Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ձմռանը ապուրները շատ հաճախ պատրաստվում են յուրաքանչյուր տնային տնտեսությունում: Կան շատ ապուր բաղադրատոմսեր, որոնք դուք կարող եք պատրաստել տանը 20 րոպեի ընթացքում: Լոլիկի ապուրը ամենատարածված ապուրի բաղադրատոմսերից մեկն է, քանի որ այն արագ է և համտեսում է նաև համեղ:
Այնուամենայնիվ, քանի որ ձմեռը լի է կանաչ բանջարեղենով, դուք կարող եք մի քիչ ավելացնել ձեր ապուրի մեջ և պատրաստել համեղ և նրբագեղ կերակուր ձմեռային ցրտերի դեմ պայքարելու համար: Համեմի տերևներն ունեն բազմաթիվ առողջական օգուտներ, ինչպես դա օգնում է մարսողությանը, իջեցնում արյան գլյուկոզի մակարդակը դիաբետիկների մոտ և իջեցնում վատ խոլեստերինը (LDL) և բարձրացնում լավ խոլեստերինը (HDL) ՝ նշելով մի քանիսը: Այսպիսով, ձեր ձմեռային սննդակարգում համեմի տերեւներ ունենալը առողջ տարբերակ է:
Ինչ վերաբերում է տանը համեմի ապուր պատրաստելուն: Ահա պարզ և արագ պարզ և պարզ կիտրոն և համեմ ապուրի բաղադրատոմս ձմեռային սեզոնը վայելելու համար: Թարթիչ ապուրը տաքացնում է ձեզ և նպաստում է նիհարելուն: Ստուգեք բաղադրատոմսը: ԿԱՐԴԱԼ ՆԱԵՎ. ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ Ապուրներ ՝ նիհարելու համար
Համեմ Կիտրոնի մաքուր ապուրի բաղադրատոմսը.
Առայում է ՝ երկուսը
Պատրաստման ժամանակը. 10 րոպե
Խոհարարություն 15 րոպե
Բաղադրությունը
1. Համեմի մանր կտրատած տերևներ- 2 tbsp
2. Սոխ - 1 (թակած)
3. Գարնանային սոխի լամպ - 1 (թակած)
4. Կոճապղպեղ - 1 դյույմ (աղացած)
5. Սխտոր - 1 հատ (աղացած)
6. Կիտրոնի հյութ- 2 tbsp
7. Բանջարեղենի պաշար- 4 բաժակ
8. Սև պղպեղի հատիկներ - 4-5 (մանրացված)
Այուրվեդիկ միջոցներ մազերի անկման համար
9. Աղ - ըստ ճաշակի
10. Կարագ- 1 տ.ս.
Կարգը
1. Տապակի մեջ հալեցնել կարագը: Կաթել սոխը, կոճապղպեղը, սխտորը և գարնանային սոխի լամպը թույլ կրակի վրա:
2. Խառնել և եփել այնքան, մինչ դրանք դառնան կիսաթափանցիկ: Բանջարեղենի պատրաստման համար պետք է տեւի մոտ 4 րոպե:
3. Այժմ բանջարեղենի պաշարը լցնել տապակի մեջ և եռացնել:
4. Ավելացնել համեմի տերեւները, կիտրոնի հյութը, աղը և սեւ պղպեղի հատիկներն ու լավ խառնել:
5. Ապուրը թանձրանալուց հետո անջատեք բոցը:
Համեմի կիտրոնի մաքուր հյութը պատրաստ է մատուցել: Gարդարեք մի քիչ կարագով և տաք պահեք:
