ՔԱՂՑԿԵՂԻ ԴԵՄ ՊԱՅՔԱՐԻ ՀԱՄԱՇԽԱՐՀԱՅԻՆ ՕՐ 2021 Թ. ՝ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԿԵՐԱԿՈՒՐՆԵՐԸ ԼՅԱՐԴԻ ՔԱՂՑԿԵՂԻ ԴԵՄ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Սնուցում Սնուցում oi-Amritha K By Ամրիթա Կ. 2021-ի փետրվարի 4-ին| Վերանայվել է Արյա Կրիշնան

Քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը նշվում է ամեն տարի փետրվարի 4-ին: Դա գլոբալ միավորող նախաձեռնություն է, որը ղեկավարվում է Քաղցկեղի միջազգային վերահսկողության միության (UICC) կողմից: Քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրվա 2021 թ. Քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը սահմանվել է 2000 թվականի փետրվարի 4-ին Քաղցկեղի դեմ նոր գագաթնաժողովի ընթացքում `նոր հազարամյակի համար:

2016-ին քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը նախաձեռնել է եռամյա արշավ ՝ «Մենք կարող ենք» խորագրի ներքո: Ես կարող եմ », որն ուսումնասիրում էր կոլեկտիվ և անհատական գործողությունների ուժը ՝ քաղցկեղի ազդեցությունը նվազեցնելու համար: Առնվազն 60 կառավարություն պաշտոնապես նշում է քաղցկեղի դեմ պայքարի համաշխարհային օրը:

Լյարդի քաղցկեղը քաղցկեղ է, որը սկսվում է ձեր լյարդի բջիջներում: Քաղցկեղի մի քանի տեսակներ կարող են ձեւավորվել լյարդում: Լյարդի քաղցկեղի ամենատարածված տեսակն է լյարդաբջջային քաղցկեղը, որը սկսվում է լյարդի բջիջների հիմնական տեսակից (հեպատոցիտ): Լյարդի քաղցկեղի այլ տեսակները, ինչպիսիք են ներհեպատիկ քոլանգիոկարցինոման և հեպատոբլաստոման, շատ ավելի հազվադեպ են հանդիպում ^[1] ,

Սննդառությունը լյարդի քաղցկեղով տառապող անհատի համար կարևոր գործոն է: Առողջ, հավասարակշռված դիետայի օգտագործումը ձեր բուժումից առաջ, ընթացքում և հետո կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ, պահպանել ձեր ուժը և նպաստել ձեր վերականգնմանը:

Բժիշկները ենթադրում են, որ պետք է նպատակ ունենալ ուտել հինգ-վեց փոքր կերակուր, որոնց միջև հեռավորությունը մոտավորապես երեք ժամ է: Դրանով ձեր մարմինը ստանում է սննդանյութերի, սպիտակուցների և կալորիաների բավարար ներհոսք, ինչպես նաև նվազեցնում է լյարդի քաղցկեղի բուժման հետ կապված կողմնակի բարդություններ առաջացնելու ռիսկը, ինչպիսիք են սրտխառնոցը: ^[երկու] ^[3] ,

մազերի աճի բնական եղանակներ

Ընթացիկ հոդվածում մենք կանդրադառնանք լյարդի քաղցկեղի դեմ լավագույն կերակուրներին: Սիրով նկատեք, որ այս մթերքները սպառելը չի օգնի բուժել վիճակը կամ կանխել լյարդի քաղցկեղի առաջացումը: Սննդամթերքը կարող է օգնել կառավարել ախտանիշները, ինչպես նաև նպաստել առողջ ապրելակերպի ՝ լյարդի քաղցկեղով տառապող անձի համար ^[4] ,

1. Նիհար սպիտակուցներ

Սննդամթերք ՝ հավ, հնդկահավ, ձուկ, ձու, ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք, ընկույզ և սոյա չափազանց օգտակար են լյարդի քաղցկեղով տառապող անձի համար: Այս սննդամթերքի վերահսկվող օգտագործումը կարող է օգնել բարձրացնել ձեր իմունային համակարգը և նպաստել բուժմանը ,

2. Ամբողջ հատիկներ

Վարսակի ալյուր, ամբողջական ցորենի հաց, շագանակագույն բրինձ և հացահատիկային մակարոնեղեն օգտագործելը ոչ միայն անվտանգ է լյարդի առողջության համար, այլ նաև օգնում է բարելավել էներգիայի մակարդակը: Լինելով ածխաջրերի և մանրաթելերի լավ աղբյուրներ ՝ ամբողջական ձավարեղենն է խորհուրդ են տալիս բժիշկները լյարդի քաղցկեղով տառապող անհատների համար:

3. Մրգեր

Սպառող մրգեր հատկապես գունավոր մրգերը օգտակար են համարվում ձեր լյարդի առողջության համար, քանի որ այնպիսի մրգեր, ինչպիսիք են գրեյպֆրուտը, հապալասը, լոռամիրգը, խաղողը և այլն, օգտակար են ձեր լյարդի համար `հակաօքսիդիչների առկայության պատճառով, որոնք կօգնեն ձեզ պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ:

4. Բանջարեղեն

Գույնզգույն մրգերի նման գունագեղ բանջարեղեն հարուստ են նաև հակաօքսիդիչներով, որոնք կարող են օգնել ձեր մարմնին պայքարել քաղցկեղի դեմ: Բանջարեղենը, ինչպիսիք են ճակնդեղը և խաչասեր բանջարեղենը, ինչպիսիք են Բրյուսելի ծիլերը, բրոկկոլին և մանանեխի կանաչիները, հայտնի են մանրաթելերի մեծ պարունակությամբ և տարբերակիչ համով: Ըստ ուսումնասիրությունների ՝ այս բանջարեղենները կարող են բարձրացնել դետոքսիկացման ֆերմենտների մակարդակը և պաշտպանել դրանցից լյարդը վնասից ,

5. Առողջ ճարպեր

Առողջ ճարպեր հայտնաբերվել են ավոկադո , ընկույզները, սերմերը և ձիթապտղի յուղը օգտակար են լյարդի քաղցկեղով տառապող անհատի համար: Դրանք կարող են օգնել ձեր մարմնին կլանել էական սննդանյութերն ու հակաօքսիդիչները ՝ դրանով իսկ բարելավելով մեկի վիճակը:

6. Waterուր և այլ հեղուկներ

Լյարդի քաղցկեղ ունեցող անձի համար շատ ջուր խմելը անհրաժեշտ է: Սրանք օգնում են ձեր մարմինը պահպանելուն լավ ջրազրկված , որն անհրաժեշտ է լյարդի քաղցկեղի բուժման ընթացքում:

Վերջնական նոտայի վրա

Քաղցրավենիքի ընդունումը խիստ կարևոր է, մինչդեռ տառապում եք լյարդի առողջության վրա ազդող պայմաններից: Հետևաբար, ձեր ուռուցքաբանի հետ քննարկեք սնուցումը, որը կարող է անհատականացված խորհրդատվություն և առաջնորդություն տրամադրել:

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Ryerson, A. B., Eheman, C. R., Altekruse, S. F., Ward, J. W., Jemal, A., Sherman, R. L., ... & Anderson, R. N. (2016): Քաղցկեղի կարգավիճակի մասին ամենամյա զեկույց Ազգին, 1975‐2012, որտեղ ներկայացված է լյարդի քաղցկեղի աճող դեպքերը: Քաղցկեղ, 122 (9), 1312-1337:
[երկու]Shower, M., Heinzmann, F., D'Artista, L., Harbig, J., Roux, P. F., Hoenicke, L., ... & Rozenblum, N. (2018): Necroptosis միկրոբնապահպանությունն ուղղորդում է լյարդի քաղցկեղի տոհմային պարտավորությունները: Բնություն, 562 (7725), 69:
[3]Sia, D., Villanueva, A., Friedman, S. L., & Llovet, J. M. (2017): Լյարդի քաղցկեղի ծագման բջիջը, մոլեկուլային դասը և ազդեցությունը հիվանդի կանխատեսման վրա: Գաստրոէնտերոլոգիա, 152 (4), 745-761:
[4]Fujimoto, A., Furuta, M., Totoki, Y., Tsunoda, T., Kato, M., Shiraishi, Y., ... & Gotoh, K. (2016): Ամբողջ գենոմի մուտացիոն լանդշաֆտը և լյարդի քաղցկեղի ոչ կոդավորող և կառուցվածքային մուտացիաների բնութագրումը: Բնության գենետիկա, 48 (5), 500:

Արյա ԿրիշնանՇտապ բժշկությունMBBS Իմացեք ավելին