Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու համար»
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ինչպես գիտեք, կոճապղպեղը հայտնի արմատ է և հայտնի է իր զարմանալի առողջարար հատկություններով ամբողջ աշխարհում: Կոճապղպեղը ամենապահանջված բույսն է իր հակաբորբոքային, ինչպես նաև հակամանրէային հատկություններով, որոնք օգնում են բարելավել ձեր մարսողությունը:
Այս հրաշալի արմատային բույսն ունի որոշ արտասովոր հատկություններ, որոնք խրախուսում են քաշի կորուստը, ուստի այն օգտագործվում է որպես նիհարելու արդյունավետ բանաձև:
Բացի մարսողությունը բարելավելուց, կոճապղպեղը հայտնի է նաև իր ջերմածին ազդեցությամբ, որն օգնում է ակտիվացնել ձեր նյութափոխանակությունը, ինչը իր հերթին այն դարձնում է հզոր ճարպ այրիչ:
Այլապես, կիտրոնը ևս մեկ հրաշագործ դեղամիջոց է, որը տարբեր ձևերով խրախուսում է ձեր առողջությունը: Լայմի ջուրը համարվում է որպես քաշի նվազեցման այլ միջոց:
Կիտրոնի մեջ պարունակվող վիտամին C- ն վերածվում է թանկարժեք հակաօքսիդիչի, որը խթանում է թափոնների հեռացումը ձեր մարմնից, պայքարում է հեղուկի պահպանման դեմ, օգնում է մարմնի վնասազերծման գործընթացին և կարևոր դեր է խաղում որովայնի այտուցը նվազեցնելու գործում:
Այսպիսով, երբ կոճապղպեղ և կրաքարի ջուր եք օգտագործում որպես համակցություն, ստանում եք անթիվ օգտակար առողջական օգուտներ: Այսպիսով, այս հոդվածը կարևորում է կրաքարի ջրի և կոճապղպեղի տարբեր առողջական օգուտները, տեսեք:
Ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը
Լայմի ջրի և կոճապղպեղի բազմաթիվ առավելություններից մեկն այն է, որ ինչպես կոճապղպեղը, այնպես էլ կրաքարի ջուրը բաղկացած են մի շարք բաղադրիչներից, որոնք ուժեղացնում են ձեր իմունային համակարգը: Այսպիսով, դրանք պաշտպանում են ձեզ շնչառական խնդիրներից, մրսածությունից, վարակներից, ձայնի կորստից և առողջության մի շարք այլ խնդիրներից:
Մաքրում է ձեր արյունը
Ինչպես կրաքարի ջուրը, այնպես էլ կոճապղպեղը պարունակում են մաքրող բաղադրիչներ, որոնք օգնում են դուրս հանել ձեր արյան անցանկալի թափոններն ու տոքսինները: Այսպիսով, այս համադրությունը պարզապես կատարյալ է ձեր արյունը բնական ճանապարհով մաքրելու համար: Համոզվեք, որ այս համադրությունը ներառեք ձեր ամենօրյա սննդակարգում `ձեր արյան շրջանառությունը բարելավելու և վատ խոլեստերինի դեմ պայքարելու համար:
Բարելավում է ձեր մարսողությունը
Կրաքարի ջրի և կոճապղպեղի բազմաթիվ առավելություններից մեկն այն է, որ այս համադրությունը կարող է պայքարել մարսողական համակարգի բոլոր խնդիրների դեմ, ինչպիսիք են աղիքների դանդաղ շարժումը, մարսողության խանգարումը, հեղուկի պահպանումը և այլն: Այսպիսով, ձեր մարսողությունը բարելավելու համար պետք է հաշվի առնել այս 2-ը: դաշնակիցներ:
Լավ է ձեր մաշկի համար
Եթե ցանկանում եք ձեր մաշկը բնական եղանակով խոնավեցնել, ապա ձեր սննդակարգում պետք է ներառեք այս երկու զարմանալի ապրանքները: Լայմի հյութը հարուստ է հակաօքսիդիչներով և վիտամին C- ով, մինչդեռ կոճապղպեղն ունի իր առողջարար հատկությունները և դրանք միասին տալիս են անթերի, երիտասարդ, խոնավ և առողջ մաշկ:
Օգնում է նիհարելուն
Լայմի ջրի և կոճապղպեղի լավագույն առավելություններից մեկն այն է, որ համադրությունը օգնում է նվազեցնել ձեր անցանկալի կալորիաները: Ինչպես գիտեք, այս երկու ապրանքներն էլ ունեն այն որակները, որոնք խթանում են մարմնի ճարպերը այրելուն, և դրանք նաև օգնում են թափոնների հեռացմանը, և այդպիսով, երկուսն էլ կարծում են, որ արդյունավետ միջոց են բնականաբար կորցնելու ձեր քաշը:
Հիմա, իմանալով կրաքարի ջրի և կոճապղպեղի տարբեր առողջական օգուտները, պետք է ցանկանաք իմանալ, թե ինչպիսի բաղադրատոմսեր կարող եք պատրաստել ՝ համատեղելով այս 2 բաղադրիչները, ճիշտ է: Այսպիսով, ահա այն տարբեր եղանակները, որոնցով դուք կարող եք կուլ տալ այս 2 դաշնակիցներին, ստուգեք այն:
Թեյ պատրաստեք կոճապղպեղով և կրաքարի ջրով
1 բաժակ ջուր եռացրեք և մի կողմ դրեք: Այժմ այս տաք ջրի մեջ ավելացրեք կոճապղպեղի մի փոքր կտոր, ծածկեք այն և թողեք այն 5 րոպե, որպեսզի ջուրը լավ ներծծի կոճապղպեղի սննդանյութերը: 5 րոպե անց հանեք ծածկոցը, ապա ավելացրեք կիտրոնի հյութ: Խմեք այս թեյը ՝ կրաքարի ջրի և կոճապղպեղի օգուտները քաղելու համար: Լավագույնն այն է, որ այս թեյը կուլ տաք մինչ նախաճաշելը:
Ավելացրեք կոճապղպեղ և կիտրոն ձեր աղցաններին
Մեղրացրեք կոճապղպեղը և ավելացրեք այն կիտրոնի հյութով `քերելով այն: Այժմ օգտագործեք այն որպես ձեր աղցանների սոուս և հաճույք ստացեք կոճապղպեղի և կիտրոնի օգտակարություններից:
Պատրաստել լիմոնադ
Պատրաստել լիմոնադ կրաքարի ջրով, շաքարով և ավելացնել կոճապղպեղի հյութ: Այս լիմոնադը ոչ միայն կթարմացնի ձեզ, այլեւ կօգնի ձեզ նիհարելու գործընթացում:
