Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Jackfruit- ը պղպեղի պտուղ է, որը հասանելի է Հնդկաստանի առափնյա նահանգներում: Այն մեծ մասամբ աճեցվում և ուտում են Կերալա, Թամիլնադու և Կարնատակա նահանգներում: Ենթադրվում է, որ շատերի կողմից Jackfruit- ը սննդային առումով աղքատ է: Բայց այս պտուղը նույնքան սննդարար է, որքան ցանկացած այլ պտուղ: Jackfruit- ն իր մեջ պահված է բազմաթիվ օգտակար հանածոներ և սնուցիչներ:
Jackfruit- ի առողջության լավագույն օգուտը այն է, որ այն օգնում է ձեր մարմնից լրացուցիչ կիլոգրամներ թափելուն: Դուք կարող եք ուտել jackfruit ՝ չվախենալով ավելորդ քաշ հավաքելուց: Jackfruit- ը չի օգնում քաշի ավելացմանը և շատ օգտակար է առողջության համար: Եկեք նայենք, թե ինչպես է jackfruit- ն օգնում նիհարելուն:
1. ցածր յուղ - Jackfruit- ը հագեցած ճարպի շատ ցածր պարունակություն ունի: Սա փաստերից մեկն է, որն ապացուցում է, որ կեչֆրուտը չի օգնում քաշի ավելացմանը: Պտուղը պարունակում է գրեթե զրոյական քանակությամբ ճարպ: Պտուղը կարող է մեծ քանակությամբ սպառվել ՝ չվախենալով գիրանալուց: Jackfruit- ը լավ տարբերակ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել կամ լավ մարզավիճակ ձեռք բերել:
2. owածր նատրիում. Jackfruit- ն ունի շատ ցածր նատրիումի պարունակություն: Սա նաև օգնում է նիհարել: Այսպիսով, նատրիումի ցածր պարունակությունը ապացուցում է, որ կեչֆրուտը չի օգնում քաշի ավելացմանը: Քաշի ավելացումը տեղի է ունենում, երբ մեծ քանակությամբ նատրիում եք օգտագործում: Sodiumածր նատրիումի պտուղը դիետայի լավ տարբերակ է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ նիհարել: Այսպիսով, jackfruit ուտելը բացարձակապես առողջ է:
3. Բարձր մանրաթել - Jackfruit- ն ունի լավ մանրաթելային պարունակություն: Մանրաթելն օգնում է քայքայել ճարպային շերտերը և նվազեցնել մարմնի ճարպը: Մանրաթելերի պարունակությունը օգնում է նաև սննդի մարսմանը և մարսողական համակարգի մաքրմանը: Մանրաթելն օգնում է ուժեղացնել էներգիան մարմնում և խթանել մարմնի գործընթացները: Այսպիսով, jackfruit- ը առողջ ընտրություն է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել:
4. Սննդարար նյութեր և հանքանյութեր - Jackfruit- ը հարուստ է մեր մարմնի կողմից պահանջվող բազմաթիվ վիտամիններով, հանքանյութերով և օգտակար նյութերով: Jackfruit- ը կարող է օգտակար լինել մեր մարմինը թունազերծելու համար: Այս առողջ սնուցիչները չեն առաջացնում քաշի ավելացում: Հետևաբար, այս պտուղը պատասխանատվություն չի կրում մեր մարմնում ավելորդ կիլոգրամների համար: Փոխարենը, jackfruit- ը առողջ սնունդ է, որն ունի բազմաթիվ այլ սննդային օգուտներ մաշկի, մազերի և մարմնի համար: Fեքֆրութը իսկապես առողջության բոլոր առավելությունների մի մասն է: