Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մոնղոլական բրինձը շատ սիրված ուտեստ է, որը մատչելի է ռեստորանների մեծ մասում: Այն կարելի է պատրաստել բուսական կամ ոչ բուսական տեսքով: Դա շատ համեղ բաղադրատոմս է ՝ կանաչ բանջարեղենով և բույրով:
Այս բաղադրատոմսը մոնղոլական խոհանոցի մի մասն է: Սա զարմանալի բաղադրատոմս է ձեր ընտանիքի անդամներին բուժելու համար, երբ նրանց ուտելու համար այլ բան է պետք: Այն պատրաստելը հեշտ է և նույնպես շատ ժամանակ չի խլում:
ՎԵԳ ՄՈՆԳՈԼՅԱՆ (ՌԱՅICE ԵՎ ԼԱՇՏ) | ՇՏՐԻԿ ՏՈՒՐ ՎԵԳ ՄՈՆԳՈԼԱԿԱՆ ՌԱՅՍԻ ԵՎ ԼՈՒՍԱՄԱՍՆԻ բաղադրատոմսեր | ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՏՐԱՍՏՎԵԼ ՎԵԳ ՄՈՆԳՈԼԱԿԱՆ ՍՏԵՈՒՄ Veg Mongolian (բրինձ և արիշտա) | Խառնել Veg մոնղոլական բրնձի և արիշտայի բաղադրատոմսը | Ինչպես պատրաստել Veg մոնղոլական բաղադրատոմսի նախապատրաստման ժամանակը 15 րոպե Պատրաստման ժամանակը 30M Ընդհանուր ժամանակը 45 րոպե
Բաղադրատոմսը ՝ խոհարար Մոհամադ Մուստակ
ծիածանի արվեստ և արհեստ
Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական ուտեստ
Vesառայում է ՝ 2-3
Բաղադրությունը
-
Basmati բրինձ - 1 բաժակ
Լապշա - 1½ բաժակ
Բրոկկոլի - ½ բաժակ
Բուլղարական պղպեղ -1 բաժակ
Ucուկկինի - ½ բաժակ
Սոխ -1/2 բաժակ
լավագույն համընկնումը գրադարանի կնոջ համար
Սխտոր -1 tbsp
Կոճապղպեղ -1 tbsp
Կարմիր չիլիի մածուկ -1 tbsp
Լոլիկի կետչուպ -2 tbsp
Oyster սոուս -1 tbsp
Քացախ -2 tbsp
Թայերեն համեմունքների փոշի -1 tbsp
Սոյայի սոուս -2 tbsp
Աղ, շաքար և պղպեղ `ըստ ճաշակի
Քնջութի յուղ -1 tbsp
Նուրբ յուղ -1 tbsp
-
1. Նախ, բրնձը եռացրեք կաթսայում:
2. Կտրել սոխը, սխտորը, բուլղարական պղպեղը, բրոկկոլին և այլն:
3. Ապա ակտիվացրեք տապակած բոլոր թակած բանջարեղենները ՝ սոխ, սխտոր, ֆրանսիական լոբի, ցուկկինի, բրոկկոլի, բուլղարական պղպեղ և կոճապղպեղ:
ինչպես անցավ քո օրն այսօր
4. Վերցրեք տապակը և խառնեք տապակը զտված յուղի մեջ:
5. Ավելացնել լոլիկի կետչուպ, ոստրե սոուս, քացախ, թայերեն համեմունքների փոշի, կարմիր չիլիի մածուկ և սոյայի սոուս:
6. Ավելացնել քնջութի յուղ և մի փոքր խառնել:
7. Լապշան եփել սպասքի մեջ:
8. Դրանից հետո ավելացրեք արիշտա և բրինձը ամեն ինչ ճիշտ խառնեք:
9. Վերցրեք սկուտեղը և մատուցեք տաք վիճակում:
- 1. Բուսական մոնղոլական կարելի է պատրաստել նաև fettuccine մակարոնեղենով:
- Serառայության չափը `1 հատ
- Կալորիա - 300 կալորիա
- Fatարպ - 3 գ
- Սպիտակուց - 46 գ
- Ածխաջրեր - 31,6 գ
- Շաքարավազ - 8 գ
- Դիետիկ մանրաթել - 2.6 գ