Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Սուրճը ըստ էության եփած ըմպելիք է, որը ստացվում է բույսի մեջ աճող սուրճի հատիկներից: Ասում են, որ սուրճը ծագել է Եթովպիայից, որտեղ բույսն առաջին անգամ հայտնաբերվել է այնտեղ, բայց խմիչքը ծագել է Եմենում: Սուրճը մեծ քանակությամբ աճեցնում են աշխարհի ավելի քան 70 երկրներում, ներառյալ Ամերիկան, Աֆրիկան և Հնդկաստանը:
Սուրճի հատիկների երկու տեսակներն են `Arabica- ն, որն ավելի բարդ է և Robusta- ն, որը լոբու ավելի կոշտ և էժան տարբերակ է:
Հասարակության աճող մեքենայացման արդյունքում մարդիկ ոչնչի համար ժամանակ չեն ունենում: Սուրճը թափանցել է մեր կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտ `լինի դա նախաճաշ, թե որպես ըմպելիք խմելուց հետո: Չնայած սուրճը շատ օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են արթուն մնալ գիշերը աշխատելու կամ սովորելու համար, այն գալիս է բազմաթիվ կողմնակի էֆեկտներով:
ինչպես կարելի է հեռացնել պզուկների հետքերը
Ահա այն 10 պատճառները, թե ինչու է սուրճը ձեզ համար վնասակար:
# 1 Բարձրացնում է հիպերտոնիան
Ուսումնասիրվել է, որ սուրճը դրական փոխկապակցվածություն ունի սրտանոթային տարբեր հիվանդությունների հետ և մեծացնում է սթրեսի մակարդակը օգտվողների մոտ: Սրտի խնդիրներ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում չխմել սուրճ, քանի որ այն բարձրացնում է նրանց արդեն բարձր ճնշման մակարդակը և հետագա առողջական բարդություններ առաջացնում:
# 2 Ինսուլինի անզգայունություն
Սուրճից կախվածությունը հանգեցնում է ինսուլինի անզգայունության, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է նրան, որ ձեր մարմնի բջիջները չեն արձագանքում արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակին: Դա կարող է հանգեցնել զարկերակի վատթարացման և սրտանոթային հիվանդություններ զարգացնելու ավելի մեծ հավանականության:
Կարդացեք նաև ՝ 20 սնունդ, որոնք արագ և բնականաբար իջեցնում են արյան ճնշումը ,
# 3 Թթվայնության բարձրացում
Հայտնի է, որ սուրճը իր մեջ թթու պարունակություն ունի, և մեղմացնող ազդեցությունը պայմանավորված է կոֆեինի պարունակությամբ, որը խիստ կախվածություն է առաջացնում: Այս թթվայնությունը կարող է հանգեցնել մարսողական համակարգի անհանգստության, մարսողության խանգարման, սրտի այրման և սրտանոթային տարբեր այլ հիվանդությունների: Դա վատթարացնում է վիճակը շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար:
կաստրոլի յուղ մազերի համար
# 4 Կախվածություն
Ինչպես արդեն նշվեց ավելի վաղ, սուրճի մեջ կոֆեինի պարունակությունը հանգեցնում է այն թեթեւության զգացողությանը, որը մարդ ստանում է սուրճ խմելուց հետո: Կախվածությունը օգտագործողի համար շատ դժվար է ապավինել սեփական մարմնի էներգիայի մակարդակին: Դուրսբերումը նույնքան վատ է, որքան թմրամոլության դեպքում:
# 5 Ավելորդ մեզի
Հայտնի է, որ սուրճը միզամուղ միջոց է, ինչը նշանակում է, որ դրա օգտագործողները հակված են հաճախակի միզելու: Միզելու այս բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել ձեր մարմնից անհրաժեշտ կալցիումի, մագնեզիումի և այլ օգտակար հանածոների արտանետմանը, ինչը կարող է հանգեցնել տարբեր թերությունների:
# 6 Լյարդի և թմրանյութերի նյութափոխանակության դետոքսիկացում
Սուրճի բաղադրիչները կարող են խանգարել թմրամիջոցների բնականոն նյութափոխանակությանը և լյարդի թունազերծմանը: Մարդիկ, ովքեր վահանաձեւ գեղձի համար դեղեր են օգտագործում, ավելի հավանական է, որ ունենան կողմնակի բարդություններ, քանի որ սուրճի ընդունման պատճառով այդ դեղերը վատ են ներծծվում մարմնում:
Մազաթափության լուծումներ տանը
# 7 Բարձրացնում է անքնությունը, տագնապը և դեպրեսիան:
Եթե քնելու խնդիրներ ունեք, մտածեք նախքան այդ լաթը գուլպանելը, քանի որ դա կարող է վատթարանալ ձեր վիճակը: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կխորացնի վիճակը այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են անհանգստությունից և ընկճվածությունից ՝ խթանելով իրենց ուղեղը:
# 8 վատթարանում է փորկապությունը
Մարդկանց համար, ովքեր կարծում են, որ սուրճը կարող է օգնել փորկապությամբ, ՈՉ: Հավանաբար, սուրճը վայրկենապես կազատի վիճակից, բայց հնարավոր է, որ այն նորից կրկնվի: Սուրճը ջրազրկող մեծ միջոց է, ինչը կվատթարացնի փորկապությունը: Այն նաև սննդային մանրաթելերի լավ աղբյուր չէ, ուստի այն դարձնում է խիստ արգելում փորկապության ժամանակ:
# 9 Նվազեցնում է պտղաբերությունը
Հետազոտությունները ենթադրում են, որ սուրճը կարող է իրականում անպտղություն առաջացնել, հիմնականում կանանց շրջանում: Հղիանալու ցանկություն ունեցող կանայք պետք է հեռու մնան այս ըմպելիքից, քանի որ այն ձգտում է կանխել ձվաբջիջների զարգացումը ՝ դրանք դարձնելով անզոր:
# 10 Կարող է առաջացնել վիժում
Կաֆեինի պարունակության և խթանող ազդեցությունների պատճառով, ինչպես հայտնի է, սուրճը մեծ դեր է խաղում վիժման հարցում: Սա է պատճառը, որ հղի կանանց խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ընդունումը օրական 2 բաժակ: Այն հետագայում մեծացնում է վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը ՝ դրա խթանող բնույթի պատճառով:
Ընդհանուր առմամբ, ավելցուկով վերցված ցանկացած բան կարող է լուրջ բարդություններ ունենալ մարմնի վրա, ինչպես նաև սուրճի դեպքում, ուստի դրա լուծման լավագույն միջոցը կլինի օրական սուրճի ընդունումը և քանակի սահմանափակումը:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Ասացեք, թե ինչպես եք գտել սուրճի սպառման այս ցնցող կողմնակի էֆեկտները և մի մոռացեք սեղմել կիսելու կոճակը:
20 հնդկական սնունդ նիհարելու համար:
գեղեցիկ աղջիկ Հնդկաստանում 2016 թ