Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Արևոտ օրը կցանկանայիք սառը ջրով լոգանք ընդունել, բայց ձմռան առավոտյան `տաք ջրի լոգանք: Դե, որն է նրանց մեջ լավը:
Շատերն ասում են, որ սառը ջրով ցնցուղներն ավելի առողջարար են, իսկ տաք ջրի ցնցուղները վնասակար են առողջության համար: Բայց, անկեղծ ասած, կան ինչպես տաք, այնպես էլ սառը ջրային բաղնիքների որոշ օգուտներ:
Կարդացեք նաև ՝ Ինչ է պատահում, եթե քրքում ջուր եք խմում
Այս գրառման մեջ եկեք քննարկենք, թե երբ նախընտրել տաքը և երբ գնալ սառը լոգանքի:
Տաք ջրի նպաստ # 1
Եթե ցանկանում եք ցնցուղից հետո ձեզ հանգիստ զգալ, նախընտրեք տաք ջրով լոգանք: Երբ հոգնած եք տուն գալիս, նախընտրեք տաք ջրով լոգարան:
Տաք ջրի նպաստ # 2
Տաք ջրով լոգանք ընդունելը կարող է նաև ազատել հոգնածության զգացումից և հոգնածությունից: Այնպես որ, երեկոյան լավ է ստացվում:
Կարդացեք նաև. Հնագույն միջոցներ ՝ կոճապղպեղի ջրի օգտագործմամբ
Տաք ջրի նպաստ # 3
Երբ գլխացավ եք ունենում, միշտ գնացեք տաք ջրի լոգարան, քանի որ կարող եք ժամանակավոր օգնություն ստանալ:
Տաք ջրի նպաստ # 4
Արթնացա՞ք ուռած դեմքով: Փորձեք տաք ջրով լոգանք ՝ տեսնելու, թե արդյոք այտուցը նվազում է:
Կարդացեք նաև. Ե՞րբ ջուր խմել:
Տաք ջրի առավելություն # 5
Եթե առանց պատճառի անհանգստություն եք զգում, դրանից ազատվելու համար փորձեք տաք ջրի բաղնիք:
Տաք ջրի նպաստ # 6
Ասում են նաև, որ տաք ջրի բաղնիքը ազատում է ռնգային գերբնակվածությունից:
Կարդացեք նաև. Ի՞նչ է պատահում, երբ մեղրի ջուր եք խմում
Տաք ջրի նպաստ # 7
Տաք ջրով լոգարանները մաքրում և հեռացնում են ձեր մաշկի մակերևույթի տոքսիններն ու կեղտը:
Տաք ջրի նպաստ # 8
Տաք ջուրը ձգտում է բացել ձեր մաշկի ծակոտիները, և դա օգնում է խորը մաքրմանը:
Կարդացեք նաև. Ինչու է կիտրոնի ջուրը դեղամիջոց:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 1
Սառը ջրով լոգարանները օգտակար են ձեր անձեռնմխելիության համար: Այդ պատճառով մեր նախնիները միշտ նախընտրում էին սառը ջրով լոգարանները:
Կարդացեք նաև. Խաշած բրնձի ջրի առողջության օգուտները
Սառը ցնցուղի առավելություն # 2
Սառը ջրի լոգանքից հետո դուք հակված եք զգոն լինել: Այսպիսով, սառը ցնցուղ ընդունեք նախքան գործը անցնելը:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 3
Ասում են նաև, որ սառը ցնցուղը կանխում է որոշ մանր խնդիրներ, ինչպիսիք են մրսածությունը:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 4
Գիտե՞ք ինչու սառը ջրի լոգանքից հետո լավ եք զգում: Դե, դա ձեր մարմնում որոշակի հակադեպրեսանտ հորմոններ է արձակում:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 5
Որոշ աղբյուրներ ասում են նաև, որ սառը ջրով լոգարանները ձեր տեմպերով պահում են նյութափոխանակությունը:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 6
Սառը բաղնիքը ազատում է ձեր միտքը և ձեզ թարմություն զգում: Առավոտ լավ է:
Սառը ցնցուղի առավելություն # 7
Ասում են նաև, որ սառը ջրային բաղնիքը կանխում է մազաթափությունը և ձեր մաշկն ամուր է դարձնում:
