Sunshine Smoothie բաղադրատոմսը | Ամառային հատուկ բաղադրատոմս | Խառը մրգահյութի բաղադրատոմս

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Բաղադրատոմսեր Oi-Arpita բաղադրատոմսեր Գրված է ՝ Արփիտա | 2018 թվականի ապրիլի 14-ին

Sunshine Smoothie բաղադրատոմսը | Խառը մրգահյութի բաղադրատոմսը | Ամառային հատուկ | Բոլդսկի

Բարձրացե՛ք և փայլեցեք մեր ամառային հատուկ արեւապաշտպան սմուզիի բաղադրատոմսով: Առավոտյան արթնանալը երկար օրվա դիմագրավելու համար շատերի համար կարող է սարսափելի վախ լինել: Բայց այլևս ոչ: Մենք ձեզ տալիս ենք մի աշխույժ գույներով լի բաժակ ՝ տեղինորեն արդարացնելով անունը: Ուղիղ առավոտյան այս թարմ հյութի մեջ խմելը ձեզ սահուն կսկսի առաջիկա հրաշալի օրը:

Այսպիսով, ի՞նչն է այս սմուզիին այդքան առանձնահատուկ դարձնում: Այս նրբագեղ, փայլուն արևով լի բաժակը պարունակում է բոլոր այն պտուղները, որոնք դուք սիրում եք և, հավատացեք, առողջ բաղադրատոմսերով զբաղվելը երբեք այդքան զվարճալի չէր: Մանգոյի, արքայախնձորի, նարնջի, բանանի և խուրմայի միաձուլումը մեղրի հետ միասին մի բաժակ է տալիս լի թարմ ցիտրուսային հյութով ՝ ներծծված թարմ գույներով և մի շարք վիտամիններով ՝ ձեզ ավելի առողջ դարձնելով, քան երբևէ:

Այսպիսով, ի՞նչ ենք մենք ստանում այս բաժակ արևադարձային արևից: Խառը հյութի այս բաղադրատոմսը հագեցած է վիտամին C- ով, ուստի այն շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ ունենալը կարճ ժամանակում թարմ և շողացող մաշկ կպարգևի ձեզ: Դրան զուգահեռ, հակաօքսիդիչները կթարմացնեն ձեր մաշկը, և վիտամին A- ն կապահովի, որ ձեր տեսողությունը երկար մնա ուժեղ:

Ինչ վերաբերում է այս սմուզիի կայունությանը, ապա մենք գերադասում ենք, որ այն լինի բավականին բարակ և հյութանման հետեւողականության մեջ: Բայց եթե սիրում եք խիտ սմուզի, ապա ազատորեն ավելացրեք մի քանի բանանի խորանարդներ և վայելեք այս յուղալի մրգային հաճույքը, որն այնքան օգտակար է ձեր մաշկի և առողջության համար:

Բաղադրատոմսը ՝ Կավյա

Բաղադրատոմսի տեսակը ՝ սմուզիներ

Serառայում է ՝ 2

Բաղադրությունը

1. Արքայախնձոր - 1 միջին չափի

2. Բանան - 1 հասած բանան

3. Նարնջի հյութ - ½ բաժակ

4. Ամսաթվեր - 4

5. Մեղր - 2 թեյի գդալ

6. Մանգո - 1 հասած մանգո

Ինչպես պատրաստվել

1. Բոլոր պտուղները կտրեք փոքր կտորների:

2. Վերցրեք խառնիչ բանկա և ավելացրեք բոլոր պտուղները, ամսաթվերը, մեղրը և նարնջի հյութը:

3. Խառնել այն կատարելության վրա:

4. Smoothie- ը տեղափոխեք բանկա և մատուցեք այն վերևում սառեցված խորանարդիկներով լրացուցիչ սառեցված:

Հրահանգներ

1. Այս բաղադրատոմսի համար կարող եք նաև օգտագործել սառեցված մրգեր, եթե նախընտրում եք:
2. Մենք խստորեն խուսափել ենք օգտագործել որևէ արհեստական քաղցրացուցիչ `այն առողջ և դիետա պահպանելու համար: Youանկության դեպքում ազատորեն ավելացրեք շաքարավազ:

Սննդային տեղեկատվություն