12 ԱՐԴՅՈՒՆԱՎԵՏ ԲՆԱԿԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ ՉՈՐ ԱՉՔԵՐԻ ԲՈՒԺՄԱՆ ՀԱՄԱՐ

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Neha Ghosh By Նեհա Գոշ 2020 թվականի փետրվարի 1-ին

Չոր աչքերը, որոնք կոչվում են նաև չոր աչքի համախտանիշ, այն պայմանն է, որն առաջանում է այն դեպքում, երբ արցունքաբեր գեղձերը չեն արտադրում բավարար քանակությամբ արցունքներ `աչքերը յուղելու համար: Սա առաջացնում է գրգռում, կարմրություն և աչքերի չորություն: Որոշակի հիմքում ընկած հիվանդություններ կամ դեղամիջոցներ կարող են նույնիսկ աչքերի չորություն առաջացնել:

Այս ախտանիշների առկայության դեպքում դուք կարող եք պարզել չորացած աչքերը, որոնք ներառում են աչքերի կարմրություն, հոգնած աչքեր, լույսի զգայունություն և տեսողության պղտորություն և աչքերի չոր, քերծվածք և ցավոտ սենսացիա:

Եթե չոր աչքերը առաջացել են հիմքում ընկած հիվանդության պատճառով, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Եվ եթե դա այդպես չէ, կան մի շարք բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել չոր աչքերի բուժման ժամանակ:

Բնական միջոցներ չոր աչքերի բուժման համար

1. mերմ ջրի կոմպրես

Արցունքները բաղկացած են ջրից, լորձից և յուղից, որոնք անհրաժեշտ են ձեր աչքերը խոնավ և առողջ պահելու համար: Ույց է տրվել, որ տաք ջրի կոմպրեսը բուժում է չոր աչքերը, որոնք կապված են մեիբոմիական գեղձի դիսֆունկցիայի (MGD) հետ, որը չոր աչքերի հիմնական պատճառն է: [1] ,

Վերցրեք մաքուր շոր և թրջեք այն տաք ջրի մեջ:
Ձգեք ավելորդ ջուրը և դրեք ձեր աչքերի վրա 5-10 րոպե:

2. Խոնավեցրեք ձեր մարմինը

Շատ ջուր խմելը օգտակար է ձեր աչքերի համար: Դա կօգնի յուղել ձեր աչքերը և դրանք խոնավ պահել, արդյունքում կօգնի ավելի շատ արցունքներ առաջացնելուն:

Խմեք օրական 8-10 բաժակ ջուր:

3. Ավելի հաճախ թարթել աչքերը

Ձեր նոթբուքի, բջջայինի կամ համակարգչի էկրաններին երկար նայելը կարող է աչքերի չորություն առաջացնել: Այսպիսով, ավելի հաճախ թարթեք ձեր աչքերը, որպեսզի նպաստեք աչքերի առողջությանը և այն խոնավ պահելու համար:

ջրի հետ մեղրի օգտակար հատկությունները

Փակեք ձեր աչքերը յուրաքանչյուր 20 րոպեի ընթացքում 20 վայրկյան:

4. Կաստորի յուղ

Հետազոտության համաձայն ՝ գերչակի յուղը ուժեղ կարողություն ունի բուժելու չոր աչքերը: Ուսումնասիրության ընթացքում 20 հիվանդների տրվել են աչքի կաթիլներ, որոնք պարունակում են հինգ տոկոս գերչակի յուղ և հինգ տոկոսանոց պոլիօքսիէթիլենային գերչակի յուղ, օրական երկու շաբաթվա ընթացքում: Արդյունքները ցույց տվեցին, որ արցունքաբեր գեղձերի զգալի բարելավում կա [երկու] ,

Կաստորի յուղից պատրաստված աչքի կաթիլներ օգտագործեք օրական երկու անգամ կամ երեք անգամ:

5. Երիցուկի թեյ

Երիցուկի թեյն ունի հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններ, որոնք կարող են օգնել թուլացնել աչքերը և նվազեցնել գրգռվածությունն ու կարմրությունը: Երիցուկի թեյ խմելը կլրացնի կորցրած խոնավությունը աչքերում:

Երիցուկով թեյի տոպրակ ավելացրեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ:
Թեքեք այն առնվազն 10 րոպե:
Լարում և զովացնում ենք այն:
Վերցրեք բամբակյա պահոց և թաթախեք թեյի մեջ:
Փակեք ձեր աչքերը և դրա վրա դրեք բամբակյա պահոցը 10-ից 15 րոպե:

6. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի կոկոսի յուղը պարունակում է լաուրաթթու, կապրինաթթու, կապրիլաթթու, հակամանրէային, հակասնկային, հակաօքսիդիչ, հակաբակտերիալ և հանգստացնող հատկություններ: Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել կոկոսի կույսի յուղի աչքի կաթիլների արդյունավետությունը չոր աչքերի բուժման գործում [3] ,

Ներդրեք մի քանի կաթիլ կոկոսի կույսի յուղ ձեր աչքերին:
Թարթեք ձեր աչքերը, որպեսզի յուղը կլանվի:
Դա արեք օրական երկու անգամ:

7. Վարունգ

Վարունգը վիտամին A- ի հիանալի աղբյուր է և պարունակում է 96 տոկոս ջուր, որն օգնում է հանգստացնել և խոնավացնել աչքերը: Վիտամին A- ն անհրաժեշտ վիտամին է, որն օգտագործվում է չոր աչքերի բուժման ժամանակ:

Սառեցված վարունգը կտրեք շերտ:
Տեղադրեք մի կտոր ձեր աչքերին և պահեք այն 15 րոպե:
Դա արեք օրական 2-ից 3 անգամ:

8. Յոգուրտ

Յոգուրտը պարունակում է վիտամին A ՝ անհրաժեշտ սննդանյութ, որը նպաստում է աչքերի առողջությանը և օգնում է չոր աչքերի բուժմանը: Յոգուրտի օգտագործումը կնվազեցնի չոր աչքերի ախտանիշների սրությունը:

Ամեն օր ուտեք մեկ բաժակ մածուն:

9. Կտավատի սերմ յուղ

Կտավատի սերմի յուղը օմեգա 3 ճարպաթթուների լավ աղբյուր է, և ցույց է տրվել, որ այդ ճարպաթթուները բուժում են չոր աչքի հիվանդությունը, ասվում է The Ocular Surface- ում հրապարակված ուսումնասիրության մեջ: [4] ,

ինչպես բնական ճանապարհով հեռացնել դեմքի մազերը մեկ օրում

Դրեք կտավատի յուղի մի քանի կաթիլ աչքերին:
Դա արեք օրական երկու անգամ:

Նշում: Կտավատի սերմ յուղ քսելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ կարող եք ալերգիկ լինել կտավատի սերմերից:

10. Կանաչ թեյի քաղվածք

Կանաչ թեյը ցուցաբերում է հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ և հակաօքսիդիչ հատկություններ: Journal of Clinical and Diagnostic Research ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կանաչ թեյի էքստրակտը արդյունավետ է մեղմ և միջին չոր աչքերի բուժման համար: [5] ,

11. Մեղր

Մեղրի աչքի կաթիլները լայնորեն օգտագործվում են աչքերի բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Ուսումնասիրության ընթացքում 19 հիվանդների տրվում էր 20% մեղրային լուծույթի աչքի կաթիլներ օրական երեք անգամ, իսկ 17 հիվանդների տրվում էր արհեստական արցունքներ օրական երեք անգամ: Արդյունքները ցույց տվեցին մեղրի աչքերի կաթիլների արդյունավետությունը չոր աչքերի բարելավման գործում `համեմատած այն մասնակիցների հետ, որոնց արհեստական արցունքներ են տվել [6] ,

Օգտագործեք մեղրի լուծույթ աչքի կաթիլներ օրը երեք անգամ:

12. Ավելի շատ քնեք

Քնի պակասը կարող է ավելի քիչ արցունքներ առաջացնել աչքերում, և դա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել աչքերի չորացման: Այսպիսով, անհրաժեշտ է քնել օրական առնվազն ութ ժամ, որպեսզի կանխվի չոր աչքերը: