Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Liverարպոտ լյարդը պայման է, երբ լյարդի ճարպի պարունակությունը դառնում է նորմայից բարձր: Այս պայմանը լյարդը ճարպացնում է, և դա չի դնում որևէ ախտանիշ պայմանի տակ դառնում է ծանր: Liverարպոտ լյարդը տեղի է ունենում մարմնում ճարպի չափազանց կուտակման պատճառով:
Fatարպոտ լյարդը կարող է վտանգավոր և վնասակար լինել մարդու առողջության համար, քանի որ ճարպոտ լյարդ ունեցող հիվանդների առնվազն 25% -ը ենթակա է լյարդի ցիռոզի կամ նույնիսկ մահվան:
Fatարպոտ լյարդը գերակշռում է ոչ ակտիվ կյանք վարող մարդկանց շրջանում, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն չունենալով և նստակյաց կենսակերպով անհիմն դիետա պահողներով:
Fatարպոտ լյարդի հիմնական պատճառներից են թերսնուցումը, նիհարելու բուժումը, որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը, աղիքային հիվանդությունները, ՄԻԱՎ-ը, հեպատիտը և այլն: Լյարդի ստետոզը հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում հիմնականում այն մարդկանց մոտ, ովքեր չափից ավելի խմում են, ինչպես նաև գեր են:
Այս հիվանդությունը շատ ախտանիշներ չի առաջացնում, և նրանցից միայն մի քանիսն են հոգնածություն կամ ընկճվածություն զգում կամ մարմնի աջ ներքևի մասում իրենց փոքր-ինչ սրտխառնոց են զգում: Սովորաբար այս հիվանդությունը ախտորոշվում է արյան կանոնավոր ստուգումից հետո:
կաթ և կիտրոն դեմքի համար
Այս հոդվածում մենք նշել ենք լյարդի ճարպային հիվանդության լավագույն տնային միջոցների և այն մթերքների մասին, որոնք կարող եք ընտրել ՝ դրա ռիսկից խուսափելու համար: Այսպիսով, կարդացեք հետագա ՝ ավելին իմանալու հնդկական ճարպային լյարդի հիվանդությունների տնային բուժման մասին:
1. Եգիպտացորեն:
Սա լյարդի հիվանդությունը բնականաբար բուժելու լավագույն տնային միջոցներից մեկն է: Եգիպտացորենը պարունակում է չհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք ունակություն ունեն նպաստելու մարմնում ճարպի և խոլեստերինի նյութափոխանակությանը: Ուստի սա այն դարձնում է արդյունավետ բնական միջոց ճարպոտ լյարդի բուժման համար:
2. Հում բանջարեղեն:
Fatարպոտ լյարդ ունեցող մարդկանց համար կանոնավոր հում բանջարեղեն ուտելը օգնում է ավելացնել վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք արդյունավետ են լյարդի գործունեության համար: Ուստի խորհուրդ է տրվում ուտել շատ աղցաններ և տարբեր տեսակի բանջարեղեն: Սա լյարդի ճարպային հիվանդության լավագույն տնային միջոցներից մեկն է:
3. Խոշոր սոխ:
Խոշոր սոխը պարունակում է մի շարք օգտակար նյութեր, որոնք օգնում են նվազեցնել լյարդի և արյան ճարպը: Այս սննդանյութերը նաև օգնում են կանխել ափսեի ձևավորումը, որը կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի նման պայմանների: Հետևաբար, սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում նաև մեծացնել խոշոր սոխի ընդունումը:
4. Սխտոր:
Սխտորը մարդու մարմնի ներսում վատ խոլեստերինը նվազեցնելու կարողություն ունի: Սխտորը պարունակում է ալիցին, որը միացություն է, որն օգնում է նվազեցնել լյարդում խոլեստերինը և ճարպը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել արյան մեջ ճարպի մակարդակը մարմնում: Սա ճարպային լյարդի լավագույն հնդկական տնային միջոցներից մեկն է: Սա հետագայում հաստատվում է «Սխտորի յուղի հակաբորբոքային ազդեցությունները սուր էթանոլի ենթարկված մկների վրա» ուսումնասիրության մեջ:
5. Shiitake Mushroom:
Այս սունկը պարունակում է նյութեր, որոնք օգնում են նվազեցնել խոլեստերինը արյան և լյարդի բջիջներում: Դուք կարող եք շիտակե սունկ վերցնել սննդի մեջ կամ ավելացնել այն ապուրների պատրաստման մեջ:
Սննդամթերք, որոնք պետք է խուսափել լյարդի ճարպային հիվանդությունից.
ա Ճարպային սնունդ
Լյարդի ճարպային հիվանդություն ունեցող հիվանդները առաջին հերթին պետք է նվազեցնեն իրենց կողմից օգտագործվող կենդանական ճարպերի քանակը: Սա կօգնի նվազեցնել արյան մեջ ճարպի քանակը: Սա նվազեցնում է լյարդի բեռը: Լյարդի ճարպային հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն կենդանական ճարպերից և ընտրեն բուսական յուղեր, ինչպիսիք են քնջութի յուղը, ձիթապտղի յուղը և այլն:
բ Խոլեստերինով հարուստ սնունդ.
Տուժած հիվանդները պետք է խուսափեն կենդանիների օրգանների, կենդանիների մաշկի և ձվի դեղնուցների չափից շատ ուտելուց, քանի որ դրանք պարունակում են խոլեստերինի բարձր մակարդակ: Նվազեցնելով այդ մթերքների օգտագործումը ՝ դա կօգնի նվազեցնել լյարդի ճարպերը և դրանով կօգնի կանխարգելել աթերոսկլերոզը, հիպերտոնիան, շաքարախտը, ճարպակալումը և այլն:
գ Կարմիր միս:
Լյարդի ճարպային հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է հնարավորինս խուսափեն կարմիր մսից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս սննդամթերքներում սպիտակուցը պետք է նյութափոխանակվի լյարդում ՝ դրանով իսկ ավելացնելով բեռը և բեռը լյարդի բջիջների վրա:
Լյարդի ճարպային հիվանդության այլ միջոցներ.
1. Հրաժարվեք ալկոհոլից.
Սա լյարդի ճարպային հիվանդության բուժման ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է: Այս պայմանով տառապող մարդիկ պետք է դադարեցնեն ալկոհոլ օգտագործելը, քանի որ դա մեծացնում է լյարդի ցիռոզի հավանականությունը:
2. Նիհարել.
Նիհարելն օգնում է լյարդի ճարպային հիվանդության բուժմանը: Քաշի կորուստը պետք է լինի աստիճանական, և ի սկզբանե պետք է 10% -ով իջեցնեք ձեր քաշը: Ի վերջո, փորձեք շաբաթական նվազեցնել մոտ 0,5 կգ-ից 1 կգ:
3. Պարբերաբար մարզվեք.
Լյարդի ճարպային հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է պարբերաբար ակտիվ լինեն ՝ ճարպերն այրելու և մկաններն ամրացնելու համար ընտրելով այնպիսի վարժություններ, ինչպիսիք են քայլելը, վազքը, լողը և ֆիթնես վարժությունների այլ ձևեր:
