իր լարային հակաօքսիդիչ, հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային ազդեցությունների պատճառով: Այն օգտակար է նաև արևից չորացած մաշկը բուժելու և մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար: [1]
12. Լավ է սրտի համար
Դիետիկ մանրաթելն ու ֆլավոնոիդները, ինչպես նաև կարմիր վարդի խնձորի մեջ պարունակվող բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, օգնում են պահպանել սրտի առողջությունը և պահպանել այն առողջ: Բացի այդ, բարձր կալիումը օգնում է նվազեցնել վատ խոլեստերինի մակարդակը, ինչը սրտի հետ կապված հիվանդությունների հիմնական պատճառն է, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունները և ինսուլտը:
Առողջության այլ առավելություններ
- Վարդի խնձորի կեղևը, տերևները և սերմերը կարող են օգնել պաշտպանվել ութ միկրոօրգանիզմներից, ինչպիսիք են S. aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus Vulgaris, Salmonella typhi և Vibrio խոլերա ,
- Վարդի խնձորի ծառի կեղեւի խառնուրդը կարող է օգնել ազատվել ասթմայից և բրոնխիտից:
- Հայտնի է, որ ծաղիկները բարձրացնում են ջերմությունը:
- Արմատը լայնորեն օգտագործվում է էպիլեպսիայի բուժման համար:
- Տերևը ուժեղ հակավիրուսային ակտիվություն ունի հերպեսի վիրուսի նկատմամբ:
Ընդհանուր ՀՏՀ
1. Ինչի՞ն է օգտակար Վարդի խնձորը:
Վարդի խնձորը լավ է շատ նպատակների համար, ինչպիսիք կարող են օգնել բարձրացնել անձեռնմխելիությունը, կանխել փորկապությունը, նպաստել սրտի առողջությանը, նվազեցնել բորբոքումները, պահպանել ոսկորների առողջությունը և օգնել թունազերծման գործընթացում:
2. Ի՞նչ համ ունի վարդի խնձորը:
Վարդի խնձորի համը նման է վարդի թերթիկներին ՝ խնձորի երանգով: Թեթև է, փխրուն և թույլ քաղցր: Որոշ ուսումնասիրություններ ասում են, որ վարդի հում խնձորն ունի տտիպ համ:
3. Վարդի խնձորը ուտելի՞ է:
Այո, վարդի խնձորը ուտելի է: Պտուղները կարելի է ուտել անմիջապես ծառից կամ ավելացնել որոշակի մալայզական խոհարարական ճաշատեսակներ: Աշխարհի շատ մասերում ծառը հիմնականում աճեցնում են որպես դեկորատիվ ծառ:
