Կաթնային սպիտակուցի կողմնակի ազդեցությունները

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Praveen By Պրավեն Կումար | Թարմացված է ՝ Ուրբաթ, 12 օգոստոսի, 2016 թ., Առավոտյան 6:58 [IST]

Մեզանից շատերը տեղյակ են այն փաստի մասին, որ կաթը պարունակում է երկու տարբեր սպիտակուցներ, որոնցից մեկն է շիճուկի սպիտակուցը: Մյուսը հայտնի է որպես կազեին: Շիճուկի սպիտակուցի լավ համբավ ունենալու պատճառն այն է, որ այն գալիս է անհրաժեշտ ամինաթթուների մեծ քանակությամբ:

Կարդացեք նաև ՝ Ինչպես կլանել սնունդը կոկոսի յուղից

Այո, շիճուկի սպիտակուցը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Consumիշտ օգտագործման դեպքում այն կարող է իջեցնել խոլեստերինը, կրճատել ավելորդ քաշը, կանխել քաղցկեղը, ասթման, նվազեցնել BP- ն և այլն: Փաստորեն, այն օգտագործվում է ձեր ամենօրյա արտադրանքներում, ինչպիսիք են պաղպաղակները, հացերը, ապուրները, բանաձևի փոշիները և այլն:

Քանի որ ձեր մարմինը կարող է արագ մարսել այն, սպիտակուցային հավելումների մեծ մասը գալիս է դրանով: Լրացուցիչ արդյունաբերության մեջ այն դարձել է կարեւոր բաղադրիչ: Բայց միակ խնդիրն այն է, որ ոչ բոլոր ապրանքներն են նույն եղանակով վերամշակվում:

Յուրաքանչյուր արտադրող արտադրանքը մշակելու տարբեր եղանակ է հետևում: Որոշ ապրանքատեսակներ հարուստ են շաքարով, իսկ ոմանք իսկապես հիանալի չեն առողջության համար: Եվ շուկայում ստացված փոշիների անվտանգությունը, մաքրությունը և կողմնակի ազդեցությունները վերլուծելը հեշտ չէ:

Կարդացեք նաև ՝ Ի՞նչ է տեղի ունենում, եթե ավոկադոն չափից շատ եք օգտագործում:

Բայց եթե այն կարճ ասեմ, այդ պատճառով սպիտակուցը առողջ է, երբ այն չափավոր օգտագործում եք և չեք չափազանցում: Եթե այն չափից շատ եք օգտագործում, կարող են լինել կողմնակի բարդություններ: Ահա դրանք ...

Ռիսկ # 1

Սրտի աննորմալ ռիթմեր, գլխացավեր, լյարդի խնդիրներ, ստամոքսային խնդիրներ, շաքարախտի ռիսկ, խոլեստերինի խնդիրներ և երիկամների խնդիրներ շիճուկի սպիտակուցի ավելորդ սպառման կողմնակի ազդեցություններից են:

Ռիսկ # 2

Որոշ մարդկանց մոտ արյան շաքարի կարգավորումը խնդիր է դառնում, եթե շատ շիճուկ օգտագործվի, քանի որ այն իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

Ռիսկ # 3

Նրանց, ովքեր տառապում են ցածր արյան ճնշմամբ, գուցե հարկ լինի խուսափել շիճուկի սպիտակուցի օգտագործումից: Դա այն պատճառով է, որ այն կարող է էլ ավելի տապալել BP- ն:

Ռիսկ # 4

Որոշ մարդկանց համար մարսողական համակարգը կարող է նետվել և առաջացնել փորկապություն, սպազմեր, գազեր, ծարավ, սրտխառնոց, լուծ և այլն:

Ռիսկ # 5

Նրանք, ովքեր ալերգիկ են կաթնամթերքին, գուցե հարկ լինի հեռու մնալ դրանից, քանի որ դա կարող է առաջացնել լուծ, մաշկի ցան ու փսխում:

Ռիսկ # 6

Ընդհանրապես, շիճուկի սպիտակուցը կարող է ունենալ մեղմ հանգստացնող ազդեցություն կամ գոնե կարող է ձեզ քնկոտություն զգալ: Հետևաբար, շուտափույթ չպետք է զբաղվեք որևէ ռիսկային գործով, ներառյալ ՝ այն սպառելուց հետո մեքենա վարելը:

Ռիսկ # 7

Նրանք, ովքեր դեղորայքի տակ են, և նրանք, ովքեր տառապում են ստամոքսի կամ աղիքների խնդիրներից, գուցե հարկ լինի հեռու մնալ դրանից:

Ռիսկ # 8

Նրանք, ովքեր ունեն արյունահոսության խնդիրներ, կարող են ավելի շատ տառապել, քանի որ չափազանց մեծ սպառումը կարող է մեծացնել արյունահոսության հավանականությունը: