Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Երբ հղի եք, դուք պետք է զգույշ լինեք օդով փոխանցվող որոշ վիրուսներից, և դրանցից մեկը վիրուսային տենդն է: Երբ հղիության պահին վիրուսային տենդով եք վարակվում, պտուղը մեծ վտանգի տակ է: Մասնագետների կարծիքով, ձեզ լավ և առողջ պահելը, և որ ավելի կարևոր է հեռու մնալ տենդով տառապող մարդկանցից, պարտադիր է:
Հղիության առաջին եռամսյակում ջերմությունը կարող է խանգարել երեխայի աճին: Ավելին, հնարավորություններ կան, որ կարող ես նաև վիժեցնել: Այսպիսով, եթե հղիության ընթացքում ջերմություն ունեք, կան որոշակի տնային միջոցներ, որոնք կարող են օգտակար լինել ջերմաստիճանի իջեցման համար:
Ահա առաջին եռամսյակում հղիության ընթացքում ջերմությունը բուժելու լավագույն տնային միջոցները: Եթե այս տնային բուժումները ձեզ համար չեն գործում, լավագույնն այն է, որ դիմեք բժշկի: Մի վերցրեք ինքնուրույն դեղեր, քանի որ դա կարող է ազդել ձեր արգանդի ներսում աճող պտղի վրա:
ԴՈՒ ԵՍ ՄԻԱՍՆԱԿԱՆ Ե՞Լ Հղի:
Ջուր
Շատ կարևոր է ձեր մարմնի խոնավությունը պահպանել, երբ ջերմություն ունեք: Drուր խմեք նման իրավիճակներում ձեր մարմինը զով պահելու համար:
Թեյ
Հղիության ընթացքում առաջին եռամսյակում ջերմությունը բուժելու լավագույն միջոցներից մեկը թեյին դիմելն է: Մի բաժակ թեյ կօգնի նիհարել սեկրեցները ՝ այդպիսով նվազեցնելով ջերմաստիճանը:
Թարմ հյութեր
Հղիության առաջին եռամսյակում ձեզ վտանգից զերծ պահելու և ջերմությունը բուժելու համար դիմեք թարմ հյութերի: Հյութի մեջ պարունակվող վիտամինն ու հանքանյութերը դուրս կմղեն ձեր համակարգի տոքսինները և կբարձրացնեն ձեր անձեռնմխելիությունը:
Ավելի լավ է մնալ տանը
Լավագույնն այն է, որ տանը մնաք, երբ ջերմություն ունեք, հակառակ դեպքում դա կխորացնի ջերմաստիճանի ինտենսիվությունը:
Թեթև հագնվեք
Թեթև, շնչող գործվածքների մեկ շերտ կարող է օգտագործվել ձեր մարմինը ծածկելու համար, երբ առաջին եռամսյակում ջերմությամբ եք տառապում և հղի եք: Թեթև կտորը թույլ կտա ապահովել օդի ճիշտ շրջանառություն:
Ercորավարժություններ ՝ նվազագույնը
Կարևոր է մարզվել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ջերմություն ունեք, քանի որ դա միայն կբարելավի ձեր շրջանառությունը և կօգնի ձեզ առկայության դեպքում պայքարել վարակների դեմ:
Հանգիստը լուծում է
Հանգստացեք շատ, երբ առաջին եռամսյակում հղիության պահին ջերմություն ունեք: Անգործությունը կօգնի ձեր մարմինը զով պահել և նվազեցնել գլխապտույտի պատճառով ընկնելու հավանականությունը:
Սպունգ լոգարան
Մի օգտագործեք սառը ջուր լոգանք ունենալու համար, երբ հղի եք առաջին եռամսյակում և ներքև ջերմությամբ: Փորձեք սպունգ լոգանք: Դա կօգնի իջեցնել ջերմությունը և ձեզ ավելի լավ զգալ:
Pարկերակը զով պահեք
Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, սառը թաց լվացքի անձեռոցիկ տեղադրել ձեր ճակատի վրա ՝ ձեր մարմնի ջերմաստիճանի ջերմաստիճանը նվազեցնելու համար:
Միացրեք երկրպագուին
Հղիության ընթացքում ջերմությունը նվազեցնելու միակ միջոցը օդափոխիչի տակ նստելը կամ ձեր սենյակում օդորակիչն ավելացնելն է: Սա կօգնի իջեցնել ջերմությունը:
