Մի քանի ամառ առաջ ծովափնյա արձակուրդի ժամանակ ես և իմ լավագույն ընկերը երկուսս էլ դաշտան ունեցանք: Համաժամեցված ցիկլեր, ամիրիտե? Թեև մենք երկուսս էլ զգացինք սովորական տհաճությունները, ինչպիսիք են ջղաձգությունը և բիկինիի փքվածությունը (որքան զվարճալի է), ես միակն էի, ով զգացի ժայռի տակ թաքնված ամոթը, երբ ինձ ասացին, որ իմ տամպոնի լարը երևում է:
multani mitti ալոե վերա դեմքի փաթեթով
Իմ BBF-ի գաղտնիքը. Նա կրում էր դաշտանային բաժակ: Հըմ… կոպիտ, մտածեցի ես: Արդյո՞ք դա 70-ականների հիպի խենթություն չէ: Վայ, տիկնայք, տղա, ես սխալ էի: Սուզվելուց հետո (ներողություն: Այս բաների մասին գրելու ոչ մի ձև չկա, որը մի փոքր գռեհիկ չհնչի): Ես կարող եմ ձեզ ասել, որ այս բաժակները իսկապես փոխում են կյանքը: Ահա այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք.
Բայց նախ, կոնկրետ ինչ է դաշտանային գավաթը:
Դրանք զանգակաձև բաժակներ են, որոնք սովորաբար պատրաստված են բժշկական կարգի սիլիկոնից, որոնք աշխատում են տամպոնի նման, բացի ձեր հոսքը կլանելու փոխարեն, այն պարզապես հավաքվում է: Այո, դա նշանակում է, որ դուք պետք է դատարկեք բովանդակությունը: Բայց մի անհանգստացեք, ես խոստանում եմ, որ դա այնքան էլ տխուր չէ, որքան թվում է: Իրականում, օգտագործված տամպոնների և բարձիկների հեռացումը շատ ավելի վատ է այդ բաժնում: Զարմանալի է, որ բաժակները կարող են 3-4 անգամ գերազանցել սովորական տամպոնի տարողությունը և կարող են կրվել մինչև 12 ժամ դատարկվելուց առաջ:
Եվ, հա, ինչպե՞ս է դա աշխատում:
Ճիշտ այնպես, ինչպես տամպոնը, դաշտանային գավաթը տեղադրվում է հեշտոցային ջրանցքի մեջ և մնում է տեղում՝ շնորհիվ ներծծող կնիքի, որը ձևավորվում է ջրանցքի պատերի շուրջը, երբ բաժակը բացվում է ձեր մարմնի ներսում (այդ մասին ավելի ուշ): Ստեղծված կնիքի պատճառով բովանդակությունը հավաքվում է անմիջապես բաժակի մեջ, ինչը նշանակում է, որ կա շատ փոքր հավանականություն, որ դուք զգաք արտահոսք: Եվ շնորհիվ 360° կնիքի և հարմարավետ տեղավորման՝ դուք կարող եք անել շրջված յոգայի դիրքեր, լողալ, քնել կամ ցանկացած այլ բան, որը ձեզ դուր է գալիս՝ առանց անհանգստանալու տհաճ արտահոսքի մասին:
ես հետաքրքրված եմ. Ինչպե՞ս կարող եմ իրականում օգտագործել այն:
Սկսեմ քեզ ասելով կարիք համբերատար լինել ինքներդ ձեզ հետ, երբ առաջին անգամ փորձեք բաժակ օգտագործել: Դա պահանջում է մի փոքր պրակտիկա և կարող է նույնիսկ մի քանի ցիկլ պահանջել՝ պարզելու համար, թե ինչպես է այն լավագույնս աշխատում ձեր մարմնի հետ: Ձեր առաջին ցիկլի համար խորհուրդ եմ տալիս փորձել այն, երբ դուք տանը եք, հենց այն դեպքում, եթե հանկարծ արտահոսեք սխալ տեղադրման պատճառով, ինչը սովորական է առաջին անգամների համար: Բացի այդ, եթե դուք սկսում եք հիասթափված զգալ, որ դժվարությամբ եք այն բարձրանում, մի փոքր ընդմիջեք, թույլ տվեք ձեր մարմինը հանգստանալ և նորից փորձեք:
Լավ, պատրա՞ստ ես: Նախ, դուք պետք է ախտահանեք այն 4-5 րոպե եռացնելով ջրի մեջ: Ձեռքերը լվանալուց հետո դուք պետք է ծալեք բաժակի եզրը, որպեսզի այն ավելի փոքր լինի և հեշտությամբ տեղադրվի: Երկուսը ամենատարածված ծալքերը այն C-ծալքն է, որտեղ դուք հարթեցնում և ծալում եք գավաթը մեջտեղում՝ ծայրերը իրար բերելով, որպեսզի ստեղծվի C և ներքև, որը փլուզում է եզրն իր մեջ: Ես անձամբ օգտագործում եմ ավելի քիչ տարածված 7-ապատիկը (հարթեցրեք և ծալեք աջ անկյունը ներքև, որպեսզի ստեղծեք 7 թիվը), քանի որ կարծում եմ, որ այն շատ ավելի հեշտ է բացվում իմ մարմնի ներսում:
Հենց որ ընտրեք ձեր ծալման մեթոդը, նստեք հարմարավետ դիրքի (նստած, կծկված, կանգնած մի ոտքը վեր բարձրացրած) և մի ձեռքով նրբորեն առանձնացրեք ձեր շուրթերը, իսկ մյուսով մտցրեք դաշտանի բաժակը: Վերև ուղղվելու փոխարեն, սահեցրեք այն դեպի ձեր պոչոսկրը, մինչև որ բաժակն ամբողջությամբ ներս մտնի: Ուշադրություն դարձրեք, դուք կարող եք իրականում զգալ, որ այն բացվում է: Համոզվելու համար, որ այն ամբողջովին բաց է և ստեղծվել է կնիքը, պտտեք բաժակը՝ թեթևակի սեղմելով հիմքը և պտտելով այն 360°: Կնիքը կրկնակի ստուգելու համար մատով անցկացրեք բաժակի արտաքին կողմը և զգացեք, որ ծալքեր կան: Ծալումների բացակայությունը նշանակում է, որ դուք կարող եք պաշտպանել մինչև 12 ժամ արտահոսքից զերծ:
…Իսկ ի՞նչ կասեք հեռացնելու մասին:
Ձեռքերը լվանալուց հետո կոտրեք կնիքի ներծծումը` բթամատով և ցուցամատով սեղմելով բաժակի հիմքը: FYI. Եթե դուք պարզապես քաշեք ցողունը առանց կծկելու, այն չի շարժվի ամուր կնիքի պատճառով: Այնուհետև նրբորեն հանեք բաժակը՝ պահելով այն ուղղահայաց՝ չթափվելու համար: Երբ այն ամբողջովին դուրս է գալիս, պարզապես թեքեք այն զուգարանակոնքի, լվացարանի կամ ցնցուղի մեջ (այո, շատ կանայք ցնցուղի տակ հանում են բաժակները)՝ պարունակությունը դատարկելու համար: Նախքան նորից տեղադրելը, լվացեք ձեր բաժակը տաք ջրով և մեղմ, առանց հոտի օճառով, կամ կարող եք. գնել լվացք որը հատուկ նախատեսված է դաշտանային գավաթների համար:
Կա՞ն տարբեր տեսակի դաշտանային գավաթներ, որոնցից կարելի է ընտրել:
Իհարկե! Կան մի շարք հանրաճանաչ ապրանքանիշեր, այնպես որ կարող է վախեցնել իմանալ, թե որն է ճիշտ ձեզ և ձեր մարմնի համար: Ես սկսեցի հետ DivaCup քանի որ դա այն ապրանքանիշն է, որի մասին ես ամենաշատը լսել եմ: Ինձ դա դուր չեկավ, բայց երբեմն ես զգում էի բաժակի ցողունը, քանի որ այն պատրաստված է ավելի կոշտ սիլիկոնից: Վերջերս ես հնարավորություն ունեցա փորձել ավելի նոր ապրանքանիշ, որը կոչվում է Աղ և ես սիրում եմ այն այսպես շատ ավելին, քանի որ ձևը շատ ավելի լավ է աշխատում իմ մարմնի հետ: Բացի այդ, ինձ թվում է, որ ավելի հեշտ է տեղադրել, քան DivaCup-ը, և դա իսկապես հարմար է այնքանով, որ ես մոռանում եմ, որ նույնիսկ այն կրում եմ: Ներքևի գիծ. Կատարեք առցանց հետազոտություն և ընտրեք մեկը, որը կարծում եք, որ լավագույնն է ձեզ համար: Ես կարող եմ միայն ասել, որ դուք չեք հիասթափվի, անկախ նրանից, թե որ դաշտանային բաժակը կօգտագործեք:
Ֆու, սա շատ աշխատանք է թվում: Արդյոք դա իսկապես արժե hype?
Մեկ տարուց պակաս դաշտանային բաժակ օգտագործելուց հետո, կարող եմ անկեղծորեն ասել, որ դա իմ կյանքը շատ ավելի հեշտ և անհոգ դարձրեց, երբ խոսքը վերաբերում է իմ դաշտանին: Ես ատում էի ամսվա այդ ժամանակը, քանի որ ինձ թվում է, որ տամպոնները բացարձակապես անհարմար են (և ոչ արտահոսքից), իսկ բարձիկներն ինձ համար չեն: Հիմա, ես նույնիսկ երկրորդ անգամ չեմ տալիս իմ դաշտանը: Դա նաև օգնեց ինձ ավելի հարմարավետ զգալ իմ մարմնի հետ և ընդհանուր առմամբ ավելի բաց լինել ժամանակաշրջանների վերաբերյալ ընկերների և նույնիսկ գործընկերների հետ:
Բացի այդ ամենից, դուք պատրաստվում եք խնայել ա քո փողի։ Դաշտանային գավաթը կարող է տևել մինչև 10 տարի պատշաճ խնամքի դեպքում, ինչը նշանակում է, որ մեկ բաժակի արժեքը (միջին համաշխարհային գինը կազմում է մեկ վերջին ուսումնասիրության համար: The Lancet Public Health ) ներկայացնում է բարձիկների կամ տամպոնների 10 տարվա մատակարարման արժեքի ընդամենը 5 տոկոսը, ինչպես հաղորդում է. NPR . Էլ չենք խոսում, դրանք լիովին էկոլոգիապես մաքուր են, քանի որ դրանք դուրս չես նետում: Հաղթանակ է:
ԿԱՊՎԱԾ: Ահա, թե ինչ պետք է ուտեք դաշտանի ցավերը թեթևացնելու համար, ըստ սննդաբանի
Տնային միջոցներ սև հետքերի դեմ
