Ֆիթնեսով տարված այս 80-ամյա երիտասարդը ձեզ կոգեշնչի շարժել ձեր մարմինը

Տարեցներ, ովքեր իրենց կրքերը հետապնդում են իրենց ոսկե տարիների ընթացքում՝ սկսած քաշքշուկի ելույթներից մինչև մրցակցային սպորտ:

Ժակինտո Բոնիլա այն հեղափոխում է մեր պատկերացումները ֆիթնեսի և ծերության միջև փոխհարաբերությունների մասին:

80 տարեկանում նա In The Know-ին պատմել է, որ իր ամբողջ կյանքը տարված է մարզվելով:

լավագույն յուղը մազերի աճի և հաստության համար

Ես չեմ հավատում, որ ես 80 տարեկան եմ, քանի որ ես տեսել եմ 80 տարեկան երիտասարդների, որոնք չեն կարող շարժվել, ասաց նա: Ես 80-ն անց ոչ մեկին չեմ տապալում, բայց ուրախ եմ այսօրվա իմ զգացողությունների պատճառով: Ես երբեք չեմ ուզում, որ ինչ-որ մեկը հոգ տանի իմ մասին:

Վարկ՝ In The Know

Բոնիլան ստացել է կապված է CrossFit-ի վրա նրան մոտիվացնելու համար նոր բան փնտրելուց հետո 2006թ. Նա ասում է, որ այժմ՝ 14 տարի անց, կարող է հետ մնալ իր դասարանի շատ ավելի երիտասարդ անդամների հետ։

Ես քայլում եմ այստեղ, այն իմ տնից երկուսուկես մղոն հեռավորության վրա է, և երբ ավարտեմ մարզվելը, կարծում եմ, որ տուն գնալը դժվար կլինի, ասաց նա In The Know-ին: Բայց գիտե՞ք ինչ, ես ամեն դեպքում անում եմ դա։

Դիանա անունով մի կին, ով մարզվում է Բոնիլլայի հետ, պատմեց In The Know-ին, որ նա օգնության ձեռք մեկնեց նրան հեռվից տեսնելուց մեկ օր անց, և նրանք սկսեցին իրենց փոքրիկ ճանապարհորդությունը, որը [նրանք] գնում էին երկու տարի:

Դիանայի 6-ամյա որդին միանում է նրան Բոնիլլայի հետ մարզվելու համար:

[Bonilla]-ն ստիպում է քեզ զգալ, որ դու նրա ընտանիքի մի մասն ես և շատ հարմարավետ, - ասաց նա In The Know-ում: Այսպիսով, ես կարծում եմ, որ դա օգնեց իմ որդուն աճել… նա իր մայրիկին իսկապես շատ վատ տեսք է տալիս:

Վարկ՝ Facebook / Jacinto Bonilla

շատ գեղեցիկ աղջիկ Հնդկաստանում

Բոնիլան չի ծրագրում շուտով կանգ առնել, և նա իմաստուն խոսքեր է առաջարկել այլ տարեց մարդկանց, ովքեր հետաքրքրված են մարզվելով:

Դուք երբեք շատ ծեր չեք ֆիթնեսով զբաղվելու համար, ասաց նա: Ես կշարունակեմ մարզվել մինչև կյանքիս վերջ, մինչև որ այլևս չլինեմ: Չեմ կարծում, որ երբևէ կարող էի կանգ առնել: Եթե դուք սիրում եք ինչ-որ բան անել, դուք կանգ չեք առնի:

Եթե ձեզ դուր եկավ այս պատմությունը, կարող եք նաև ցանկանալ կարդալ դրանց մասին տարեցներ, ովքեր ապացուցում են, որ դուք երբեք շատ ծեր չեք գեղեցկության թագուհի լինելու համար:

Ավելին In The Know-ից.

Սեղանի խաղը ֆեմինիստական շրջադարձով դառնում է վիրուսային բոլոր սխալ պատճառներով