Առողջության համաշխարհային օր Spcl. Սնունդ, որոնք հեշտությամբ փչանում են ամռանը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Denise By Դենիզ բապտիստ | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, 6 ապրիլի, 2015 թ., 14:31 [IST]

Մենք բոլորս անհամբեր սպասում ենք ամառային սեզոնին, քանի որ տարվա լավագույն ժամանակն է խնջույքի համար բացօթյա քայլեր կատարելու համար: Այնուամենայնիվ, բոլոր լավ օգուտներից, որոնք մենք փնտրում ենք գեղեցիկ ամռանը, կա մի բան, որը միշտ փչացնում է մեր տրամադրությունը, այն է ՝ սնունդը:



Այս սեզոնում կան սննդատեսակների որոշակի տեսակներ, որոնք պետք է խուսափել, քանի որ դրանք կարող են հեշտությամբ փչանալ, եթե դրանք չլինեն սառնարան: Օրինակ ՝ կաթը սովորական մթերքներից է, որոնք ամռանը հեշտությամբ փչանում են նույնիսկ եռացնելուց հետո:



14 ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԵՎ ՎԱORԱՊԵՏ ՍՆՆԴԱՄԹԵՐԸ ԱՄԱՌԻ ՀԱՄԱՐ

Սառնարանային տնտեսության պահանջը կարևոր է, եթե ցանկանում եք վայելել ստորև բերված սննդի ցանկը: Առողջության համաշխարհային 2015-ի օրը Բոլդսկին կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե ինչպես կարելի է ամռանը խուսափել նման կերակուրներից, եթե չունեք սառնարան:

Այս տեսակի մթերքները պարունակում են լավ բակտերիաներ, որոնք ջերմության պատճառով ձգվում են: Հետեւաբար, այս մթերքները զով տեղում պահելը թույլ կտա մանրէներին այն թարմ պահել մինչև սպառումը:



Նայեք ամռանը հեշտությամբ փչացող որոշ կերակուրներին.

Զանգված

Կաթ

«Lactobacillus» անունով մանրէները առկա են կաթում: Այս բակտերիաները ակտիվանում և ամռանն ավելի արագ են բազմանում և առաջացնում կաթնաշոռ: Սա ամենատարածված մթերքներից մեկն է, որոնք ամռանը հեշտությամբ փչանում են:

Զանգված

Կարագ

Ամռանը արագ փչացող մյուս սնունդը կարագն է: Եթե ​​կարագը զով տեղում չեք դնում, ապա կարագի վրա առաջանում է խիտ սպիտակ ընդերք:



Զանգված

անիվներ

Ամռան տապին արագ փչացող մյուս սնունդը ռոտիսն է: Ռոտիսը տապակելուն պես համոզվեք, որ դրանք հովացրեք նախքան դրանք կաթսայի մեջ դնելը:

Զանգված

Ից

Դալն էլ ամռանը շոգի պատճառով հեշտությամբ փչանում է: Դալ պատրաստելիս մի կտոր սխտոր ավելացրեք ՝ այն ավելի երկար պահելու համար:

Զանգված

Ձմերուկ

Չնայած սա ամառային միրգ է, բայց այս ջրիկ հիմքով սնունդը սառնարանում պահելը շատ կարևոր է: Երբ այն երկար եք պահում, սեխը կպչում և փչանում է:

Զանգված

Կոկոսի կարրի

Կոկոսը ցանկացած կարրիին համ է հաղորդում, սակայն ամռանը վատ գաղափար է կոկոսը ավելացնել սուսին, քանի որ կոկոսի կաթը հակված է փչացնել ուտեստը:

Զանգված

Ծխնելույզներ

Ամռանը մենք սովորաբար անհամբեր սպասում ենք տաք իդլիսի կամ ծխախոտի դոզայի ափսեը վայելելուն:

Այնուամենայնիվ, Chutney- ն պարունակում է կոկոս, որը հիմնական բաղադրիչն է, և եթե չպահվի զով տեղում, այն կփչանա ամռանը:

Զանգված

Basedրի վրա հիմնված բանջարեղեն

Կան ջրի վրա հիմնված շատ բանջարեղեններ, որոնք պետք է ամռանը զով տեղում դնել: Լոլիկը, դդումը և դդումը բանջարեղեն են, որոնք հեշտությամբ փչանում են ամռանը:

Զանգված

Կաթնաշոռ

Կաթնաշոռը կամ մածունը պարտադիր է ունենալ ամռանը, քանի որ այն օգնում է մարմինը զով պահել: Այնուամենայնիվ, կաթնաշոռը սառնարանում պահելը կարևոր է, քանի որ այն ամռանը հեշտությամբ փչացող մթերքներից մեկն է:

Զանգված

Խմորեղեն

Մենք բոլորս սիրում ենք պաստառներ: Բայց պաստառներում առկա կրեմը վատ գաղափար է ամռան համար, քանի որ այն կարող է կարճ ժամանակում փչացնել բուժումը:

Զանգված

Հավ

Հավն էլ այն ուտելիքներից է, որոնք ամռանը հեշտությամբ փչանում են: Այսպիսով, թարմ հավը նույնպես պետք է պահվի բարձր ջերմաստիճանում `այն պահպանելու համար:

Զանգված

Նարինջներ

Նարինջը ևս մեկ սնունդ է, որը հեշտությամբ փչանում է ամռանը: Քանի որ այն հյութեղ է, արագ փչանալու է:

ինչպես հեռացնել բշտիկների առաջացած մուգ կետերը

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ