Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Շատ քիչ կանայք են անհամբեր սպասում իրենց ամսական այցին, ուստի գուցե զարմանալի լինի իմանալ, որ նրանցից շատերն իրենց կյանքի ինչ-որ պահի փորձել են դրդել իրենց ժամանակաշրջանին: Կան կանայք, ովքեր նույնպես ուսումնասիրում են, թե ինչպես ավելի հաճախ հետաձգել ժամանակահատվածը: Բայց դաշտանային պրոցեսին խոչընդոտող տարբեր գործոններ կարելի է լուծել այս emmenagogue սննդի և խոտաբույսերի միջոցով:
թոփ 10 լավագույն սիրո պատմություն ունեցող ֆիլմերը
Հնարավո՞ր է դրդել ձեր շրջանը:
Ձեր շրջանը սկսելու համար անվնաս տեխնիկա գոյություն չունի, բայց կան տարբեր եղանակներ, որոնք կարող են ամսվա այդ ժամանակն արագացնել, եթե հետաձգված menstruation ունեք:
Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք էմմանագոգի մթերքների և խոտաբույսերի մասին ՝ ձեր բնական շրջանը դրդելու համար:
1. Արքայախնձոր
2. Կոճապղպեղ
3. մաղադանոս
4. Անժելիկա Արմատ
5. Պապայա
6. Նեխուր
ինչպես հեռացնել մաշկի հետքերը
7. դարչին
8. Նուռ
9. Fenugreek սերմեր
10. Սամիթի սերմեր
11. Համեմի սերմեր
12. Ալոե Վերա
1. Արքայախնձոր
Արքայախնձորը ձեր պտուղը խթանելու հիմնական պտուղն է: Գիտես ինչու? Այն պարունակում է բրոմելին ՝ ֆերմենտ, որը մեղմացնում է արգանդի լորձաթաղանթը ՝ օգնելով թափել և սկսել ձեր ամսական հոսքը:
ամենառոմանտիկ հոլիվուդյան ֆիլմերի ցանկը
Այս պտուղը մեծացնում է սպիտակ և կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը, դրանով իսկ մեծացնելով արյան հոսքը և, հնարավոր է, հանգեցնելով ավելի ծանր ժամանակահատվածի: Բացի այդ, արքայախնձորը հանգստացնում է ձեր մկանները և հեշտացնում ձեր դաշտանային ցնցումները:
2. Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղը եւս մեկ սնունդ է, որը բնականաբար դրդում է ձեր շրջանը, ինչը հանգեցնում է արգանդի կծկումների առաջացմանը ձեր հոսքը: Կոճապղպեղը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք նվազեցնում են ցավը, փսխումը և սրտխառնոցը, մինչ դուք գտնվում եք ձեր ժամանակաշրջաններում: Կոճապղպեղ կարող եք ունենալ կոճապղպեղի թեյի տեսքով:
3. մաղադանոս
Մաղադանոսը հիանալի և մեղմ էմենագոգի խոտ է, որը կարող է օգնել սկսել ձեր շրջանը: Այս խոտը օգնում է մեղմացնել արգանդի վզիկը և հարթեցնել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, ինչը կարող է հետաձգել ձեր դաշտանային ցիկլը ՝ դրանով իսկ ավելի արագ դարձնելով ձեր շրջանը:
Դիետայում մաղադանոսը ներառելու ամենաարդյունավետ միջոցը կա՛մ մաղադանոս թեյ խմելն է, կա՛մ այն ավելացնել ձեր կանաչ սմուզիին:
4. Անժելիկա Արմատ
Angelica արմատը կամ Dong Quai- ը եւս մեկ խոտ է, որն օգնում է սկսել ձեր շրջանը: Մարդիկ, ովքեր տառապում են menstrual cramps կամ menstrual խնդիրներ, այս արմատային խոտը նույնպես խորհուրդ է տրվում նրանց:
Նախազգուշացում. Անգելիկայի արմատը երբեմն նաև օգտագործվում է աբորտ իրականացնելու համար:
5. Պապայա
Պապայա ուտելը կամ պապայայի հյութ խմելը կարող է օգնել առաջացնել ժամանակաշրջաններ: Պարզվել է, որ պապայայի կանխամտածված emmenagogic ազդեցությունը կարող է կապված լինել այս մրգի մեջ կարոտինի և վիտամին C- ի մեծ քանակությունների հետ: Բացի այդ, պապայան պարունակում է պապաին կոչվող ֆերմենտ, որը մեծ դեր է խաղում:
6. Նեխուր
Նեխուրը եւս մեկ խոտ է, որը պարունակում է ապիոլ և հայտնի է, որ ունի էմմենավարժական ազդեցություն: Ասում են, որ դրա տերևներն ու ցողունները նույն կերպ են գործում ՝ menstruation հրահրելու համար:
Նեխուր ուտելը կարող է նաև ձեզ խոնավեցնել ձեր ժամանակաշրջանի նկատմամբ, և այն կարող է օգտագործվել նաև menstrual անհանգստությունը բուժելու համար, ինչպես նաև կարող է նվազեցնել հեղուկի պահպանումը:
7. դարչին
Դարչինը արգանդի խթանիչ է, երբ այն օգտագործում են բարձր չափաբաժիններով: Դրանից ավելին, ինչպես հայտնի է, այս համեմունքը օգնում է թեթեւացնել menstrual period- ի այնպիսի անհարմարությունները, ինչպիսիք են դիսմենորեան:
Այսպիսով, եթե դարչին եք օգտագործում ձեր շրջանի սկզբում, դա ձեզ մի փոքր ավելի հանգիստ կպահի: Բացի այդ, դարչինը կարող է դադարեցնել ուժեղ menstrual արյունահոսությունը, և կանայք կարող են այն ունենալ, եթե արյան հոսքը չափազանց մեծ է:
8. Նուռ
Նուռը եւս մեկ սնունդ է, որը, ինչպես հայտնի է, լի է ֆիտոոստոգեններով: Այս ֆիտոոստոգենները օգտագործվում են որպես դիետիկ էմմանագոգ և արգանդի խթանիչ:
ինչպես կարելի է հեռացնել ձգվող նշանները
Նռան հյութ խմելը մեծացնում է մարմնում էստրոգենի մակարդակները, ինչը խթանում է արգանդի կծկումը: Սա, իր հերթին, խթանում է արյունահոսությունը:
9. Fenugreek սերմեր
Fenugreek սերմերը կամ methi սերմերը օգտագործվում են բազմաթիվ բուսաբույժների կողմից ՝ menstruation գործընթացը խթանելու համար: Այս սերմերը օգտակար են նաև կրծքով կերակրող մայրերին, ովքեր ցանկանում են ավելացնել կաթի մատակարարումը: Այս անուշաբույր սերմերը կարող են դադարեցնել նաև դաշտանային ուժեղ արյունահոսությունը:
10. Սամիթի սերմեր
Սամիթի սերմերը, որոնք հայտնի են նաև սաունֆ անունով, կարող են եփվել ջրի մեջ ՝ անուշահոտ թեյ պատրաստելու համար, որը պետք է ուտել դատարկ ստամոքսի վրա առավոտյան: Սա կօգնի կարգավորել ձեր ժամանակաշրջանները և նպաստել առողջ հոսքին:
11. Համեմի սերմեր
Համեմի սերմերն ունեն էմանագոգի հատկություններ, որոնք կարող են դրդել կանոնավոր ժամանակաշրջանների: Պարզապես պետք է եփել 1 թեյի գդալ համեմի սերմեր 2 բաժակ ջրի մեջ: Սպասեք, մինչեւ ջուրը մի փոքր պակասի: Քամիչի միջոցով հեռացրեք սերմերը և խմեք եփուկը օրը երեք անգամ:
12. Ալոե Վերա
Ալոե վերայի հյութն ունի էմանագոգի հատկություններ, որոնք կարող են կարգավորել ժամանակաշրջանները, ինչպես նաև կարող են հանգստացնել ստամոքսի խանգարումը: Կտրեք ալոե վերայի տերևը և հանեք գելը: Գելը խառնել 1 ճաշի գդալ մեղրի հետ և սպառել այն նախաճաշից առաջ:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Ի՞նչ է դիսլեքսիան: Բոման Իրանին տառապեց այս վիճակից
