Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Լոլիկ ավելցուկով ուտելու 10 թերություն | ԲոլդսկիԴե, ավելորդ ցանկացած բան կարող է վնասակար լինել: Նույնն է լոլիկի դեպքում: Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, որ այս խոնարհ կարմիր պտուղը, որը մենք հաճախ օգտագործում ենք որպես բանջարեղեն, կարող է նաև վնաս պատճառել, երբ ավելորդ օգտագործում է: Unfortunatelyավոք, այո, չնայած դժվար է հավատալ: Կարդացեք ՝ ավելին իմանալու համար:
Լոլիկը մեր ամենօրյա սննդակարգի բաղկացուցիչ մասն է: Մենք երբեք հաշվի չենք առնում լոլիկների քանակը, որոնք օգտագործում ենք մեր ամենօրյա պատրաստման, ապուրների և աղցանների ժամանակ: Երբեմն մենք այն նույնիսկ հյութացնում ենք: Բայց, ինչպես կարևոր է իմանալ մեր կողմից օգտագործվող սննդի օգուտները, այնպես էլ անհրաժեշտ է իմանալ դրա վնասակար ազդեցությունը:
Չնայած լոլիկն ունի առողջության համար դրական դրական օգուտների երկար ցուցակ, այս հոդվածում մենք պետք է կենտրոնանանք քիչ հայտնի փաստերի վրա պոտենցիալ վնասի մասին, որը լոլիկը կարող է առաջացնել ավելորդ սպառման դեպքում:
Այսպիսով, այստեղ համառոտ ներկայացված են լոլիկի չափազանց մեծ դոզայի 12 հիմնական բացասական կողմերը.
1. Կարող է առաջացնել խանգարված ստամոքս
Չնայած լոլիկը կարող է նպաստել մեր մարսողական համակարգի առողջությանը, երբ չափավոր է ընդունվում, լոլիկի չափազանց մեծ դոզան կարող է հակառակն անել: Հատկապես ձեզ համար տառապող աղիքի համախտանիշով լոլիկը կարող է վատթարանալ ձեր ախտանիշները և հանգեցնել փքվածության: Ավելորդ սպառվելիս լոլիկը կարող է հանգեցնել լուծի ՝ «սալմոնելլա» կոչվող օրգանիզմի առկայության պատճառով:
ինչ հագնել jeggings-ի հետ
2. Թթվային վերադարձ
Լոլիկը խիստ թթվային է: Հետեւաբար, եթե դուք արդեն տառապում եք թթուների վերադարձից կամ այրոցից, ապա ավելի լավ է զգույշ լինել նախքան լոլիկով զբաղվելը: Դրանք ավելի շատ թթու են արտադրում, որը կարող է առաջացնել աղեստամոքսային տրակտի սուր խանգարում: Լոլիկը պարունակում է խնձորային և կիտրոնաթթուներ, որոնք խթանում են թթվի ավելցուկային արտադրությունը `հանգեցնելով ստամոքսային վերադարձի: Հետեւաբար, GERD- ով (ստամոքս-կերակրափողային ռեֆլյուքս հիվանդություն) տառապողների մոտ ախտանշանները կարող են վատթարանալ:
3. Երիկամների քարեր / Երիկամների հիվանդություններ
Ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տրվում երիկամների առաջադեմ հիվանդությամբ տառապող մարդկանց սահմանափակել կալիումի ընդունումը: Լոլիկը, հարուստ լինելով կալիումով, կարող է խնդիրներ առաջացնել այդպիսի հիվանդների համար: Այստեղ նշելու մեկ այլ կետ է այն, որ լոլիկը հարուստ է օքսալատով, ինչը կարող է հանգեցնել երիկամների քարերի առաջացմանը: Հետևաբար, եթե դուք արդեն տառապում եք երիկամների քարերի հետ կապված խնդիրներով, ապա ավելի լավ է խուսափել լոլիկից կամ բժշկի հետ քննարկել ընդունման քանակի մասին:
4. Կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը
Հում վիճակում սպառվելիս լոլիկը հարուստ չէ նատրիումի մեջ (ընդամենը 5 մգ) և չի խանգարում արյան ճնշման մակարդակին: Փաստորեն, դա նվազեցնում է արյան բարձր ճնշման ռիսկը: Ընդհակառակը, եթե նախընտրում եք լոլիկի այլ տարբերակները, ինչպիսիք են պահածոյացված լոլիկը կամ լոլիկի ապուրը, այն կարող է պարունակել մեծ քանակությամբ նատրիում, որը ոչ ոքի համար նպատակահարմար չէ, մասնավորապես ՝ բարձր ճնշմամբ տառապողների համար:
5. Ալերգիա
Որոշ մարդկանց մոտ, ովքեր ալերգիկ են հիստամին կոչվող միացությունից, լոլիկը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա: Ալերգիայի ախտանիշները կարող են ներառել էկզեմա, մաշկի ցան, փեթակ, փռշտոց, կոկորդում քոր առաջացում, դեմքի և լեզվի այտուց: Ենթադրվում է, որ լոլիկը որոշ մարդկանց մոտ ալերգիկ դերմատիտ է առաջացնում: Լոլիկի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիան կարող է հանգեցնել նաև շնչառության խանգարումների:
6. Քաղցկեղով հիվանդների մոտ վատթարանում է ախտանիշները
Լոլիկի մեջ լիկոպենի առկայությունը շատ օգտակար է մեր առողջության համար, եթե չափավոր ընդունվում է: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները պարզում են, որ լիկոպինը կարող է խորացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի ախտանիշները: Պարզվել է, որ լիկոպինը փոխազդում է նաև քիմիաթերապիայի որոշ դեղամիջոցների հետ: Ուստի քաղցկեղի բուժում անցնող հիվանդները պետք է զգուշորեն վերաբերվեն լոլիկ օգտագործելու հարցում:
7. Կարող է առաջացնել միզուղիների խնդիրներ
Քանի որ լոլիկը թթու է, դրանք կարող են գրգռել միզապարկը, երբեմն էլ հանգեցնել անզսպության: Եթե դուք հակված եք միզուղիների հաճախակի վարակների, լոլիկի ավելցուկ օգտագործումը կարող է վատթարանալ ձեր ախտանիշները, ինչպիսիք են միզապարկի գրգռումը և այրվող սենսացիան:
8. Մկանային սպազմեր
Լոլիկի մեջ հիստամինի բարդության առկայությունը կարող է հանգեցնել մարմնի ցավերի և բորբոքման, երբ մարմնի իմունային համակարգը արձագանքում է լոլիկում առկա սպիտակուցներին: Ալկալոիդ «սոլանինի» առկայությունը նույնպես կարող է հանգեցնել բորբոքման: Լոլիկի ավելցուկային օգտագործումը կարող է նաև արթրիտ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ `հանգեցնելով մկանների ցավերի:
9. Միգրեն
Մասնագետների կարծիքով, լոլիկը կարող է առաջացնել միգրեն: Դա հաստատվել է իրանական ուսումնասիրության մեջ: Միևնույն ժամանակ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ միգրենը կարող է վերահսկվել 40 տոկոսով `սննդակարգի որոշ փոփոխություններով: Այսպիսով, եթե տառապում եք միգրենի գլխացավերից, ստուգեք նաև ձեր լոլիկի սպառումը:
10. Բարձր լիկոպենը խորացնում է առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ
Լոլիկը պարունակում է լիկոպեն կոչվող միացություն, որը պետք է զգուշորեն օգտագործվի ստամոքսի խոց ունեցող անձանց կողմից, քանի որ դա վատթարանում է ախտանիշները: Նմանապես, լավ կլինի, որ արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ ունեցող անհատները հեռու մնան լիկոպենից: Լիկոպենը, եթե այն սպառվում է նորմայից ավելի, մեծացնում է արյունահոսության ռիսկը, և դրանից պետք է խուսափել արյունահոսության խանգարումներ ունեցող մարդիկ:
11. Կարող է առաջացնել ցածր շաքար (հիպոգլիկեմիա)
Լոլիկն իրականում օգտակար է շաքարախտով տառապող մարդկանց համար `դրա ցածր գլիկեմիկ ինդեքսի պատճառով: Այն դանդաղ արագությամբ ազատում է շաքարը արյան մեջ ՝ դրանով իսկ կանխելով արյան մեջ շաքարի մակարդակի նկարահանումները: Բայց նորմալ սահմաններից վեր սպառվելիս արյան մեջ շաքարի մակարդակը կարող է ընկնել վտանգավոր ցածր մակարդակի ՝ հանգեցնելով հիպոգլիկեմիայի: Սա կարող է առաջացնել աղոտ տեսողություն, սրտի բաբախումծ արագություն, գլխապտույտ, քրտինք և այլն: Եթե դուք շաքարախտով դեղեր եք օգտագործում, ապա ավելի լավ է ձեր բժշկի հետ քննարկեք դիետայում լոլիկ ներառելու մասին:
լավագույն դեղամիջոցը մուգ շրջանակների համար
12. Լոլիկի չափազանց մեծ դոզան կարող է հղիության ընթացքում ռիսկ առաջացնել
Ինչպես արդեն նշվել է ավելի վաղ, լոլիկը սննդանյութերի և հակաօքսիդիչների հիանալի աղբյուր է և կարող է անվտանգ սպառվել հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, այն կարող է ռիսկեր առաջացնել հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ, երբ դրանք ավելցուկ սպառվում են: Առաջընթացի լավագույն միջոցը կլինի այդ մասին բժշկի հետ քննարկելը:
Նշում: Այս հոդվածում նշված լոլիկի բացասական ազդեցությունը կիրառելի է միայն այն դեպքում, երբ դրանք ավելորդ սպառվում են: Բժշկի հետ քննարկեք դրանց ընդունման մասին, եթե առողջական որոշակի պայմաններ եք տառապում:
