Սննդամթերք, որոնք նվազեցնում են մարմնի ջերմությունը հղիության ընթացքում

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 3 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 4 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 6 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 9 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Գորխայի խնդիրը կլուծվի Բենգալիայում BJP- ի իշխանության գալուց հետո. Ամիտ Շահ
• Սպորտաձեւեր Բուվնեշվար Կումարը քվեարկել է 2021 թվականի մարտի ICC ամսվա լավագույն խաղացողի համար
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Տեխնոլոգիա iQOO 7, iQOO 7 Legend India գործարկել պատահականորեն հաստատված սպասվող հատկությունները
• Ֆինանսներ Բարձր շահութաբաժնման եկամտաբերությամբ բաժնետոմսերը կարող են ճիշտ ընտրություն չլինել. Ահա թե ինչու
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Հղի կանայք հղիանալուց հետո հակված են բազմաթիվ խնդիրների, և մեկը մյուսի ետևից այդ խնդիրներից ազատվելը խիստ անհրաժեշտ է դառնում: Տնային բուժումները պարզապես լավագույնն են և միակ արդյունավետ լուծումն է, որն անվտանգ է: Հղի կանայք տառապում են սրտխառնոցից փորկապություն, ուռած փորը, կծկումներ և այլն:

Բացի դրանից, կանանց մեծ մասը տառապում է նաև մարմնի ջերմությունից կամ մարմնի ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացումից: Մարմնի ջերմաստիճանի այս բարձրացումը անվտանգ չէ աճող պտղի համար, քանի որ կարող է հանգեցնել վիժման, որը կարող է վտանգավոր լինել նաև մոր համար:

Ուստի լավագույնը պահպանել մարմնի լավ ջերմաստիճանը, որը գտնվում է 36,5-ից 37,5 աստիճանի ցելսիուսով: Եթե ​​ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, ստորև տրված այս տնային բուժումները լավագույնն են հետևել, քանի որ դրանք երեխայի համար կողմնակի բարդություններ չունեն:

լավագույն ձիթապտղի յուղը մազերի համար

Որո՞նք են հղիության ընթացքում մարմնի ջերմության բարձրացման նշանները:

Առաջին նշանը սրտխփոցն է, որը սովորական ցուցում է: Մարմնի վերին հատվածում հանկարծակի ինտենսիվ ջերմության զգացումը նույնպես մեկ այլ բան է նշան հղի կանայք չպետք է անտեսեն , Հղիության ընթացքում մարմնի ջերմության բարձրացման մեկ այլ նշան է նաև պարանոցի, դեմքի և կրծքավանդակի տարածքում ավելորդ քրտնարտադրությունը և կարմրությունը:

Ինչու է հղիության ընթացքում մարմնի ջերմությունը մեծանում:

Temperatureերմաստիճանի բարձրացման հնարավոր պատճառներից մեկը պայմանավորված է մարմնի հորմոնների տատանումներով: Էստրոգենի մակարդակի իջեցումը մեծացնում է հղիության ընթացքում սթրեսի մակարդակը, ինչը դրանով իսկ մեծացնում է մարմնի ջերմությունը:

ինչպես բնական ճանապարհով հեռացնել բշտիկների հետքերը դեմքից

Որոշ դեպքերում նույնիսկ հետևվող դիետան կարող է առաջացնել մարմնի ջերմության բարձրացում: Պտղի հետագա վնասը կանխելու համար հղի կնոջ համար կարևոր է վերահսկել, թե ինչ է նա սպառում իր լիարժեք 9 ամսվա ընթացքում:

Կոկոսի ջուր:

Մեկ շաբաթվա ընթացքում խմեք առնվազն երեք բաժակ կոկոսի ջուր: Կոկոսի ջուրն ունի այնպիսի հատկություններ, որոնք կօգնեն հանգստացնել և զովացնել մարմինը, այդպիսով նվազեցնելով մարմնի ջերմությունը հղիության պահին:

Fenugreek Seeds:

Հղիության պահին մարմնում ջերմությունը վերահսկելու համար կանանց համար կարևոր է ամեն առավոտ նախաճաշից առաջ fenugreek սերմերի ջուր օգտագործել: Տնային այս միջոցը նաև օգնում է նվազեցնել սրտխառնոցը:

Բանջարեղեն

Հղի կանանց համար հղիության ընթացքում կարևոր է առողջ բանջարեղենի օգտագործումը: Բանջարեղենն օգնում է պտուղին ապահովել սննդանյութերով և սպիտակուցներով, ինչը հնարավորություն է տալիս նրա աճին և նպաստում մարմնի ավելի լավ զարգացմանը:

Մրգեր:

Ձմերուկը լավագույն սնունդն է, որը նվազեցնում է մարմնի ջերմությունը հղիության ընթացքում: Ձմերուկը պարունակում է նաև լավ քանակությամբ ջուր, որն օգնում է մարմինը ջրիկ պահել: Մյուս կողմից, ձմերուկի բնական շաքարավազը հղիներին ապահովում է անհրաժեշտ էներգիան ամբողջ 9 ամիսների ընթացքում:

տնական գեղեցկության խորհուրդներ փայլուն դեմքի համար

Ամլա:

Հնդկական փշահաղարջը լավագույն սնունդներից մեկն է, որը նվազեցնում է մարմնի ջերմությունը հղիության ընթացքում: Բայց չպետք է այն չափից շատ սպառել, քանի որ այն ունի վիտամին C բարձր աղբյուր, որը մեծացնում է վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, ամլայի հյութը շատ արդյունավետ է հղի կանանց համար:

Waterուր

Սա հղիության թե ոչ հղիության օգտագործման լավագույն հեղուկներից մեկն է: Waterուրն օգնում է կտրուկ նվազեցնել մարմնի ջերմությունը և առանց որևէ կողմնակի ազդեցության: Մյուս կողմից, հղի կանայք պետք է բավարար քանակությամբ ջուր խմեն `հղիության հետ կապված այլ խնդիրներից` փորկապությունից խուսափելու համար:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում