Առողջ է տապիոկան

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Սնուցում Սնուցում oi-Praveen By Պրավեն Կումար | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, 24 հուլիսի, 2017 թ., 11:33 [IST]

Tapioca- ն կասավա բույսի ածանցյալ է: Բույսի արմատները հիմնականում օգտագործվում են ուտելի նպատակներով: Tapioca- ն առաջարկում է նաև առողջության որոշակի առավելություններ:

Tapioca- ն նաև առանց սնձան է, ուստի սնձանին անհանդուրժող մարդիկ կարող են փորձել: Տապիոկան պարունակում է սելեն, պղինձ, կալցիում, մանգան և երկաթ, վիտամին B6, ֆոլաթթու և պանտոտենաթթու: Հիմա եկեք քննարկենք, թե ինչպես է տապիոկան օգուտ տալիս ձեր առողջությանը:

Բանանի ծաղիկ, առողջության օգուտներ | Դուք ցնցված կլինեք ՝ իմանալով բանանի ծաղկի եզակի օգուտները: Բոլդսկի

Auգուշացում. Tapioca- ն կարող է ունենալ թունավոր կողմնակի բարդություններ, երբ այն պատրաստում կամ օգտագործում են սխալ եղանակներով: Այսպիսով, համոզվեք, որ այն գնում եք հեղինակավոր աղբյուրներից: Բացի այդ, երբեք մի փորձեք ինքնուրույն վերամշակել կասավա:

Մարսողական առողջություն

Այն առաջարկում է շատ մանրաթել: Ձեր մարսողական համակարգը արդյունավետ է գործում, երբ բավականաչափ դիետիկ մանրաթել եք օգտագործում: Տապիոկայի կանոնավոր օգտագործումը կարող է կանխել փորկապությունը, աղիքային ցավը, փքվածությունը և նույնիսկ կոլո-հետանցքային քաղցկեղը:

Նյու Յորք քաղաքի մեջբերումներ

Արյան շրջանառություն

Տապիոկան երկաթ է պարունակում: Ձեր մարմինը երկաթի կարիք ունի `նոր արյան բջիջներ արտադրելու համար: Այսպիսով, տապիոկա պարբերաբար ուտելը կարող է կանխել սակավարյունությունը և նաև կարող է խթանել առողջ շրջանառությունը:

Ֆոլաթթու

Tapioca- ն պարունակում է նաև ֆոլաթթու և B բարդ վիտամիններ: Եթե վիտամինային հավելումներ եք օգտագործում, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո փորձեք տապիոկա:

Արյան ճնշում

Տապիոկայում առկա կալիումն օգնում է նվազեցնել սթրեսը արյան անոթների և զարկերակների վրա: Բացի այդ, կալիումը դեր է խաղում հեղուկի հավասարակշռության մեջ:

Առողջ քաշի ավելացում

Եթե դուք անբավարար եք, ապա տապիոկան կարող է օգնել առողջ քաշ հավաքելուն: Այն հարուստ է ածխաջրերով: Նույնիսկ մեկ բաժակը կարող է առաջացնել ածխաջրերի ձեր ամենօրյա պահանջի գրեթե կեսը: Բացի այդ, քանի որ այն չի պարունակում հագեցած ճարպ և խոլեստերին, դուք կարող եք այն ունենալ առանց անհանգստանալու:

Ոսկորների առողջություն

Տապիոկան նույնպես օգտակար է ձեր ոսկորների առողջության համար: Այն պարունակում է երկաթ, կալցիում և վիտամին K: Այն կարող է կանխել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են օստեոպորոզը և օստեոարթրիտը: