Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Հաճա՞խ եք տառապում ձեր ստամոքսի յուրահատուկ այրվող սենսացիայից: Շատերը, ովքեր նույնն են ունենում, և դա տեղի է ունենում ստամոքսում թթվային վերադարձի պատճառով, որն ամբողջությամբ հասնում է դեպի կրծքավանդակը: Սա անհանգստություն է առաջացնում կրծքավանդակում և որովայնում:
Ստամոքսի այս այրման պատճառը գաստրիտն է, սննդային ալերգիաները, աղիքային դյուրագրգիռ համախտանիշը, բակտերիալ վարակը, խոցերը, ցելյակի հիվանդությունը և այլն: Այլ պատճառներ են ծխելը, գիրությունը, դեղամիջոցները, հուզական սթրեսը, ալկոհոլը և սխալ դիետան:
մեջբերում իմ լավագույն ընկերոջ համար
Երբ դուք տառապում եք այրվող ստամոքսից, դուք կունենաք այս ախտանիշները, որոնք ներառում են այրոց, գազ, սրտխառնոց կամ փսխում, փքվածություն, կոկորդի ցավ, հազ, ծխախոտ և սնունդ կուլ տալու դժվարություն:
Կան որոշակի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ազատել այրման զգացումից, բայց դա կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք փորձել ստորև թվարկված տնային միջոցները ՝ ստամոքսում այրվող սենսացիան բուժելու համար ՝ անմիջապես օգնություն ստանալու համար:
Ահա ստամոքսում այրվող սենսացիայի համար հեշտ տնային միջոցների ցուցակը:
1. Խնձորի քացախ
Խնձորի քացախը լավ տնային միջոց է ստամոքսում այրվող սենսացիան բուժելու համար: Դա այն պատճառով է, որ այն ունի ալկալացնող ազդեցություն, որը հավասարակշռում է ստամոքսի թթվի մակարդակը:
- Խառնել 2 թեյի գդալ հում խնձորի խնձորի քացախ մի բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Դրան մի քիչ մեղր ավելացրեք և խմեք օրական երկու անգամ:
2. Ալոե Վերա
Ալոե վերան հանգստացնում է այրվող սենսացիան և հեշտացնում սրտի այրումը: Այն ունի հովացման հատկություններ, որոնք կարող են թեթեւացնել այրոցն ու այլ ախտանիշները:
- Aաշելուց առաջ խմեք ½ բաժակ ալոե վերայի հյութ:
3. Յոգուրտ
Յոգուրտը հագեցած է պրոբիոտիկներով, որոնք կարող են մեծապես թեթեւացնել ձեր ստամոքսը: Այն պարունակում է լավ մանրէներ, որոնք կօգնեն խթանել ձեր մարսողական առողջությունը:
- Ուտելուց հետո մածուն ուտեք ՝ ստամոքսի այրվող սենսացիան բուժելու համար:
4. Սառը կաթ
Սառը կաթը կարող է օգնել վերահսկել ստամոքսի ստամոքսաթթուները: Այն կանխում է ստամոքսի թթվայնության կուտակումը, ինչը առաջացնում է այրման զգացողություն:
- Ուտելուց հետո մի բաժակ սառը կաթ խմեք:
5. Կանաչ թեյ կամ անանուխ թեյ
Կանաչ թեյի կամ անանուխի թեյի նման բուսական թեյերը հանգստացնում են ստամոքսը, քանի որ դրանք պարունակում են հակաբորբոքային հատկություններ:
կարող ենք յոգա անել ժամանակաշրջաններում
- Ընտրեք ձեր նախընտրած թեյը և թեյի տոպրակը թեքեք մի բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Խմեք բուսական թեյը օրը երկու անգամ:
6. Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղն օգնում է կենսական սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը ՝ առողջ մարսողություն ապահովելու համար: Սա նվազեցնում է ստամոքսի այրումը:
- Կարող եք կոճապղպեղի մի փոքր կտոր ծամել կամ կոճապղպեղի թեյ պատրաստել:
7. Մրգեր
Մրգերը, ինչպիսիք են բանանը, պապայան և խնձորը, ունեն բնական հակաթթուներ, որոնք կարող են բուժել ձեր ստամոքսի այրումը:
- Կերեք ձեր նախընտրած 1 կտոր միրգ ՝ ակնթարթային թեթեւացում ստանալու համար:
8. Երիցուկ թեյ
Երիցուկի թեյը պարունակում է բազմաթիվ նյութեր, որոնք կարող են ազատվել այրման զգացողությունից:
- Ավելացնել 2 թեյի գդալ երիցուկի չոր ծաղիկներ մի բաժակ տաք ջրի մեջ:
- Կտրեք այն 5 րոպե և քամեք:
- Մի փոքր քանակությամբ մեղր ավելացրեք և խմեք օրական երեք անգամ:
9. Նուշ
Նուշն ունի ստամոքսի հյութերը չեզոքացնելու ունակություն ՝ այդպիսով ազատելով ձեզ այրման զգացումից:
- Կերեք ուտելուց հետո 5-6 նուշ ՝ աղիները հանգստացնելու համար:
10. ռեհան
Ռեհանը պարունակում է թերապևտիկ հատկություններ և հովացման նյութեր, որոնք անհապաղ կազատվեն այրման զգացողությունից:
- Ռեհանի տերևները 15 րոպե եփեք և քամեք:
- Ավելացնել մեղր և խմել այն:
11. Սայթաքուն եղնիկի խոտ
Սայթաքուն եղնիկը լավ տնային միջոց է ստամոքսում այրվող սենսացիան բուժելու համար: Այն ունի հակաօքսիդիչներ, որոնք կարող են մեղմել աղիքի բորբոքային ախտանիշները:
- Այս խոտից կտրեք 1 թեյի գդալ մի բաժակ եռացող ջրի մեջ:
- Քամեք այն և խմեք օրական երկու անգամ:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Եթե ձեզ դուր է եկել կարդալ այս հոդվածը, կիսվեք այն ձեր սիրելիների հետ:
Կանաչ թեյի 11 կողմնակի էֆեկտներ, որոնք հավանաբար չգիտեիք