Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու համար»
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Jaggery, Jaggery | Ձմռանը Գուրի առողջության օգուտը | Ձմռանը ատամնաբույժ ուտելու առավելությունները: ԲոլդսկիՁմեռը տաք գավաթների սուրճի, տաք հագուստի, ձեր սիրելիների հետ տհաճ պոռթկումների և շոգից ընդմիջում վայելելու սեզոնն է:
Դե ինչքան որ մենք սիրում ենք ձմեռներ, շատ անգամներ, երբ եղանակային պայմանները որոշակի մակարդակից իջնում են, այն կարող է շատ ցուրտ լինել, և ջերմաստիճանի այս հանկարծակի փոփոխությունը կարող է մարդկանց շրջանում տարբեր հիվանդությունների պատճառ դառնալ:
Ձմռան ամիսներին հիվանդանալիս գուցե չկարողանաք ամբողջությամբ վայելել ձմեռային արձակուրդը և Սուրբ Christmasննդյան / Ամանորի տոնակատարությունները:
Օրինակ ՝ պատկերացրեք, որ ցածր ջերմաստիճանից գրիպ եք ստացել կամ ուժեղ մրսում եք, և ձեր գրասենյակը նույն շաբաթ Սուրբ partyննդյան երեկույթ է անցկացնում, շատ հիասթափեցուցիչ կլինի վերադառնալ տանը և բաց թողնել բոլոր զվարճանքները, այնպես չէ՞:
Այսպիսով, շատ կարևոր է պահպանել ձեր առողջությունը ձմռան ամիսներին, քանի որ ջերմաստիճանի կտրուկ անկումը կարող է ձեզ բավականին անառողջ դարձնել, եթե չունեք ուժեղ իմունային համակարգ:
մեջբերում իմ լավագույն ընկերոջ համար
Հիմա արդեն գուցե գիտենք, որ հենց մեր խոհանոցում կան մի շարք բնական բաղադրիչներ, որոնք կարող են օգնել բուժել և կանխել մի շարք հիվանդություններ:
Հին օրերին ՝ մինչև ժամանակակից դեղերի ներմուծումը, մեր նախնիները օգտագործում էին բնականորեն հասանելի բաղադրիչները ՝ հիվանդությունները կանխարգելելու և բուժելու համար, և պարզվեց, որ հիանալի է:
Այսպիսով, դա բավարար ապացույց է, որ բնական բաղադրիչները բուժելու կարողություն ունեն, պարզապես մենք պետք է ինքներս մեզ տեղեկացնենք դրանց տարբեր բուժիչ հատկությունների մասին,
Այժմ մեզանից շատերը կիմանային ժագերի մասին `քաղցր բաղադրիչը, որն օգտագործվում է տարբեր քաղցրավենիք պատրաստելու համար և ավելացվում է որոշակի ուտեստների մեջ` քաղցր համ ավելացնելու համար:
Jaggery- ն պատրաստված է եղեգի խիտ հյութից և պարունակում է շատ ավելի քիչ կալորիաներ և ճարպեր `սպիտակ շաքարի համեմատությամբ:
Այսպիսով, ժագերը օգտագործվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր փորձում են նիհարել, ֆիթնեսի գիտակցող մարդիկ և նույնիսկ դիաբետիկ հիվանդներ, ովքեր կարող են առանց վախի օգտագործել ժագեր:
Հիմա նայեք, թե ինչպես է ջագը կարող օգնել մեր առողջությանը ձմռան ամիսներին:
1. Բարելավում է անձեռնմխելիությունը
Երկրագնդի մի շարք ուսումնասիրությունների համաձայն, մեր անձեռնմխելիությունը թուլանում է ձմռան ամիսներին, երբ ջերմաստիճանը շատ ցածր է, քանի որ մարմնի բջիջները քրտնաջան աշխատում են պահպանել մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը և ճնշման տակ են: Այսպիսով, ձմռան ընթացքում մենք կարող ենք ավելի հաճախ ազդվել այնպիսի հիվանդությունների վրա, ինչպիսիք են գրիպը, մրսածությունը, հազը և այլն:
Jaggery- ն հարուստ է ցինկի նման սննդանյութերով և ունի նաև հակաօքսիդանտներ, որոնք միասին աշխատում են ձեր անձեռնմխելիությունը արդյունավետորեն խթանելու և մարմնին օգնելու համար բնականորեն պայքարել հիվանդությունների դեմ `ձմռանը առողջ պահելով:
թեյի ծառի յուղ մազերի համար
2. Բարելավում է թոքերի գործառույթը
Մեզանից շատերը կզգային այն փաստը, որ հազը, սուլոցը, կոկորդի ցավը, ընդհանուր մրսածությունը և այլն, շատ տարածված են ձմռան ամիսներին, հատկապես տարեց մարդկանց և երեխաների մոտ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սառը օդը կարող է նվազեցնել մարմնի ջերմաստիճանը և թուլացնել թոքերի աշխատանքը ՝ այդպիսով բացասաբար ազդելով ձեր շնչառական համակարգի վրա:
Ձմռան ամիսներին կանոնավոր կերպով սպեղանի սպառում կարող է օգնել կանխարգելել և բուժել վերոհիշյալ շնչառական հիվանդությունները, քանի որ ատամնաբուժությունը կարող է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը և բարձրացնել թոքերի առողջությունը: Բացի այդ, ատամնաբուժությունն ունի նաև հակաալերգիկ հատկություններ, որոնք կարող են կանխել ալերգիկ մրսածությունն ու հազը ձմռանը:
3. Նվազեցնում է հոդացավը
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթը տառապում եք հոդերի երկարատև ցավից կամ մկանների ցավից, ապա տեղյակ կլինեք այն փաստի, որ ձմռան ամիսներին այդ ցավերը կարող են աճել, քանի որ ցածր ջերմաստիճանը կարող է խանգարել մարմնի արյան ճիշտ շրջանառությանը և վատթարանալ: ցավը
Այնպես որ, ձմռան օրերին ամեն օր մի փոքր կտոր օրգանական մաշկ օգտագործելը կարող է բարձրացնել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը և ազատել հոդացավերից: Բացի այդ, ատամնաբուժության մեջ պարունակվող հակաօքսիդիչները կարող են բարելավել հոդերի արյան հոսքը ՝ հետագայում նվազեցնելով ցավը:
